آسیب های اجتماعی نوجوانی بیشتر در سنین 13 تا 19 سالگی بروز پیدا می‌کند. مشکلاتی که دائم با نوجوانان درگیر است شامل تغییرات هورمونی، بلوغ، فشارهای‌اجتماعی، فشار تحصیلی و … می‌شود. شاید این مشکلات در نوجوانان مختلف شبیه به یکدیگر نباشد و با توجه به شرایط زندگی، محیطی‌؛اجتماعی و تحصیلی در افراد متفاوت بروز می‌یابد.

فهرست مطالب

• آسیب های اجتماعی نوجوانی
• اثرات آسیب های اجتماعی نوجوانی
  • 1. افسردگی
  • 2. اعتیاد از آسیب های اجتماعی نوجوانی
  • 3. حاملگی در نوجوانی
  • 4. عدم اعتماد به نفس
  • 5. پرخاشگری از آسیب های اجتماعی نوجوانی
  • 6. رفتارهای گستاخانه
• مهم ترین آسیب های اجتماعی نوجوانی
  • 1. مشکلات تحصیلی
  • 2. فعالیت های جنسی
  • 3. استفاده از مواد مخدر
  • 4. رسانه های اجتماعی
• درمان آسیب های اجتماعی نوجوانی
  • 1. تشخیص آسیب های اجتماعی نوجوانی
  • 2. درک نوجوان و کمک به کنترل احساسات
  • 3. انتقال آگاهی و دانش به نوجوان
  • کلام آخر

این آسیب‌های اجتماعی گاه باعث پیشرفت نوجوانان می‌شود، اما در شرایطی نیز عامل شکست در زندگی آن هاست. اما به طور کل زمانی که از مشکلات فررندتان خود باخبر شدید حتما از روانشناس کمک بگیرید. در این مقاله انواع آسیب های‌اجتماعی‌نوجوانی را توضیح داده ایم. برای دریافت خدمات مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آسیب‌های اجتماعی‌نوجوانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

آسیب های اجتماعی نوجوانی

آسیب های اجتماعی نوجوانی در هر فرد متفاوت بروز می‌کند. زمانی که نوجوانان از تربیت مناسب و آگاهی کافی برخوردار نباشند در نتیجه با مشکلاتی روبرو خواهند شد. دوستان ناباب، رفتارهای نامناسب والدین، تغییرات هورمونی، بلوغ، فشارهای اجتماعی، فشار مدرسه و… در آسیب‌های‌اجتماعی‌نوجوانی نقش دارند. برای حل این مشکلات و جلوگیری از پیامدهای این آسیب‌ها بهتر است از روانشناس و مشاورین متخصص کمک بگیرید. مشاوره نوجوان در این زمینه بسیار کمک کننده است.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

اثرات آسیب های اجتماعی نوجوانی

نوجوانان در سنین نوجوانی رفتارهایی را از خود بروز می‌دهند. معمولا این رفتارها با همسالانشان متفاوت است. در نتیجه مشکلات‌اجتماعی متفاوتی در افراد بروز پیدا می‌کند. حتی این اثرات در برخی از نوجوانان باعث موفقیت و در برخی دیگر موجب شکست می‌شود. در ادامه در رابطه با اثرات منفی آسیب‌های اجتماعی‌ نوجوانی صحبت کرده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشکلات و انحرافات نوجوانی کلیک کنید.

1. افسردگی

یکی از آسیب های اجتماعی نوجوانی که پیامدهای منفی دنبال دارد، افسردگی است. نوجوانان با توجه به مشکلات، رفتارهای نامناسب، استفاده از رسانه‌های‌اجتماعی، مشکلات تحصیلی و … به تدریج به افسردگی دچار می‌شوند.

2. اعتیاد از آسیب های اجتماعی نوجوانی

اعتیاد یکی از مهم ترین اثرات مخرب آسیب های اجتماعی نوجوانی است. نوجوانان در دوره های متفاوتی از زندگی برای کسب تجربه، رقابت با همسالان، احساس بزرگ بودن دست به مصرف مواد مخدر و دخانیات می‌زنند. نتیجه استفاده از این مواد، فقط اعتیاد است.

3. حاملگی در نوجوانی

زمانی که والدین تربیت جنسی درستی برای رشد نوجوان خود در نظر نگرفته باشند، احتمال حاملگی بدون ازدواج وجود دارد. جدا از حاملگی بیماری های مقاربتی نیز نقش زیادی در روابط جنسی دوران نوجوانی دارد. اگر شیوه های تربیتی مناسبی در هر سن صورت نگیرد باعث بروز آسیب های اجتماعی نوجوانی می‌شود.

4. عدم اعتماد به نفس

کاهش اعتماد به نفس و عدم عزت نفس از بارزترین آسیب های اجتماعی نوجوانی است. نوجوانان در این دوره سنی معمولا بسیار خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. اگر صحبت های مناسبی در این زمینه صورت نگیرد، نوجوان با کاهش اعتماد به نفس روبرو خواهد شد.

5. پرخاشگری از آسیب های اجتماعی نوجوانی

پرخاشگری یکی از آسیب های‌اجتماعی نوجوانی است. که تقریبا در تمام افراد نوجوان به وجود می‌آید. زمانی که پرخاش نوجوان کنترل نشود باعث اختلافات و مشکلات بسیار در بزرگسالی می‌شود.

6. رفتارهای گستاخانه

رفتارهای نوجوان زمانی که کنترل نشود باعث بروز آسیب‌های اجتماعی‌نوجوانی می‌شود. رفتارهای‌گستاخانه در سنین بزرگسالی نوجوان را حسابی با خود درگیر می‌کند. در نهایت آسیب‌های جدی به زندگی و روابط اجتماعی فرد وارد می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تاثیر دوست در نوجوانی کلیک کنید.

مهم ترین آسیب های اجتماعی نوجوانی

مهمترین آسیب های اجتماعی نوجوانی گاهی به صورت جسمی و گاه به صورت روانی بروز پیدا می‌کند. والدین باید تربیت نوجوانان را در این سنین اولویت قرار دهند. در ادامه مهم‌ترین آسیب‌های اجتماعی‌نوجوانی را توضیح داده ایم.

1. مشکلات تحصیلی

اولین و اصلی ترین آسیب های اجتماعی نوجوانی به دوران تحصیلی بر می‌گردد. مشکلات تحصیلی معمولا در مدرسه، آموزشگاه های زبان و … مشاهده می‌شود.

2. فعالیت های جنسی

زمانی که نظارت خانواده ها در امورات جنسی دخیل نباشد، باعث آسیب های اجتماعی نوجوانی می‌شود. آموزش های لازم در این دوران باید به شیوه ای باشد که نوجوان از بیماری های مقاربتی، انواع زگیل های تناسلی و حاملگی های ناخواسته آگاه شود. برای کسب آشنایی با راه های مدیریت نیاز جنسی نوجوان کلیک کنید.

3. استفاده از مواد مخدر

شاید یکی از بارزترین آسیب های اجتماعی نوجوانی، مصرف مواد مخدر باشد. نوجوانان معمولا برای کسب تجربه و رقابت با همسالان شروع به مصرف مواد مخدر می‌کنند. در نهایت به اعتیاد دچار می‌شوند.

4. رسانه های اجتماعی

با تمام فوایدی که رسانه های اجتماعی دارند. و باعث افزایش اطلاعات افراد می‌شوند. نباید اثرات مخرب آن را نادیده گرفت. مشاهده تصاویر غیر اخلاقی، خشونت و فیلم های نامناسب باعث برقراری ارتباط نوجوان با افراد نامناسب می‌شود. و خطرات جبران ناپذیری را بر جای خواهد گذاشت.

درمان آسیب های اجتماعی نوجوانی

درمان آسیب های اجتماعی نوجوانی باید بر اساس یک سری مراحل انجام شود. نادیده گرفتن این مشکلات‌نوجوان را با آسیب‌های جدی در دوران بزرگسالی روبرو می‌کند. برای کمک به نوجوان و پیشگیری از عواقب جدی حتما از روانشناس کمک بگیرید. در ادامه برای درمان‌آسیب‌های‌اجتماعی نوجوانی توضیح داده ایم.

1. تشخیص آسیب های اجتماعی نوجوانی

اولین مرحله برای درمان آسیب های اجتماعی نوجوانی، تشخیص صحیح مشکلات نوجوان است. با کمک از روانشناس و مشاور خوب بهتر است ابتدای کار مشکل نوجوان را ریشه یابی کنید. نشانه های رفتاری نوجوان را در نظر بگیرید و بررسی های لازم را انجام دهید.

مثلا الگوی خواب، رژیم غذایی، فعالیت های روزانه، وضعیت درسی، رفتار با دیگران و … را زیر نظر بگیرید. سپس با کمک روانشناس از روش های برخورد با نوجوان آگاه شوید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه علل بزهکاری نوجوان کلیک کنید.

2. درک نوجوان و کمک به کنترل احساسات

دوره نوجوانی یکی از مهم ترین دوران زندگی هر فردی است. نوجوان در این دوران تجربه های بزرگی کسب می‌کند. اطرافیان در این برهه از رشد نوجوان نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کنند. والدین باید نوجوانان را درک کنند و به آنها کمک کنند تا احساسات خود را کنترل کنند. حریم خصوصی، خشم، سردرگمی، حسادت، نگرش ها، تفاوت های فردی و … نوجوان باید حتما درک شود.

3. انتقال آگاهی و دانش به نوجوان

برای کمک به آسیب های اجتماعی نوجوانی، با کمک روانشناس آگاهی و دانش را در اختیار نوجوان خود قرار دهید. صحبت و مکالمه از مشکلات جامعه، مشکلات فردی، اشتباهات افراد، پیامدهای رفتاری و … در رشد و کاهش خطاهای نوجوان موثر است. توجه به نوجوان و کمک به افزایش اطلاعات او باعث کمتر شدن اشتباهات نوجوان می‌شود.

کلام آخر

آسیب های اجتماعی نوجوانی بسیار فراوان تر از آنچه در این مقاله ذکر کردیم است. نوجوانان با این مشکلات اجتماعی به صورت روزانه درگیر هستند. اگر والدین از این مشکلات با خبر شوند، باید به دنبال راه چاره باشند. صحبت با نوجوان و آگاه سازی او یکی از مهم ترین کارهایی است که والدین باید انجام دهند. دریافت کمک از روانشناس بهترین شیوه برای برخورد با آسیب‌های اجتماعی‌نوجوانی است.

پس اگر با نوجوان تان مشکلی یافتید حتما از روانشناس کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری، آنلاین و تلفنی به مراجعان خدمات روانشناختی در حوزه نوجوان و خانواده ارائه می‎دهد. شما با اطمینان به متخصصان این مجموعه می‌توانید از مصائب خود کاسته و آرامش را به خانه بازگردانید. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آسیب های اجتماعی نوجوانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: آسیب های اجتماعی نوجوانی

دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره اما دلیل آن را نمی‌دانم. یکی از سوالات پر تکرار دخترها در روابط دوستی این سوال است که چرا با وجود چند سال دوستی اما دوست پسرم اقدامی برای ازدواج نمی‌کند. اگر به طور کل بررسی کنیم، دختر ها علاقه بیشتری به ازدواج دارند. اما درصد بالایی از پسرها به دلیل ترس از تعهد به سوی ازدواج نمی‌روند. بنابراین دلایل متفاوتی در عدم علاقه آقایان به ازدواج وجود دارد. که در این مقاله تمام دلایل و پاسخ به این رفتار را توضیح داده ایم. برای ریشه یابی و بررسی عمیق تر باید از روانشناس کمک بگیرید. جهت دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره
• نشانه های دوست پسری که قصد ازدواج ندارد
• چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره ؟
  • عدم مسئولیت پذیری
  • صداقت | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره
  • عدم علاقه
  • خاطرات بد گذشته | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره
  • ترس
  • تجربیات دیگران | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره
  • تصمیم شخصی
  • کمالگرایی | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره
  • وسواس فکری
•  با پسری که ازدواج نمیخواهد بمانم یا نه؟
  • تعیین کننده شما هستید
  • از فرصت های خود مراقبت کنید
  • تحمل نکنید
  • مراقب سوء استفاده باشید
  • روشن فکری افراطی را در نظر داشته باشید
  • از خودگذشتگی نکنید
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره

در جامعه امروزی جوانان علاقه ای به ازدواج ندارند. معمولا پسرها روابط دوستانه را به ازدواج ترجیح می‌دهند. اما از دختر ها انتظار دارند که روابط دوستی را مانند ازدواج با آنها پیش ببرند. امروزه درصد افرادی که گرایش به ازدواج سفید دارند بسیار زیاد شده است. به دلیل عدم تعهد، ترس، مخارج یا تنوع طلبی علاقه خود را به ازدواج سفید نشان می‌دهند. با مشاهده چنین سبک ازدواج هایی علاقه ای به ثبت رسمی ندارند.

معمولا در صحبت بیش از نیمی از دختر خانم ها شنیده می‌شود که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره. درسته با این فرد بمونم یا نه؟ در رابطه با این موضوع حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. تا با بررسی شخصیت و ویژگی های هردو، برای ماندن یا ترک رابطه به شما کمک کنند. جهت دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

نشانه های دوست پسری که قصد ازدواج ندارد

این جمله که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره را شاید زیاد شنیده باشید. روابط زیادی وجود دارند که بدون هدف در حال پیشرفت هستند. اما این آقایان نشانه هایی را در رفتار دارند که هر خانمی باید به آن ها توجه کند. در این بخش از مقاله راجع به نشانه های دوست پسری که قصد ازدواج ندارد.

✅ قول ازدواج می‌دهند اما زمانی برای آن مشخص نمی‌کنند.

✅ در انتخاب شما به عنوان همسر دودل هستند.

✅برای حل مشکلات و مسائل رابطه تلاشی نمی‌کنند.

✅ دیدگاه مثبتی نسبت به ازدواج ندارند.

✅ برای رابطه جنسی قبل از ازدواج بسیار تلاش می‌کنند.

✅عنوان رابطه را مشخص نمی‌کنند.

✅ اگر در رابطه با آینده صحبت کنید پریشان می‌شوند.

✅ اگر در رابطه با ازدواج صحبت کنید، تلاش می‌کنند تا موضوع را عوض کنند.

✅اشاره به موضوع ازدواج آنها را پریشان می‌کند.

✅ دیگران را در جریان رابطه شما قرار نمی‌دهند.

✅ شما را به خانواده معرفی نمی‌کنند.

✅برای جلب رضایت خانواده تلاش نمی‌کنند.

✅ علاقه به ازدواج ندارند.

✅بهانه های مختلفی برای ازدواج می‌آورند.

✅ شما را در جریان کارهای خود قرار نمی‌دهند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دوستی های قبل از ازدواج کلیک کنید.

چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره ؟

دلیل این سوال که چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره در هر فردی متفاوت است. اما بارز ترین دلایل را در این بخش از مقاله توضیح داده ایم.

عدم مسئولیت پذیری

یکی از بارز ترین دلایل این موضوع که چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، عدم مسئولیت پذیری است. ازدواج نیازمند تعهد، مسئولیت پذیری و جدیت است. اگر دوست‌پسر شما علاقه ای به ازدواج ندارد، پس فرد مسئولیت پذیر و وفادار نیست. البته که اگر دلیل عدم مسئولیت پذیری است، ادامه دادن رابطه کار درستی نیست. قطعا با مشکلات زیادی روبرو خواهید شد.

صداقت | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره

اینکه فردی با صدای رسا و بلند بگوید علاقه ای به ازدواج ندارد، نشان از صداقت اوست. شاید برای یافتن پاسخ سوال چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، هیچ بهانه ای وجود نداشته باشد و فرد با صداقت کامل حرف های دلش را بزند. بنابراین به صداقت افراد احترام بگذارید. اگر شما به شدت به ازدواج علاقه دارید، می‌توانید با این افراد به راحتی خداحافظی کنید.

عدم علاقه

لازمه  هر ازدواجی علاقه و دوست داشتن است. اگر این علاقه وجود نداشته باشد فرد مقابل نسبت به ازدواج مردد می‌شود. بنابراین یکی از دلایل قابل بررسی اینکه چرا دوست پسرم‎اعتقادی به ازدواج نداره، عدم علاقه به شماست.

خاطرات بد گذشته | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره

رابطه عاطفی را همه تجربه کرده اند. حال اگر این رابطه باعث آسیب به فرد مقابل شود، خاطره بد به جا می‌گذارد. و فرد تا مدت ها درگیر مسائل عاطفی است. بنابراین مشکلاتی که در روابط قبلی تجربه کرده اید باعث عدم علاقه به ازدواج می‌شود. در واقع می‌توانید از دلایلی که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، خاطرات گذشته را در نظر بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ازدواج با دوست پسر کلیک کنید.

ترس

عده ای از افراد وجود دارند که دیدگاه مناسبی به ازدواج ندارند. در واقع ترس از مسائل مختلفی مانند پدر شدن، تعهد، مسئولیت پذیری و … باعث بسیاری از مسائل می‌شود. بنابراین یکی از دلایل موضوع دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، ترس از مسائل مختلف است.

تجربیات دیگران | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره

یکی از دلایل موضوع دوست پسرم‌اعتقادی به ازدواج نداره، تجربیات دیگران است. جامعه امروزی درصد ازدواج ناموفق بیشتری نسبت به ازدواج موفق دارد. و در هر خانواده طلاق وجود دارد. بنابراین ترس از تجربیات تلخ دیگران و در جریان زندگی ناموفق اطرافیان بودن باعث عدم علاقه به ازدواج می‌شود.

تصمیم شخصی

یکی از پاسخ ها به سوال چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، تصمیم شخصی فرد است. همیشه بهانه پسرها برای ازدواج را نباید به تفکرات منفی نسبت داد. هر فردی برای زندگی خود تصمیمات و برنامه ریزی هایی می‌گیرد. و نباید علایق و نظرات خود را به این افراد تحمیل کرد. برخی از افراد توانایی پذیرش و مسئولیت پذیری ندارند. ازدواج فواید زیادی دارد، اما اینکه فردی توانایی تعهد، پذیرش و مسئولیت پذیری نداشته باشد، نباید تن به ازدواج دهد. در این شرایط زندگی خوبی نخواهد داشت.

کمالگرایی | دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره

یکی از دلایل این موضوع که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، کمالگرایی است. معمولا افرادی که علاقه ای به ازدواج ندارند، ریشه کمالگرایی دارند. این افراد در انتخاب همسر بسیار وسواس به خرج می‌دهند و با کوچکترین حرکت از سمت مقابل پشیمان می‌شوند.

وسواس فکری

دلیل اینکه دوست‌پسرم اعتقادی به ازدواج نداره چیه؟ شاید وسواس فکری یکی از دلایل عدم علاقه پسر به ازدواج است. در این شرایط افراد ساعت های زیادی انرژی را برای قانع شدن شما صرف می‌کنند.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

 با پسری که ازدواج نمیخواهد بمانم یا نه؟

سوالی که برای خانم ها پیش می‌آید این است که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، تو رابطه بمانم یا نه؟ برای اینکه به جواب صحیحی از این پاسخ برسید، این بخش مقاله را با دقت مطالعه کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه کات کردن رابطه کلیک کنید.

تعیین کننده شما هستید

در پاسخ به این سوال که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، در رابطه بمانم یا خیر؟ تنها شما هستید که باید تصمیم بگیرید. هیچ فردی نمی‌تواند بگوید که رابطه را تمام کنید یا خیر. بنابراین تعیین کننده اصلی شما هستید. در پاسخ به این سوالات باید به خودشناسی و ایده آل های خود رسیده باشید.

از فرصت های خود مراقبت کنید

تنها کسی که در رابطه با سوال دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، آیا ادامه دهم؟ خود شما هستید. اگر دوست پسرتان علاقه ای به ازدواج نداشت. اما فرصت های زیادی در زندگی داشتید که از هر لحاظ برای شما مناسب بود، تجربه کنید. ازدواج نیازمند تعهد، وفاداری، ماندگاری و … است. بنابراین هیچ فردی را برای ازدواج اجبار نکنید.

تحمل نکنید

ازدواج فرایندی 2 طرفه است و زمانی که یکی از طرفین علاقه ای به ازدواج نداشته باشد، نباید به ظاهر رضایت نشان دهید. اما در عمل تلاش کنید تا او را راضی به ازدواج کنید. حتی اگر دوست پسر خود را مجبور به ازدواج کنید، با پاسخ خوبی روبرو نخواهید شد. بنابراین نمی‌توانید این خواسته را به او تحمیل کنید. بنابراین اگر در ماندن و رفتن تردید دارید نباید خواسته های خود را به او تحمیل کنید. بدون تحمیل خواسته هایتان تصمیم بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تبدیل دوستی به ازدواج کلیک کنید.

مراقب سوء استفاده باشید

عده زیادی وجود دارند که قصد ازدواج ندارند، اما علاقه به روابط جنسی متعدد دارند. در این شرایط شما وسیله ای برای رفع نیازهای دوست‌پسرتان هستید. پی اگر دنبال پاسخ این سوال هستید که چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره؟ یا در این شرایط باید با دوست پسرم باشم یا خیر؟ باید سوءاستفاده های او را در نظر بگیرید.

روشن فکری افراطی را در نظر داشته باشید

روشن فکرهای افراطی یا روشن فکر نماهایی وجود دارند. که هر چیزی را به نفع خود باشد قبول دارند. اگر به نفعشان باشد آزادی معنا پیدا می‌کند و اگر نفعی در کار نباشد، افکار روشن فکرانه نخواهند داشت. این افراد زمانی که حرف از دلبستگی و ازدواج می‌شود، ازدواج سفید را پیشنهاد می‌دهند. اگر با چنین شرایطی موافق نیستید، هرگز رابطه را ادامه ندهید. بنابراین در پاسخ به این سوال که دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره، آیا باهاش بمونم یا نه؟ باید رفتار او را زیر نظر داشته باشید تا بی گدار به آب نزنید.

از خودگذشتگی نکنید

در جامعه امروزی بسیار مشاهده می‌شود که خانم ها با وجود اینکه دوست پسرشان به ازدواج علاقه ندارد، رابطه جنسی برقرار می‌کنند و با هر فراز و نشیبی در رابطه می‌مانند. باید این موضوع را در نظر بگیرید که پس از اتمام رابطه، حس ترحم و دلسوزی خواهید داشت. بنابراین دلسوزی در رابطه های بی هدف را کنار بگذارید.

کلام آخر

به نظر شما تمامی دختر خانم ها و آقایان به ازدواج علاقه دارند؟ در جامعه امروزی، تقریبا بیشتر جوانان به ازدواج علاقه ای نشان نمی‌دهند. اما عده ای وجود دارند که با امید واهی به دختران قول ازدواج می‌دهند، اما به هیچ قدمی بر نمی‌دارند. این سوال هم معمولا برای دختران پیش می‌آید که چرا دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره؟ برای بررسی دلایل دقیق تر باید ویژگی های شخصیتی فرد مقابل را با کمک روانشناس بررسی کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: دوست پسرم اعتقادی به ازدواج نداره

نظریه سایه یونگ یکی از جالب‌ترین بخش‌های نظریه‌یونگ است. از نظر یونگ “سایه” دقیقاً همان چیزی است که نمی‌خواهیم باشیم. این به معنای آن است که سایه تمامی بخش‌هایی از ذهن ناهشیار ماست که تمایلات و غرایز سرکوب شده را در برمی‌گیرد. و شاید همین موضوع باشد که صحبت‌کردن از سایه را تا این حد جذاب کرده است. یونگ معتقد بود برخلاف اینکه تقریباً همه ما با محتوای سایه‌مان مشکل داریم و نمی‌خواهیم آن را بپذیریم یک شخصیت سالم کسی است که بتواند این بخش از وجودش را نیز وارد شخصیت آگاهانه خود بکند. در حقیقت نظریه سایه یونگ معتقد است شما باید از سایه خود و آنچه در آن اتفاق می‌افتد آگاهی کامل داشته باشید. این موضوع به خودشناسی ما و رها شدن از بسیاری از اضطراب‌ها کمک خواهد کرد. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• نظریه سایه یونگ
• سایه ها از نظر یونگ کجا به وجود آمده‌اند؟
• ترس از سایه‌های شخصیت
• چرا نباید سایه‌های شخصیت را سرکوب کنیم؟
• سایه‌ها چه تأثیری روی رفتار ما دارند؟
• نظریه سایه یونگ و راه‌های شناخت سایه
  • * چه صفات منفی به دیگران نسبت می‌دهید
  • * از کدام انتقادها بیشتر می‌رنجید
  • * نقش مشاوره در شناخت سایه‌ها

برای دریافت مشاوره در زمینه نظریه سایه یونگ می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

نظریه سایه یونگ

یونگ معتقد بود همه ما در شخصیت‌مان بخش‌هایی داریم که دوستشان نداریم. برای مثال حسادت یکی از ویژگی‌هایی است که شاید در درون خیلی از ما وجود داشته باشد. بااین‌حال معمولاً تمایلی نداریم که به این موضوع اعتراف کنیم. با توجه به نظریه سایه یونگ، این بخش‌های نخواستنی همگی از ذهن هشیار ما سرکوب شده و وارد ناهشیار می‌شوند.

وقتی این اتفاق می‌افتد شما دیگر از آن‌ها آگاهی ندارید؛ و این باعث می‌شود که اضطراب و نگرانی کمتری راجع به شخصیت خودتان تجربه کنید. بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که با واردشدن خواسته‌های غیراخلاقی به ناهشیار آن‌ها از بین نمی‌روند. بلکه از این به بعد شما فقط از آن‌ها آگاهی ندارید. اما این تمایلات در ذهن شما وجود دارند و بخش بزرگی از رفتارهای‌تان را کنترل می‌کنند.

سایه ها از نظر یونگ کجا به وجود آمده‌اند؟

تا به اینجا فهمیدیم که سایه‌ها بخش غیراخلاقی وجود ما هستند. یعنی هر تمایلی که از نظر فرهنگ و قوانین اخلاقی نامناسب باشد در این بخش از شخصیت ما نگهداری می‌شود. به همین خاطر است که یونگ به سایه، (بخش تاریک شخصیت) می‌گوید. حال باید به این سؤال پاسخ بدهیم که این محتوای غیراخلاقی از کجا آمده است؟

نظریه سایه یونگ در پاسخ به این سؤال دو عامل را مطرح می‌کند. بخشی از محتوای سایه به‌صورت تکاملی به وجود آمده است. در حقیقت ما نیز مانند حیوانات تمایلاتی مانند غرایز جنسی داریم. بااین‌حال بسیاری از مواقع سعی می‌کنیم که این تمایلات را کنترل کنیم. دسته دومی که محتوای سایه را می‌سازد تربیت والدین ما هستند. در جریان تربیت هرکدام از ما و از ابتدای کودکی پدر و مادر به ما یاد داده‌اند که بخشی از رفتارها زشت هستند. این رفتارها از همان زمان به‌تدریج از بخش هشیار ذهن ما جدا شده و وارد سایه می‌شوند.

ترس از سایه‌های شخصیت

بر اساس نظریه سایه یونگ بسیاری از ما از سایه‌های شخصیت‌مان می‌ترسیم. این موضوع به این خاطر است که هیچ‌کس دوست ندارد باور کند شخصیت‌اش غیراخلاقی است. در حقیقت همه ما خودمان را به‌عنوان انسان‌های خوب و درستکار می‌شناسیم. و برای رفتارهای اشتباه‌مان توجیه‌های بسیاری داریم. همین موضوع باعث می‌شود که نخواهیم واقعیت یا بخش تاریک وجودمان را بپذیریم. زیرا پذیرفتن سایه‌ها به این معناست که شما غیراخلاقی بودن خودتان را قبول دارید. و این می‌تواند اضطراب بسیاری را به همراه داشته باشد.

چرا نباید سایه‌های شخصیت را سرکوب کنیم؟

ترس از سایه‌های شخصیتمان باعث می‌شود که آن‌ها را سرکوب کنیم. در واقع به دلیل وحشتی که از سایه‌ها داریم از آن‌ها فرار می‌کنیم. اما بر اساس نظر یونگ شما نباید از سایه خود فرار کنید. یکی از دلایل این مسئله این است که سایه‌ها سراسر منفی نیستند. بلکه بخشی از هیجان و شور و نشاط زندگی در همین مسائل ممنوعه وجود دارد.

اگر سایه‌ها نباشند زندگی بسیار خشک و خسته‌کننده خواهد بود. پس اینکه گاهی بر اساس سایه‌ها عمل می‌کنیم خیلی هم بد نیست. علاوه بر این یونگ معتقد است که یک انسان سالم باید بتواند بخش‌های مختلف شخصیت خود را با هم یکپارچه کند. در حقیقت بر اساس نظریه یونگ سالم بودن شخصیت شما در گرو این است که با سایه‌های شخصیت‌تان آشتی کنید.

سایه‌ها چه تأثیری روی رفتار ما دارند؟

سؤال دیگری که احتمالاً برای‌تان پیش آمده این است که سایه چه تأثیری روی رفتار ما خواهد گذاشت؟ مگر نه اینکه می‌گوییم سایه‌ها وارد بخش ناهشیار می‌شوند؛ و در زندگی هشیارانه ما نقشی ندارند؟ در جواب این سؤال باید گفت که سایه‌ها اگرچه وارد ناهشیار می‌شوند، اما به شکلی که شما متوجه آن نمی‌شوید روی رفتارتان تأثیر خواهند گذاشت. برای مثال بسیاری از مواقع ما آنچه را در سایه خودمان وجود دارد روی دیگران فرافکنی می‌کنیم. اشخاصی که از غرور یا حسادت دیگران ناراحت می‌شوند؛ و یا این ویژگی را به دیگران نسبت می‌دهند معمولاً بخش‌هایی از این ویژگی‌ها را در وجود خودشان دارند. و به همین خاطر است که از دیدن آنها ناراحت می‌شوند.

نظریه سایه یونگ و راه‌های شناخت سایه

تا وقتی که تلاش می‌کنید از خودتان یک شخصیت قانونمند و اخلاقی به دیگران نشان بدهید، اضطراب و انرژی روانی بسیاری را مصرف می‌کنید تا از بخش‌های تاریک وجودتان فرار کنید. به همین خاطر است که گفته می‌شود شناخت سایه اهمیت بسیاری دارد. هرکدام از ما وقتی بپذیریم به همان اندازه که جنبه‌های مثبتی در وجودمان داریم بخش‌های تاریکی هم داریم و این اصلاً چیز بدی نیست می‌توانیم به آرامش برسیم.

به‌علاوه همان‌طور که گفتیم سرکوب کردن سایه‌ها همیشه هم به نفع ما نیست. در حقیقت یک شخصیت سالم باید بتواند سایه‌های شخصیت خود را نیز بشناسد. در غیر این صورت شما نمی‌توانید آن‌ها را کنترل کنید. بر اساس نظریه سایه یونگ شما چند راه برای شناخت سایه دارید که در ادامه شرح داده‌ایم. برای آشنایی بیشتر با مکانیسم سرکوب کلیک کنید.

* چه صفات منفی به دیگران نسبت می‌دهید

گفتیم که یکی از کارهای سایه این است که ویژگی‌هایش را روی دیگران فرافکنی می‌کند. پس می‌توان گفت که وقتی دارید صفتی را به دیگران نسبت می‌دهید احتمالاً آن ویژگی درون خودتان نیز وجود دارد. پس اگر می‌خواهید سایه‌تان را بشناسید از این به بعد با دقت بیشتری به این رفتار خودتان نگاه کنید. کدام ویژگی‌ها در دیگران شما را ناراحت می‌کند؟ کدام ویژگی‌های منفی را به دیگران نسبت می‌دهید؟ کمی بیشتر به درون خودتان نگاه کنید. آیا این رفتارها را در خودتان پیدا نمی‌کنید؟

* از کدام انتقادها بیشتر می‌رنجید

این تمرین درست برعکس تمرین قبلی است. در این روش به انتقادهایی که از شما می‌شود توجه کنید. در مقابل کدام یک از آنها بیشتر حالت دفاعی می‌گیرید؟ وقتی دیگران صفاتی را به شما نسبت می‌دهند از کدام آنها بیشتر می‌رنجید؟ بر اساس نظریه سایه یونگ وقتی شما بیش از حد اصرار می‌کنید که یک ویژگی را ندارید به احتمال زیاد بخش‌هایی از آن در درون شما وجود دارد. و به‌خاطر ترسی که از پذیرفتن آنها دارید شروع به مخالفت می‌کنید.

* نقش مشاوره در شناخت سایه‌ها

شناخت سایه‌ها می‌تواند در خودشناسی و همین‌طور شناخت طرف مقابل ما بسیار مهم باشد. وقتی شما نقاط ضعف خودتان را می‌شناسید بهتر می‌توانید آن‌ها را مدیریت کنید. به‌علاوه وقتی می‌دانید که دیگران چه اشتباهاتی دارند راحت‌تر با آن‌ها کنار خواهید آمد. به همین خاطر است که یکی از کاربردهای شناخت سایه در ارتباطات بین‌فردی و همین‌طور خودشناسی است. بااین‌حال شناخت سایه‌ها به‌تنهایی مسیر بسیار سختی خواهد بود. گاهی لازم است که یک نفر ما را در این مسیر همراهی کند. در نتیجه اگر به دنبال رسیدن به خودشناسی بیشتری هستید شاید بهتر باشد از یک مشاور در این زمینه کمک بگیرید. برای دریافت خدمات روان درمانی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نظریه سایه یونگ می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

سایه‌های شخصیت یعنی چه؟

سایه‌های شخصیت بخشی از وجود ما هستند که تمایلات غیراخلاقی و موارد ممنوعه را شامل می‌شود.

شناخت سایه‌ها چه اهمیتی دارد؟

با شناخت سایه‌ها می‌توانید به خودشناسی بیشتری دست پیدا کنید؛ و خودتان را از اضطراب اینکه همیشه باید انسان خوبی باشید رها خواهید کرد.

منبع: نظریه سایه یونگ

مقصر دانستن دیگران از رفتارهایی است که در بسیاری از افراد مشاهده می‌شود. معمولا کسانی که مسئولیت پذیر نیستند و یا اعتماد به نفس کافی ندارند، چنین رفتارهایی از خود بروز می‌دهند. شاید بارها با افرادی روبرو شده باشید که خطا کرده باشند اما برای قانع سازی خود و یا دیگران، اطرافیان را مقصر اشتباه می‌دانند. تا به حال برای خود شما پیش آمده که مرتکب اشتباه شوید و این اشتباه را گردن دیگران بی‌اندازید؟ در واقع خیلی‌ها عادت دارند تا دیگران را سرزنش کنند و برای خلاص شدن خود از این رفتار کمک بگیرند.

فهرست مطالب

• مقصر دانستن دیگران چیست؟
• دلیل مقصر دانستن دیگران
  • ✨ علاقه داریم تا نقش قربانی بازی کنیم
  • ✨ سرزنش کردن دیگران راحت تر از مقصر کردن خودمان است
  • ✨ هر مسئله ای را توجیه می‌کنیم
  • ✨ انتظار زندگی منصفانه داریم
  • ✨ دروغگو هستیم
• شیوه های مقابله با مقصر دانستن دیگران
  • مسئولیت اشتیباهات خود را بپذیرید
  • به دنبال راه چاره باشید
  • مشکلات را به درک و فهم برسانید
  • خود را جای دیگران بگذارید
  • کلام آخر

مقصر دانستن دیگران به شیوه‌های مختلفی بروز می‌شود و دلایل مختلفی نیز دارد. قبل از اینکه دیگران را مقصر کنید؛ خود را جای او بگذارید. آیا احساسی که به فرد مقابل وارد می‌کنید، عادی است؟ اگر شما فردی هستید که عادت به چنین رفتاری دارید؛ بهتر است که از روانشناس برای رفع این عمل کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مقصر دانستن دیگران می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مقصر دانستن دیگران چیست؟

برای همه ما پیش آمده که با سرزنش دیگران مواجهه شده باشیم؛ یا فردی بودیم که دیگران را سرزنش کرده‌ایم. در این شرایط چه احساسی به شما دست داده است؟ برخی از افراد زمانی که کارهایشان به خوبی پیش نرود، دیگران را مقصر اشتباه خود می‌دانند. برای مثال فرد تصادف کرده است اما جهت آرامش خود تصادف را گردن دیگران می‌اندازد. یا مثال های زیادی وجود دارد که همه ما در زندگی واقعی آن را تجربه کرده ایم.

اصولا مقصر دانستن دیگران چهار ایراد جدی دارد. سرزنش دیگران مشکلی را حل نمی‌کند، اختلاف نظر به وجود می‌آورد، مسئولیت پذیر نیستند و باعث تضعیف عزت نفس دیگران می‌شوند. این رفتارهای مخرب مانع رسیدن به راه حل برای مشکلات است. اما روش هایی برای رفع چنین اعمالی وجود دارد که در این مقاله به کل توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلیل مقصر دانستن دیگران

چنین رفتارهایی همیشه دلایل خاص خود را دارد. این بخش مقاله را به دلایل مقصر دانستن دیگران اختصاص داده ایم تا شما عزیزان علت این رفتار را بشناسید.

✨ علاقه داریم تا نقش قربانی بازی کنیم

از دلایل مقصر دانستن دیگران می‌توان به علاقه مند بودن به نقش قربانی اشاره کرد. بسیاری از انسان ها دوست دارند که در تمامی شرایط خود را قربانی کنند تا مورد توجه قرار بگیرند. و با این کار احساس آرامش بیشتری دریافت می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مظلوم نمایی کلیک کنید.

✨ سرزنش کردن دیگران راحت تر از مقصر کردن خودمان است

یکی از دلایلی که باعث مقصر دانستن دیگران می‌شود؛ راحت تر بودن سرزنش دیگران است. به برخی از والدین نگاه کنید، به جای اینکه اشتباه تربیت خود را بپذیرد؛ فرزندان را مقصر اعمال و رفتار می‌دانند. پدر و مادر برای اینکه خود را سرزنش نکنند، همه تقصیرات را گردن فرزندان می‌اندازند تا از بار گناه آنها کاسته شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تحقیر نوجوان کلیک کنید.

✨ هر مسئله ای را توجیه می‌کنیم

اغلب ما علاقه داریم تا برای هر اتفاقی یک دلیل منطقی داشته باشیم. به همین دلیل زمانی که اشتباهی رخ می‌دهد؛ به دنبال حل چاره نیستیم و تنها برای مقصر دانستن دیگران تلاش می‌کنیم. به همین دلیل در بسیاری از مواد که اشتباه رخ داده است به دنبال دلیل تراشی هستیم.

✨ انتظار زندگی منصفانه داریم

زندگی همه افراد فراز و نشیب های فراوانی دارد. و هیچ چیزی وجود ندارند که روند عادلانه دائمی داشته باشد. برخی از افراد هستند که همیشه انتظار یک زندگی منصفانه دارند و به همین دلیل علاقه زیادی به خالی کردن مسئولیت و مقصر دانستن دیگران دارند. و همین امر باعث می‌شود که دائم به دنبال سرزنش دیگران باشیم.

✨ دروغگو هستیم

بسیاری از افراد در اطراف همه ما وجود دارند که دروغگو های بزرگی هستند. این افراد معمولا به مقصر دانستن دیگران علاقه دارند و همه اشتباهات را گردن دیگران می‌اندازند. و با این کار آرامش و حال بهتری را دریافت می‌کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نشانه های آدم دروغگو کلیک کنید.

شیوه های مقابله با مقصر دانستن دیگران

همانطور که گفته شد، مقصر دانستن دیگران یک عمل و رفتار اشتباه است که باعث دوری از حل مساله می‌شود. به همین جهت برای رهایی از این رفتار؛ راهکارهایی را در این بخش مقاله توضیح داده‌ایم.

مسئولیت اشتیباهات خود را بپذیرید

اولین کاری که برای رهایی از مقصر دانستن دیگران باید انجام دهید، پذیرش مسئولیت کارهای خود است. به خود غلبه کنید و برای کنترل عصبانیت اقدام کنید. و این موضوع را درک کنید که هر انسانی می‌تواند خطا کند و هرگز هیچ فردی کامل نیست. بنابراین باید اشتباهات خود را بپذیرید و از آن ها درس بگیرید. با این کار در آینده با خطاهای کمتری نیز روبرو خواهید شد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش مسئولیت پذیری کلیک کنید.

به دنبال راه چاره باشید

بعد از پذیرش مسئولیت در مقصر دانستن دیگران، باید به دنبال راه چاره باشید. اینکه مسئولیت کارهای خود را بپذیرید اما تجربه کسب نکنید و راه حل مناسب را یافت نکنید؛ به درد نمی‌خورد. بنابراین بعد از اینکه اشتباهات خود را پذیرفتید؛ به دنبال راه چاره باشید. تا روش درست رفتار خود را آموزش ببینید و در آینده با خطای کمتری روبرو شوید.

مشکلات را به درک و فهم برسانید

برای رفع و مقابله با مقصر دانستن دیگران، باید مشکلات را به درجه درک و فهم برسانید. گاهی ما در فهم مشکلات ناتوان هستیم و نسبت به درک سطحی که داشتیم واکنش نشان می‌دهیم. اما بهتر است که برای رفتار بهتر و مناسب اطلاعاتی که از بیرون به ما منتقل می‌شود را بررسی کنیم و به خاطر بسپاریم تا در مواقع جدی رفتار احساسی نداشته باشیم.

خود را جای دیگران بگذارید

برای مقابله با مقصر دانستن دیگران باید خود را جای دیگران بگذارید. زمانی که دچار خطا یا اشتباه می‌شوید؛ قبل از سرزنش دیگران خود را جای طرف مقابل بگذارید. و احساسی که فرد در زمان بی اطلاعی و بدون قصد تجربه می‌کند را درک کنید. در چنین شرایطی باید صبور باشید و دیگران را درک کنید تا مجبور نباشید که اشتباهات خود را گردن بقیه بیاندازید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه جبران اشتباه کلیک کنید.

کلام آخر

مقصر دانستن دیگران یک رفتار و عملی است که همیشه دیگران را ناراحت می‌کند و خود فرد را نیز از حل مشکلات دور می‌کند. به همین دلیل برای حال خوب و موفقیت خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره جهت مقابله با این رفتار باشید. برای اطلاع از روش های مقابله از روانشناس کمک بگیرید تا زندگی را باب میل خود پیش ببرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مقصر دانستن دیگران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مقصر دانستن دیگران

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه، چیکار کنم؟ معمولا پدرها با فرزندان نوجوان مخصوصا پسر ها بسیار دعوا می‌کنند. دلیل این موضوع این است که نوجوانان به دنبال کسب استقلال هستند اما پدر ها نیز در ناخودآگاهشان دوست دارند که همیشه حرف آخر را بزنند. به همین دلیل اختلاف بزرگی بین پدر و فرزند رخ می‌دهد که این موضوع همیشه باعث نگرانی مادران می‌شود.

فهرست مطالب

• شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه
• پیامدهای دعوای پدر با فرزندان
  • فرار از خانه | شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه
  • دوستان ناباب
  • قهر | شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه
  • بی اعتمادی
  • مصرف مواد مخدر | شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه
  • آسیب های روحی و روانی
• نحوه رفتار مادر با دعوای پدر و بچه ها
  • کلام آخر

برای اینکه از میزان این تنش ها و استرس ها کاسته شود؛ باید از روانشناس کمک بگیرید. روانشناس به شما کمک می‌کند تا روش های دقیق برخورد با نوجوان و همسر را آموزش ببینید. برای اینکه از میزان این تنش ها کاسته شود؛ برخی آموزش ها لازم و ضروری است. جهت دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شوهرم بچه‌ها رو دعوامیکنه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه

همه ما انسان ها بارها شاهد دعواهای پدر و فرزندان بوده ایم. گاه این دعوا ها سطحی اما گاه بسیار شدید است. در برخی از موقعیت ها شدت دعوا به قدری بالا است که باعث فرار فرزند از خانه می‌شود. زمانی که ارتباط خوبی میان پدر و فرزندان وجود نداشته باشد، باید انتظار پیامدهای بدتری داشته باشید. چنین رفتارهایی پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه دارد که باعث فاصله زیاد بین والد و فرزند می‌شود. برای کاهش این پیامدها باید روش های مقابله را آموزش ببینید. در این بخش مقاله راجع به پیامدها و راهکارهای مقابله با دعوای پدر و فرزند توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

پیامدهای دعوای پدر با فرزندان

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه و نگران پیامدهای این موضوع هستم؛ چیکار باید انجام بدم؟ موضوع دعوای پدر با فرزندان پیامدهای فراوانی به همراه دارد. و همین موضوع در نهایت به والدین آسیب وارد می‌کند. در این بخش مقاله راجع به پیامدهای دعوای پدر با فرزند توضیح داده ایم.

فرار از خانه | شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه، این رفتار چه پیامدی به همراه دارد؟ یکی از اصلی ترین آسیبی که این رفتار وارد می‌کند؛ فرار از خانه است. نوجوان تحمل دعوا و تنش های دائمی ندارد. به همین منظور برای کسب آرامش تن به فرار می‌دهد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی نوجوان کلیک کنید.

دوستان ناباب

یافتن دوستان ناباب یکی از پیامدهای جمله شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه است. زمانی که پدر با فرزند خود رابطه خوبی نداشته باشد؛ به سراغ دوست می‌رود. و به دلیل اینکه این کار به شیوه عجولانه انجام می‌شود؛ درصد دوستان ناباب بیشتر از دوستان خوب می‌شود.

قهر | شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه

قهر های مداوم از پیامد دعوای‌بچه ها توسط پدر است. زمانی که پدر با فرزند دعوا می‌کند؛ قهر و تنش ایجاد می‌شود. نوجوان و کودک کینه به دل می‌گیرند و این موضوع را تا همیشه به همراه خواهند داشت. که همین امر موجب قهر ها و کینه های دائمی می‌شود.

بی اعتمادی

اعتماد و صمیمت پدر و فرزند در زمان آرامش است. در پاسخ به جمله شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه، بهتر است بگویم که پس منتظر بی اعتمادی فرزند باشید. این بی اعتمادی ها باعث می‌شود تا شما به عنوان یک والد نقش مفیدی در زندگی فرزند خود نداشته باشید. که نیتجه اعتماد و کمک از دیگران است.

برای آشنایی با راه های جلوگیری از دعوا با پدر و مادر کلیک کنید.

مصرف مواد مخدر | شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه

نوجوانان در دوره سنی بسیار حساسی هستند. و برای کسب آرامش تن به هر کاری می‌دهند. زمانی که جمله شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه می‌شنویم؛ باید انتظار اعتیاد فرزندان نیز داشته باشیم. فرزندان در خانه همیشه با دعوا و تنش هستند. و برای رفع این مشکل به سوی مواد مخدر گرایش پیدا می‌کنند.

آسیب های روحی و روانی

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه؛ چه پیامدی پیش رو است؟ آسیب های روحی و روانی از بارز ترین پیامدهای دعوا با فرزند است. زمانی که والدین با فرزندان خود دعوا می‌کنند؛ اضطراب و افسردگی را در دل آنها می‌کارند. حتی آسیب های زیادی در این زمینه به آنها وارد می‌شود که رفع این پریشانی های روانی مشکلات زیادی به همراه دارد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

نحوه رفتار مادر با دعوای پدر و بچه ها

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه، همیشه در حال جدال هستند. چه راهکارهایی برای کاهش این جدال ها وجود دارد؟ به عنوان یک روانشناس به شما پیشنهاد می‌دهم اگر قصد رهایی از این وضعیت را دارید؛ باید از مشاور خانواده کمک بگیرید. با کمک روانشناس پدر و فرزند با روش های برخورد با یکدیگر آشنا می‌شوند. نیازهای یکدیگر را به شیوه های مختلفی برآورده می‌کنند و در نهایت با آرامش بیشتری باهم برخورد می‌کنند. زمانی که پدر از پیامدهای رفتاری خود آگاه باشید؛ برای تغییرات تلاش می‌کند. شما نیز به عنوان مادر به تکنیک های زیر عمل کنید.

+ در اقدام اول آرامش خود را حفظ کنید.

+ از همسر و فرزندتان بخواهید که در آرامش و موقعیت مناسب مشکلات خود را ریشه یابی کنند.

+ در حضور همسر، از فرزند خود تعریف کنید.

+ استعداد فرزندان خود را به همسر نشان دهید.

+ به همسرتان کتاب برخورد با فرزند هدیه دهید.

+ از روانشناس و مشاورین متخصص در این زمینه راهنمایی بگیرید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره نوجوان کلیک کنید.

کلام آخر

شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه و همیشه تنش در خانه برقرار است. این معضلی است که اغلب مادران درگیر آن هستند. تنها توصیه بنده به عنوان روانشناس این است که فرزند خود را درک کنید و راجع به شرایط سنی او به همسر توضیح دهید. در نهایت از روانشناس نوجوان و خانواده کمک بگیرید تا از میزان تنش های خانه کاسته شود. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شوهرم بچه‌ها رو دعوامیکنه می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: شوهرم بچه ها رو دعوا میکنه

ماده مخدر غبار یکی از انواع مخدرهایی است که به‌ تازگی در جامعه رواج پیدا کرده است. متأسفانه درست مانند سایر مخدرهای صنعتی غبار هم با این شعار که اعتیادآور نیست! یا هیچ عوارضی ندارد توانسته طرف‌داران بسیاری پیدا کند. بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که هیچ ماده شیمیایی، به‌ خصوص وقتی شما چندین بار و به طور مرتب از آن استفاده کنید بدون عارضه نخواهد بود.

فهرست مطالب

• ماده مخدر غبار چیست؟
• اعتیاد به مخدر غبار ممکن است یا نه ؟ 
• عوارض استفاده از مخدر غبار
• از کجا بفهمیم یک نفر از ماده مخدر غبار استفاده کرده است؟
• ترک اعتیاد به ماده مخدر غبار
  • ✨ سم‌ زدایی
  • ✨ روان‌ درمانی
  • کلام آخر
  • سوالات متداول

اما واقعا ماده مخدر غبار چیست؟ ناگهان از کجا در کشور پیدا شد؟ آیا واقعا اعتیادآور است؟ نشانه‌های استفاده از آن چیست؟ اگر می‌خواهید جواب این سؤال‌ها و همین‌طور بسیاری از سؤال‌های دیگر را به دست بیاورید در ادامه این مطلب همراه ما باشید. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راه برای پیشگیری و یا ترک اعتیاد به مخدرها کمک‌ از یک مشاور متخصص است؛ و هیچ راه دیگری تا این حد شما را به نتیجه نزدیک نخواهد کرد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر غبار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ماده مخدر غبار چیست؟

قبل از هر چیز باید راجع به این صحبت کنیم که ماده مخدر غبار چیست؟ غبار یا دست‌پخت نام ماده‌ای است که در منطقه سیستان و بلوچستان کشور ایران وجود دارد؛ و از حشیش به دست می‌آید. و علت نام‌گذاری آن به دست‌پخت نیز همین است. از آنجایی‌ که غبار از حشیش به دست می‌آید پس می‌توانیم بگوییم در اصل ماده مخدر غبار هم از جمله مخدرهایی است که از گیاه شاهدانه به عمل می‌آید. با این‌ حال میزان تأثیر گذاری آن به‌ مراتب بیشتر از خود حشیش است. زیرا این ماده از غلیظ شدن شیره شاهدانه به دست می‌آید. و همین موضوع باعث شده که غبار دارای رنگ قهوه‌ای تیره باشد.

حشیش، ماری‌جوانا و همین‌طور ماده مخدر غبار، همگی دارای ماده‌ای به نام (THC) هستند. این ماده به‌ محض اینکه وارد بدن می‌شود روی گیرنده‌های کانابینوئید مغز تأثیر گذاشته و به همین خاطر احساس آرامش و رضایت خاطر و همین‌طور شادی را در فرد ایجاد خواهد کرد. همین طور ترک این مواد مخدر باید تحت نظارت روانشناس و مشاور ترک اعتیاد باشد.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

اعتیاد به مخدر غبار ممکن است یا نه ؟ 

همان‌ طور که گفتیم فروشندگان ماده مخدر غبار، درست مانند فروشندگان هر مخدر صنعتی دیگری برای بیشتر فروختن محصولشان از این حیله قدیمی استفاده می‌کنند که مخدر غبار به‌هیچ‌ عنوان اعتیادآور نیست. در واقع بسیاری از جوانان از تصویر فرد معتادی که جسم و سلامتی‌اش را در راه اعتیاد از دست داده و همین‌طور از نگاه و قضاوت جامعه می‌ترسند؛ از اعتیاد هراس دارند. به همین خاطر فروشندگان سعی می‌کنند به آنها این اطمینان را بدهند که قرار نیست چنین شرایطی پیش بیاید؛ و صرفا قرار است با استفاده از این مخدر برای چند ساعت لذت ببرند.

با این‌ حال حتما می‌دانید که این حرف‌ها واقعیت ندارند. درست است که ماده مخدر غبار یا بسیاری از مخدرهای دیگر وابستگی جسمانی به همراه ندارند و شما درگیر آن تصویری که در ذهنتان ساخته‌اید نمی‌شوید. با این‌ حال مخدرهای صنعتی، جدید و به‌ خصوص غبار، تأثیر روانی بسیار بالایی بر مصرف‌کننده خواهند داشت. لذتی که استفاده از این مخدرها به همراه داشته است باعث می‌شود که فرد برای تجربه مجدد این لذت دوباره رفتارش را تکرار کند. در واقع تکرار این رفتار همان گرفتار شدن در دام اعتیاد است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انواع مواد مخدر کلیک کنید. 

عوارض استفاده از مخدر غبار

استفاده از ماده مخدر غبار می‌تواند شما را درگیر اعتیاد بکند یا نکند. این موضوع به مسائل بسیاری مثل میزان و دفعات مصرف، سابقه مصرف مواد و … بستگی دارد. اما نکته دیگر این است که اعتیاد تنها پیامد مصرف‌ این ماده نیست. به‌ طور کلی شما از هر ماده شیمیایی اگر به‌ اندازه و درست استفاده نکنید باید منتظر آثار جانبی و پیامدهای منفی آن باشید. حشیش و ماده مخدر غبار هم از این قاعده جدا نیستند. عوارض استفاده از هر دوی این مخدرها شبیه به یکدیگر است. با این تفاوت که نشانه‌ها در مصرف‌کنندگان غبار شدت بیشتری دارد. این نشانه‌ها عبارتند از:

? اختلال در حواس پنج‌گانه

? تحریک‌پذیری بیشتر

?مشکل در حافظه و توجه

? ضعف در حفظ تعادل و هماهنگی حرکات بدن

? اختلالات خواب

?ضعیف‌شدن هورمون‌های جنسی در زنان و مردان

? اختلالات قاعدگی در خانم‌ها

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه قوی ترین مواد مخدر کلیک کنید. 

از کجا بفهمیم یک نفر از ماده مخدر غبار استفاده کرده است؟

یکی از پر تکرار ترین سؤال‌ها از روان‌شناسان این است که چطور بفهمیم همسر یا فرزندمان از یک ماده مخدر استفاده می‌کند؟ در جواب این سؤال باید بگوییم که استفاده از ماده مخدر غبار یا هر مخدر دیگری درست مانند استفاده از انواع مواد شیمیایی مثل داروها، نشانه‌هایی را در بدن باقی می‌گذارد.

این نشانه‌ها آن‌قدر واضح هستند که اگر کمی دقت کنید به چشم شما خواهند آمد. اما به یک نکته نیز توجه داشته باشید و آن ­هم اینکه صرفا با دیدن یک نشانه طرف مقابلتان را به استفاده از مخدرها متهم نکنید. این نشانه‌ ها ممکن است به هر دلیل دیگری نیز ایجاد شده باشند. با این‌ حال وجود نشانه بسیار مهم است که به شما می‌گوید باید کمی بیشتر به فکر شرایط باشید. این نشانه عبارتند از:

? افزایش اشتها

? قرمزشدن چشم‌ها

?احساس گیجی و سردرگمی

? توهم

? از دست‌دادن تعادل حرکتی

?اضطراب شدید

? اهمیت‌ندادن به محیط اطراف

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید. 

ترک اعتیاد به ماده مخدر غبار

آخرین و شاید مهم‌ ترین سؤالی که باید به آن جواب بدهیم این است که اگر خودمان یا یک نفر در اطراف ما درگیر اعتیاد به ماده مخدر غبار شده باشد؛ چه باید کرد؟ طبیعتا اولین جواب به این سؤال این است که وی باید برای ترک اعتیاد اقدام کند. اما به خاطر داشته باشید که ترک‌ غیر اصولی مشکلات بسیاری را به دنبال خواهد داشت. این موضوع به‌ خصوص در مورد مخدرهایی مثل غبار که وابستگی روانی بالایی ایجاد می‌کنند صدق می‌کند. یک ترک اصولی مراحلی دارد که در ادامه راجع به آنها توضیح خواهیم داد.

✨ سم‌ زدایی

سم‌زدایی اولین مرحله در ترک اعتیاد است. همان‌طور که از نام آن پیداست در این مرحله تلاش می‌شود تا سم یا همان ماده مخدر غبار از خون و بدن بیمار به طور کامل خارج شود. برای این کار متخصصین به‌ تدریج میزان مخدر را کاهش خواهند داد و در نتیجه بیمار کمتر درگیر هیجانات منفی می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سم زدایی کلیک کنید. 

✨ روان‌ درمانی

در ارتباط با مخدرهایی مثل ماده مخدر غبار، روان‌ درمانی مهم‌ترین بخش درمان است. این مخدرها معمولاً وابستگی روانی شدیدی را برای مصرف‌کننده به همراه می‌آورند. به همین دلیل جداشدن از آنها سخت خواهد بود. بسیاری از مواقع بیمار برای مدتی با وسوسه خود مبارزه می‌کند؛ اما دیر یا زود دوباره تسلیم وسوسه‌هایش شده و به سراغ مخدر می‌رود.

این موضوع نه‌تنها درمان را با مشکل مواجه می‌کند بلکه باعث می‌شود تا خود فرد هم اعتماد به‌ نفس و باورش به توانایی تغییر را از دست بدهد. به‌ علاوه استفاده طولانی‌ مدت از ماده مخدر غبار قطعا باعث تغییراتی در شرایط روحی بیمار شده است.

به خاطر همه این دلایل است که می‌گوییم روان‌ درمانی برای این بیماران واجب و بسیار مهم است. روان‌شناس با آموزش تکنیک‌های لازم به این بیماران به آنها کمک خواهد کرد که با وسوسه‌ها و احساسات منفی‌شان به‌خوبی کنار بیایند و تسلیم وسوسه‌ها نشوند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید. 

کلام آخر

هر نوع ماده مخدری، آسیب و پیامد به همراه دارد. شاید شنیده باشید که ماده مخدر غبار اعتیاد ندارد و مصرف آن عوارضی به همراه نمی‌آورد. اما این ماده مخدر مانند دیگر مواد عوارض دارد و فرد را گرفتار خود می‌کند. برای رهایی از این ماده مخدر و هر نوع اعتیاد لازم است که از روانشناس و متخصص ترک اعتیاد کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ماده مخدر غبار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

ماده مخدر غبار را چطور باید تشخیص بدهیم؟

این ماده رنگ قهوه‌ای تیره داشته، بدون بو و معمولاً به شکل میله‌ای است.

آیا ترک اعتیاد به ماده مخدر غبار ممکن است؟

بله؛ درصورتی‌که از متخصصین و روش‌های اصولی کمک بگیرید ترک وابستگی به این ماده ممکن خواهد بود.

منبع: ماده مخدر غبار

تعبیر خواب چاقو زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

فهرست مطالب

• تعبیر خواب چاقو
  • معنی خواب چاقو از نظر محمد بن سیرین
  • تعبیرخواب چاقو از نظر امام صادق (ع)
  • تعبیرخواب چاقو از نظر جابر مغربی
  • تعبیرخواب چاقو از نظر  علی بن محد العنبری
  • تعبیرخواب چاقو از نظر منوچهر مطیعی تهرانی
• تعبیر خواب چاقو از نظر روانشناسان
• تعبیر خواب چاقو به روش یونگ
• تعبیرخواب چاقو به روش آنلی بیتون
• تعبیرخواب چاقو به روش کتاب سرزمین رویاها
• تعبیرخواب چاقو به روش لیلا برایت

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع‌خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب چاقو

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از چاقو در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر چاقو را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

معنی خواب چاقو از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین از بزرگ‌ترین معبران باستانی است که می‌گوید : اگر در خواب خود دیدید که چاقویی در دست دارید و همینطور می‌دانستید که چاقو متعلق به شماست، تعبیر خوابتان یک نوزاد پسر است.

در صورتی که همراه با چاقو دیگر سلاح ها را نیز در خواب به همراه داشته باشید، تعبیر خواب‌تان این است که به زودی به جایگاه بزرگ، عظمت و احترام خواهید رسید و در جایگاهی بهتر از قبل خواهید بود.

بریدن دست با چاقو در خواب و زخمی شدن نیز به عشق تعبیر می‌شود. به این معنی که خواب‌بیننده یا عاشق است و یا به زودی عاشق می‌گردد.

تعبیرخواب چاقو از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) می‌فرماید : دیدن چاقو در خواب دارای شش تعبیر متفاوت است که در ادامه آن‌ها را آورده‌ایم:

• مهر و محبت به کسی
• نوزاد و فرزند
• موفقیت و پیروزی
• پناه و امنیت
• توانایی و قدرت برای انجام کارها
• ریاست و رسیدن به حکومت

تعبیرخواب چاقو از نظر جابر مغربی

جابر مغربی از دیگر معبران باستانی است که دیدن چاقو در خواب را به فرزند پسر تعبیر می‌کند. اگر فردی در عالم رویا چاقویی را مشاهده کند، در صورتی که خانم باشد باردار می‌شود و اگر آقا باشد به زودی صاحب یک فرزند پسر خواهد شد.

اگر فردی در خواب ببیند که چاقویی که به همراه دارد، در داخل غلاف شکسته است، خواب او تعبیر خوبی ندارد؛ به طوری که یا یکی از اعضای خانواده‌اش و یا یکی از بستگانش از فامیل را از دست می‌دهد.

زنگ زدن چاقو در خواب نیز اشاره به ضرر و زیان در زندگی واقعی دارد که به تدریج کم می‌شود و جبران می‌گردد. اگر فردی در عالم خواب خود ببیند که در حال تراشیدن چیزی است، این خواب به معنای این است که دیگران از خواب‌بیننده در عالم بیداری، بیگاری می‌کشند.

تعبیرخواب چاقو از نظر  علی بن محد العنبری

علی بن محد العنبری دیدن خواب چاقو را به خدمت رساندن به مردم و یا درگیر شدن با دیگران از برای کمک به دوستان و خویشاوندان تعبیر کرده است. از نظر این معبر باستانی، تیزی چاقو در خواب اشاره به نفوذ سخن خواب‌بیننده به منظور اجرای فرمان‌هایش را دارد.

اگر شخصی در خواب ببیند که چاقویی در دست دارد، به این معنی است که در زندگی واقعی اگر درگیر کشمکشی است در آن پیروز می‌گردد. در صورتی که فرد خودش را در خواب بدون هیچ سلاحی مشاهده کند اما دیگران به او چاقویی بدهند، تعبیر خواب او رزق و روزی است.

تعبیرخواب چاقو از نظر منوچهر مطیعی تهرانی

منوچهر مطیعی تهرانی از معبران باستانی بزرگ است که خواب چاقو را به زبان بدگویان تعبیر کرده است. هر چه چاقویی که در خواب مشاهده می‌کنید، تیز و برنده و براق باشد به این معنی است که بدگویان در مورد شما زبان تند و تیزتری خواهند داشت.

اگر در خواب خود دیدید که یک چاقو را از فرد دیگری به دست می‌گیرید یا او یک چاقو را به شما هدیه می‌دهد، تعبیر خواب‌تان این است که کسی به شما کمک می‌کند یا شما از فرد دیگری درخواست کمک دارید.

در صورتی که در خواب ببیند که یک عدد چاقو را در داخل کشو میز خود قرار می‌دهید و تمایل دارید از آن برای دفاع از خودتان استفاده کنید، تعبیر خواب‌تان این است که شخصی از نزدیکان‌تان در مورد شما بدگویی می‌کند. هر گونه تهدید شدن در خواب به وسیله چاقو، به معنای امنیت در عالم بیداری است.

این معبر بر این باور می‌باشد که چاقوی غلاف شده، به معنای نعمت و چاقوی آشپزخانه به معنای خدمتکار و کدبانوی خانه است. در صورتی که چاقوی نو را در آشپزخانه خود مشاهده کنید، به این معنی است که به زودی صاحب زنی خانه‌دار می‌شوید.

تعبیر خواب چاقو از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب چاقو ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب چاقو به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده که دیدن حمل چاقو در خواب نمادی از خشم، جدایی و یا تهاجم است. در واقع کسی که خواب چاقو می‌بیند شاید نیاز دارد در زندگی واقعی از دست روابط دست و پا گیر رها شود.

به عقیده یونگ دیدن چاقوی کند در خواب به این معنی است که سخت کوشی‌های خواب‌بیننده نتیجه‌ای در پی ندارد. زخمی شدن با چاقو در خواب نیز اشاره به بعد مردانگی و یا وحشی‌گری حیوانی خواب‌بیننده دارد.

اگر در خواب خود کسی را ببیند که چاقویی در دست دارد، این خواب نشان دهنده یک موقعیت و یا رابطه‌ای می باشد که خواب‌بیننده کنترلی بر روی آن ندارد.

تعبیرخواب چاقو به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون دیدن چاقو در خواب را به دعوا و جدایی در عالم بیداری تعبیر می‌کند. او بر این عقیده است که این خواب نمادی از زیان‌های مالی نیز می‌تواند باشد. در ادامه به چند تعبیر خواب چاقو از آنلی بیتون اشاره کرده‌ایم :

• چاقوهای زنگ زده : اختلاف میان اعضای خانواده و جدایی
• تعبیر خواب چاقوی تیز و براق : دشمنان در کمین
• چاقوی شکسته : شکست در امور عاطفی و شغلی
• زخمی شدن با چاقو : درگیر شدن در مشکلات خانوادگی
• معنی خواب زخمی کردن فردی دیگر با چاقو : شخصیتی ناپسند

تعبیرخواب چاقو به روش کتاب سرزمین رویاها

در کتاب سرزمین رویاها برای دیدن حالت‌های مختلفی از چاقو در خواب، تعابیر متفاوتی ارائه شده است که در ادامه برخی از آنان را آورده‌ایم :

• چاقوی نوک تیز : دچار شدن به یک مصیبت و گرفتاری بزرگ
• معنی خواب چاقوی زنگ زده : رنج کشیدن از دلتنگی و نارضایتی
• چاقوی شکسته : شکست عشقی
• تعبیر خواب چاقوی آشپزخانه : مشاجره با دوستان
• چاقوی قصابی : شروع دوران سخت زندگی
• معنی خواب چاقوی غذاخوری : مشاجره بزرگ
• چاقوی جیبی : جدایی عاشق و معشوق
• پیدا کردن یک چاقو : شکست در کار
• بریدن چیزی با چاقو : غلبه بر هیجانات
• زخمی شدن با چاقو : خیانت
• دو چاقو به شکل ضربدر روی هم : مرگ
• حمله کردن با چاقو به یکنفر : عملی شدن نقشه‌ها

تعبیرخواب چاقو به روش لیلا برایت

لیلا برایت می‌گوید : اگر خود را در عالم خواب مشغول تمیز کردن یک چاقو مشاهده کنید، در عالم بیداری موضوعی منجر به برانگیخته شدن خشم شما می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع‌خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: تعبیر خواب چاقو

پرخاشگری کودکان زیر دو سال موضوعی است که والدین باید متوجه آن باشند. ما از کودکان به‌خصوص در این سن انتظار نداریم که رفتار پرخاشگرانه داشته باشند. اما شرایط زمانی بدتر می‌شود که این کودک توانایی کمی در صحبت‌کردن و بیان احساساتشان دارد. به همین خاطر پیداکردن علت عصبانیت و پرخاشگری آن‌ها نیز دشوارتر است. دلایلی مثل الگوهای نامناسب و پرخاشگر در محیط خانه یا تلاش برای جلب‌توجه می‌توانند از دلایل پرخاشگری کودکان زیر دو سال باشند. بهترین کار در این شرایط این است که خونسردی خودتان را حفظ کنید و از رفتار پرخاشگرانه خودداری کنید. به‌علاوه کمک‌گرفتن از مشاورین نیز می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

فهرست مطالب

• انواع پرخاشگری کودکان زیر دو سال
• دلایل پرخاشگری کودکان زیر دو سال چیست؟
  • فقدان الگویی مناسب
  • پرخاشگری کودکان زیر دو سال برای اثبات شخصیت مستقل
  • نمی تواند منظورش را برساند
  • پرخاشگری کودکان زیر دو سال برای جلب‌توجه والدین
  • تاثیرات ژنتیکی
  • جو خشن خانه و خانواده
• چگونه پرخاشگری کودک زیر ۲ سال تشخیص داده می شود؟
• چه زمانی پرخاشگری کودکان زیر دو سال نا سالم تشخیص داده می شود؟
• راهکارهایی برای پرخاشگری کودکان زیر دو سال
  • 1- آرامش خودتان را حفظ کنید
  • 2- به پرخاشگری کودکان زیر دو سال تذکر بدهید
  • 3- رفتار ثابتی داشته باشید
  • 4- پرخاشگری کودکان زیر دو سال دقت به الگوها
  • 5- استفاده از تشویق
  • 6- توانایی کودک را در نظر بگیرید
• اهمیت کمک‌گرفتن از مشاور درباره پرخاشگری کودکان زیر دو سال

برای دریافت مشاوره در زمینه پرخاشگری کودکان زیر دو سال می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در کلبنیک تخصصی کودک ذهن نو تماس حاصل نمایید.

انواع پرخاشگری کودکان زیر دو سال

پرخاشگری در کودکان انواع مختلفی دارد. وقتی شما با این انواع آشنا باشید بهتر می‌توانید پرخاشگری را در کودک خود تشخیص بدهید و در نتیجه سریع‌تر نیز برای درمان آن اقدام خواهید کرد. انواع پرخاشگری که می‌بایست به آن‌ها توجه داشته باشید عبارتند از:

پرخاشگری جسمی: رفتارهایی مثل گازگرفتن، لگدزدن، پرت‌کردن اشیا و یا کتک زدن دیگران

خشونت کلامی: جیغ و فریاد کردن یا استفاده از کلمات نامناسب

پرخاشگری رفتاری: رفتارهایی مانند لجبازی کردن یا مرتباً نه گفتن

برای آشنایی بیشتر با علل و راه های برخورد با کودک پرخاشگر کلیک کنید.

دلایل پرخاشگری کودکان زیر دو سال چیست؟

هر کودکی شرایط و تجربیات متفاوتی دارد؛ پس دلایل بروز این رفتار نیز برای آن ها متفاوت است. اما در قدم اول ریشه این رفتار آن ها بیشتر به عوامل زیر بر می گردد.

فقدان الگویی مناسب

یکی از اولین و شایع‌ترین دلایل پرخاشگری کودکان در سنین پایین داشتن الگوهای نامناسب است. پدر و مادر مهم‌ترین الگوهای دوران کودکی هستند. به همین خاطر قبل از هر چیز می‌بایست به رفتار خود توجه داشته باشید. داد زدن پدر و مادر، بدرفتاری آن‌ها و همین‌طور وجود تنش در محیط خانه از جمله دلایلی هستند که باعث پرخاشگری کودک می‌شوند.

پرخاشگری کودکان زیر دو سال برای اثبات شخصیت مستقل

کودکان در حدود سه‌سالگی دست به رفتارهایی مانند لجبازی می‌زنند. در این سنین شما عبارت‌هایی مثل (نه) یا (نمی‌خواهم) را زیاد از آنها می‌شنوید. این رفتار بیشتر به این خاطر است که آن‌ها تلاش می‌کنند تا برای اولین‌بار خودشان را به‌عنوان موجودی مستقل به دنیای اطراف معرفی کنند.

نمی تواند منظورش را برساند

کودکان توانایی کمی برای صحبت‌کردن دارند. آن‌ها احساساتشان را به‌خوبی نمی‌شناسند. به‌علاوه همین احساسات ناشناخته را نمی‌توانند به‌خوبی بیان کنند. همین مسئله باعث می‌شود که گاهی والدین متوجه منظور کودک نشوند. اینکه دیگران خواسته کودک را نمی‌فهمند باعث عصبانیت آن‌ها خواهد شد.

پرخاشگری کودکان زیر دو سال برای جلب‌توجه والدین

کودکان به‌خصوص در سنین پایین به محبت و توجه شما نیاز دارند. آن‌ها از این طریق است که متوجه می‌شوند جهان جای امن و مناسبی برای زندگی هست یا خیر؟ اما بعضی از والدین به هر دلیلی ممکن است توجه کافی به فرزندشان نداشته باشند. در این موقعیت‌ها کودک به هر رفتاری برای جلب‌توجه والدین دست می‌زند و یکی از این رفتارها پرخاشگری است.

برای اطلاع از علائم و درمان اختلالات رفتاری کودکان کلیک کنید.

تاثیرات ژنتیکی

کودک نصف ژن هایش را از مادر و نصف دیگرش را از پدر دریافت می کند. این ژن ها حاوی خصوصیات رفتاری نیز میشوند. بنابراین برخی از رفتارها مثل پرخاشگری کودکان زیر دو سال می تواند در اثر ژن ها از والدین منتقل شود. چه بسا همزیستی با والدین بیولوژیکی می تواند خصوصیات به خصوص را تقویت کند.

برای اثبات این موضوع بررسی های مختلفی انجام شده است. طبق این تحقیقات والدینی که در کودکی دچار رفتارهای پرخاشگرانه بودند؛ به احتمال بیشتری فرزندانشان نیز مشابه رفتارهای آن ها را نشان می دادند.

اما فراموش نکنید که هرچند که عوامل ژنتیکی در بروز این رفتارها دخیل هستند؛ اما با مشاوره ها و آموزش های لازم می توان تغییرات لازم را ایجاد کرد.

جو خشن خانه و خانواده

هر درون یک خانواده آشوب باشد؛ احساس ناامنی و در نتیجه پرخاشگری کودکان زیر دو سال نیز بیشتر می شود. در خانواده هایی که پدر و مادر همسو نیستندو دائم با یکدیگر مشاجره دارند. یا حداقل فضای خانه برای کودکان آرامش لازم را ندارد؛ شاهد بروز رفتارهای خشونت آمیز از جانب فرزندان خانواده هستیم. در چنین مواقعی والدین باید هرچه زودتر برای رفع مشکلات از مشاوره های خانواده استفاده کنند. چرا که کودک زیر دو سال آن ها در برهه حساسی است و زمان محدودی برای کاشت بذرهای اولیه فرزندشان دارند.

چگونه پرخاشگری کودک زیر ۲ سال تشخیص داده می شود؟

خیلی از والدین برای بررسی و ارزیابی وضعیت روانی و سلامت فرزندشان از خدمات مشاوره های کودک استفاده می کنند. برخی از جنبه های سلامت را حتی یک معلم (با تجربه کار با کودک) نیز می تواند بررسی کند. اما چون پرخاشگری کودک زیر دو سال ممکن است پیشرفت کند و موجب بروز مشکلات بیشتری شود؛ حتما باید تحت درمان تخصصی قرار بگیرد.

متخصص روانشناسی کودک با بررسی دقیق تر نوع و چگونگی پرخاشگری کودک؛ و کسب اطلاعات از والدین، وضعیت خانه؛ معلمان و سوابق پزشکی او می تواند به مسائل مختلفی پی ببرد. همچنین ممکن است نیاز باشد از کودک سوالاتی پرسیده شود که البته با توجه به سن و شدت رفتار پاسخ ها سنجیده می شود. با تمام این ارزیابی ها متخصص قادر خواهد بود که تشخیص دهد آیا اختلال رفتاری وجود دارد یا نه. در صورت وجود اختلال رفتاری درمان و راه حل هایی برای کاهش پرخاشگری ارائه خواهد شد.

متخصصان برای آن که بتوانند تشخیص مربوط به خشونت و رفتارهای مرتبط را تعیین کنند؛ اختلال احتمالی را در سه دسته تقسیم کرده اند.

اختلال نافرمانی مقابله ای: الگویی از رفتارهای عصبی، تحریک پذیر و خشن در رفتار کودک مشاهده می شودکه سرپیچی و نه گفتن شاملش می شود و برای مدت طولانی ادامه دارد.

اختلال سلوک: به یک دسته از رفتارهای مداوم بدون در نظر گرفتن احساس و حقوق دیگران و پیامدهای آسیب گفته می شود. که شامل زورگویی، سرقت، رفتارهای آسیب زننده میشود که در صورت عدم درمان پیامدهای ناگواری در انتظار است. 

اختلال نامنظمی خلقی اخلال کننده: رشته رفتارهای دائمی است که شامل خشم مکرر و تغییر خلق و خو و حتی افسردگی است که در صورت تشدید و عدم درمان وضعیت بدتر می شود.

چه زمانی پرخاشگری کودکان زیر دو سال نا سالم تشخیص داده می شود؟

برای پاسخ به این سوال باید بگوییم تعداد دفعات و شدت رفتارهای پرخاشگرانه اهمیت زیادی دارد. برای مثال والدین فرزندشان را برای مدت یک هفته زیر نظر بگیرند. اگر در این مدت بیش از ده بار رفتارهای خشونت بار داشت؛ او را به مهد ببرند و اجازه دهند با سایر کودکان نیز وقت بگذراند. یا وسایل سرگرم کننده برای محیا کنند تا بتواند این رفتار را در خود کاهش دهد. از نکاتی که در ادامه گفته ایم نیز می توانید استفاده کنید.

اما اگر در مدت مشخص این رفتارها کم نشد و یا شدت پیدا کرد؛ بهتره برای ارزیابی بیشتر به متخصص کودک در مرکز مشاوره ذهن نو مراجعه نمایید.

راهکارهایی برای پرخاشگری کودکان زیر دو سال

1- آرامش خودتان را حفظ کنید

اینکه ببینید فرزند شما دائماً پرخاش می‌کند بسیار ناراحت‌کننده خواهد بود. بعضی از والدین در این شرایط آرامش خود را از دست می‌دهند و برخورد بدی با کودک می‌کنند. اما یادتان باشد همین رفتار شما تبدیل به درس جدیدی برای کودک می‌شود. به این معنا که او یاد خواهد گرفت در برابر رفتار ناخوشایند دیگران اجازه دارد پرخاش کند. به همین خاطر بهترین و اولین راهکار این است که در این شرایط آرامش خودتان را حفظ کنید.

2- به پرخاشگری کودکان زیر دو سال تذکر بدهید

وقتی رفتار نامناسبی از کودک می‌بینید بهتر است اشتباهش را به او تذکر بدهید. اما برای این کار باید از یک لحن آرام استفاده کنید. خیلی دوستانه کودک را به آرامش دعوت کنید و به او بگویید که رفتارش اشتباه است. یادتان باشد در صحبت با کودکان سن پایین بهتر است از جمله‌های کوتاهی که برای آن‌ها قابل‌درک است استفاده کنید.

3- رفتار ثابتی داشته باشید

یکی از مهم‌ترین اصول برای برخورد با پرخاشگری کودکان این است که همیشه رفتار ثابتی با آن‌ها داشته باشید. اینکه گاهی اوقات پرخاشگری را تنبیه کنید و بعضی مواقع از کنار آن بگذرید چیزی را به فرزند شما یاد نخواهد داد. بلکه شما بیشتر باعث سردرگمی او می‌شوید.

4- پرخاشگری کودکان زیر دو سال دقت به الگوها

پدر و مادر، اطرافیان نزدیک و همین‌طور شخصیت‌های کتاب قصه یا کارتون مهم‌ترین الگوهای هر کودکی هستند. رفتار این شخصیت‌ها تأثیر بسیاری در رفتار کودک خواهد گذاشت. در حقیقت کودکان برای اینکه راه و رسم رفتار در اجتماع را یاد بگیرند به رفتار دیگران توجه بسیاری می‌کنند. حتی در مواقع مشابه این رفتارها را تقلید می‌کنند. به همین خاطر اگر می‌خواهید پرخاشگری فرزندتان را کنترل کنید بهتر است به این مسئله دقت کافی داشته باشید.

5- استفاده از تشویق

روان‌شناسان رفتارگرا معتقدند که تشویق رفتار درست و همین‌طور تنبیه رفتار اشتباه تأثیر بسیاری در یادگیری رفتار صحیح دارد. شما هم می‌توانید برای کنترل پرخاشگری در فرزندتان از این قانون استفاده کنید. زمان‌هایی که کودک پرخاشگری نشان نمی‌دهد او را به‌خاطر رفتار صحیح‌اش تشویق کنید. اما در موقعیت‌هایی که او پرخاشگر می‌شود بهتر است برای چند دقیقه او را از محیط دور کنید و یا می‌توانید یکی از کارهایی که کودک دوست دارد مثل استفاده از اسباب‌بازی‌ها را محدود کنید.

6- توانایی کودک را در نظر بگیرید

برای آنکه فرزندتان از دستورات شما پیروی کنند؛ باید انتظارات تان را مطابق توانایی و درک آن ها تنظیم کنید. کودکان زیر دو سال دامنه توجهی کوتاهی دارند خیلی زود حواسشان پرت می شود. همچنین پیروی از دستورات شفاهی برایش سخت است. پس سرعت گفتارتان را باید کم کنید. تا فرصت پردازش پیدا کنند.

در ضمن وقتی از کودک زیر دو سال خود درخواستی دارید؛ نباید انتظار داشته باشید که سریع آن را برآورده کند. به او فرصت دهید و با تکرار و تداوم و صبوری؛ رفتار مورد نظر را خواهید دید.

برای اطلاع از نشانه های کودکان استثنایی کلیک کنید.

اهمیت کمک‌گرفتن از مشاور درباره پرخاشگری کودکان زیر دو سال

پرخاشگری در کودکان بسیاری از مواقع مرحله‌ای طبیعی از رشد آنها است. بااین‌حال ممکن است که این موضوع نشانه مشکلات جدی‌تری مانند اختلال نافرمانی مقابله‌ای (ODD) و یا اختلال نامنظمی خلق اخلال‌گرایانه باشد. علاوه بر این پرخاشگری کودک رابطه بین او و والدین را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد؛ و همین موضوع می‌تواند مشکلات بسیاری را به همراه داشته باشد.

به همین خاطر توصیه می‌شود وقتی کودک دچار پرخاشگری است حتماً راجع به این موضوع از یک مشاور کودک کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا دلیل عصبانیت کودک و همین‌طور راه‌های صحیح برخورد با آن را پیدا کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پرخاشگری کودکان زیر دو سال می توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در کلبنیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

وقتی فرزندم پرخاشگری می‌کند باید چه رفتاری داشته باشم؟

بهتر است خونسردی خودتان را حفظ کنید. وقتی فرزندتان آرام‌تر شد متناسب با رفتاری که داشته و برای چند دقیقه تا نهایتاً یک ساعت او را از یکی از چیزهایی که دوست دارد محروم کنید.

منبع: پرخاشگری کودکان زیر دو سال چه نشانه هایی دارد؟

سیاست های مردانه برای افزایش کیفیت زندگی زناشویی بسیار حائز اهمیت است. مردان نیز باید برای رسیدن به خواسته‌هایشان در زندگی‌مشترک سیاست‌هایی به کار ببرند. حتما زوج هایی را دیده اید که بر سر مسائل ریز و درشت با هم درگیر شده و با لجبازی و بدخلقی یکدیگر را می‌آزارند. همانقدر که خانم‌ها باید در برخورد با شوهر نکاتی را در نظر بگیرند؛ آقایان نیز باید برای حفظ آرامش خانواده، خانم‌ها را بیشتر شناخته و همسرداری را بیاموزند. در ادامه 14 نکته اساسی که مردان باید به کار بگیرند را شرح داده‌ایم. اگر باز هم نیاز به کمک داشتید حتما برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

فهرست مطالب

• سیاست های مردانه چه کمکی به زندگی مشترک می کند؟
• سیاست های مردانه که حتما باید بخوانید
  • همسرتان باید اولویت زندگی شما باشد | سیاست های مردانه در همسرداری
  • کمک به همسر از دیگر سیاست های مردانه است
  • احترام به همسر را فراموش نکنید
  • حمایت های مختلف داشته باشید
  • به همسرتان دروغ نگویید | سیاست های مردانه در همسرداری
  • نسبت به تغییرات حساس باشید
  • در حضور بچه ها انتقاد نکنید
  • محبت را به زبان بیاورید | سیاست های مردانه در همسرداری
  • به همسرتان احساس امنیت بدهید
  • همراه مناسبی برای همسر باشید
  • گوش شنوا باشید | سیاست های مردانه
  • به خانواده خود وابسته نباشید
  • مشورت کنید
  • کار بلد باشید | سیاست های مردانه
  • شاد بودن از ساسیت های مردانه
  • امر و نهی نکنید
  • لجبازی نکنید
  • نیازی به مقایسه کردن نیست
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه سیاست‌های مردانه در همسرداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره شغلی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سیاست های مردانه چه کمکی به زندگی مشترک می کند؟

از سیاست های مردانه در همسرداری می‌توان به مواردی مانند احترام، توجه، گوش شنوا و … اشاره کرد. کاری که باعث بهبود و افزایش کیفیت زندگی می‌شود. معمولا آقایانی که از سیاست‌های مردانه در برخورد با خانم آشنا نیستند، زندگی متاهلی خوبی نخواهند داشت.

برای داشتن یک زندگی خوب و مناسب، حتما باید روش های برخورد با همسر را بدانید. و در جهت بهبود شرایط زندگی تلاش کنید. به همین دلیل در این مقاله سعی کرده ایم تا روش های سیاست‌های مردانه در همسرداری را توضیح دهیم. و زندگی خوبی را برای تمامی زوجین آرزومندیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نکات همسرداری کلیک کنید.

سیاست های مردانه که حتما باید بخوانید

در این بخش مقاله راجع به سیاست های مردانه در همسرداری به مواردی اشاره کرده ایم که کار آقایان را برای بهبود رابطه بهتر می‌کند. متاسفانه خیلی از آقایان، به جای به کارگیری این روش ها از پرخاشگری و خشونت برای رسیدن به خواسته هایشان استفاده می‌کنند.

همسرتان باید اولویت زندگی شما باشد | سیاست های مردانه در همسرداری

یکی از سیاست‌های مردانه در همسرداری این است که همسرتان باید اولویت زندگی شما باشد. خانم ها همیشه علاقه دارند که اولویت اول همسرشان باشند. برای افزایش رضایت همسرتان باید این حس را به او بدهید. در این شرایط حتما نتیجه رفتار شما به خودتان باز می‌گردد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مردان بد اخلاق کلیک کنید.

کمک به همسر از دیگر سیاست های مردانه است

اینکه کار خانه را فقط مخصوص خانم ها می‌دانید اصلا جالب نیست. خانم ها علاقه دارند تا در کارهای خانه با او شریک باشید. اگر قصد دارید که مرد محبوبی برای خانم خود باشید، در مهمانی های بزرگ و حتی کوچک به همسرتان کمک کنید. برای آشنایی با انواع روش های کمک به همسر کلیک کنید.

احترام به همسر را فراموش نکنید

از راه های سیاست‌های مردانه در همسرداری، احترام به همسر است. زمانی که احترام به خانم بگذارید، این احترام از طرف خود او، فرزندان و سایر اقوام نیز به شما باز می‌گردد.

حمایت های مختلف داشته باشید

برای سیاست‌های مردانه در همسرداری، باید همیشه از خانم خود حمایت کنید. حمایت عاطفی، حمایت مالی و … برای خانم ها بسیار حائز اهمیت است. نباید اجازه دهید که خانم شما احساس ناامنی کند. اگر هم از همسر خود انتقاد دارید، حتما باید به شیوه های مناسب و در خلوت خود بازگو کنید.

به همسرتان دروغ نگویید | سیاست های مردانه در همسرداری

خانم ها همیشه اولین کسانی هستند که متوجه دروغ‌های شما می‌شوند. برای سیاست‌های مردانه در همسرداری به هیچ وجه نباید به همسر خود دروغ بگویید. اگر همیشه قصد دارید که پشتوانه‌ای برای همسر باشید، حتی دروغ های کوچک خود را حذف کنید. دروغ های ریز و درشت در بلند مدت ریشه های رابطه شما را خشک می‌کند.

نسبت به تغییرات حساس باشید

برای سیاست های مردانه در همسرداری باید در مقابل تغییرات همسر حساس باشید. همه خانم ها علاقه دارند تا مورد توجه همسر باشند. زمانی که تغییراتی در خود ایجاد می‌کنند، همسرشان متوجه شود و از خود واکنش نشان دهد.

پیشنهاد می‌شود که حتما مقاله همسرداری برای آقایان را بخوانید.

در حضور بچه ها انتقاد نکنید

انتقاد نکردن جلوی بچه ها از جمله سیاست های مردانه در همسرداری است. هرگز در حضور بچه ها نباید از همسر خود انتقاد کنید. اگر هم قصد انتقاد دارید و یا مساله ای شما را سردرگم کرده است، باید در موقعیتی که بچه ها حضور ندارند صحبت کنید.

محبت را به زبان بیاورید | سیاست های مردانه در همسرداری

از سیاست های مردانه در همسرداری، محبت زبانی است. در طول روز و هفته از کلمات عاشقانه استفاده کنید. به همسرتان یادآوری کنید که چقدر دوستش دارید و چقدر از حضور او در زندگی خوشحال هستید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه وقت گذاشتن برای همسر کلیک کنید.

به همسرتان احساس امنیت بدهید

خانم ها اگر احساس امنیت داشه باشند، یعنی سیاست‌های مردانه در همسرداری را به خوبی انجام داده اید. اگر در تمامی شرایط احساس امنیت داشته باشد، به مرور زمان به شما اعتماد خواهد کرد. برای ایجاد حس امنیت، از روش های زبانی و عملی کمک بگیرید.

همراه مناسبی برای همسر باشید

از دیگر سیاست‌های مردانه در همسرداری، همراه مناسب بودن است. در مسائل روزانه، خرید، مشکلات فکری و عملی حتما همسرتان را همراهی کنید. همراهی در زندگی برای خانم ها نعمت بزرگی است.

گوش شنوا باشید | سیاست های مردانه

گوش شنوا از دیگر سیاست های مردانه در همسرداری است. زمانی که برای صحبت با همسر زمان و وقت بگذارید، به مرور او را متوجه خواهید کرد که دارای اهمیت است. به همان میزان که او به شما توجه می‌کند، توجه نیز دریافت می‌کند.

به خانواده خود وابسته نباشید

برای اجرای سیاست‌های مردانه در همسرداری، باید وابستگی به خانواده خود را کاهش دهید. خانم ها از مردان وابسته دوری می‌کنند. اگر مرد وابستگی های افراطی به خانواده داشته باشد، ارتباط با همسرش کاهش می‌یابد و باعث دوری از همسر می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشکلات مردان وابسته به مادر و خانواده کلیک کنید.

مشورت کنید

یکی از کارها جهت سیاست‌های مردانه در همسرداری، مشورت است. همیشه در تمامی مسائل از نظر همسر خود کمک بگیرید. مشورت در تمامی مراحل زندگی باعث ایجاد حس اعتماد و احترام می‌شود.

کار بلد باشید | سیاست های مردانه

از سیاست های مردانه در همسرداری، اقتدار و کار بلدی است. خانم ها از مردهایی خوششان می‌آید که به صورت مقتدارنه عمل کنند. از پس کارهای کوچک و بزرگ بر بیایند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه زندگی مشترک موفق کلیک کنید.

شاد بودن از ساسیت های مردانه

به عنوان یک مرد در زندگی‌مشترک سعی کنید تا همواره شاد باشید. زنان معمولا حساس تر بوده و راحت تر تحت تاثیر اتفاقات مختلف قرار می‌گیرند. از این رو شما می‌توانید با شادتر بودن به آنها کمک کنید تا روحیه خود را حفظ کرده و عملکرد بهتری در زندگی‌مشترک داشته باشند.

امر و نهی نکنید

یکی دیگر از سیاست های مردانه در رابطه با همسر، امر و نهی نکردن است. این جزوی از طبیعت مردان است که تمایل دارند تا دستور دهند و از اینکار لذت می‌برند. اما راز یک زندگی‌مشترک، دستور دادن نیست. بلکه همراهی با یکدیگر و کمک کردن است. از این رو اگر خواسته ای دارید؛ امر و نهی نکنید؛ بلکه درخواست نمایید.

لجبازی نکنید

لجبازی کردن رفتار بچه گانه ای است که تنها همه چیز را بدتر می‌کند. در واقع اگر زوجین به مقابله به مثل کردن با یکدیگر ادامه دهند؛ نه تنها مشکل حل نمی‌شود؛ بلکه بزرگتر نیز می‌گردد. سعی کنید شما از خود گذشت و بخشش نشان داده و در این مورد با همسر خود در شرایطی بهتر صحبت کنید.

نیازی به مقایسه کردن نیست

مقایسه همسرتان با دیگران، هیچگاه کار درستی نیست. چرا که این موضوع در مرحله اول ذهنیت خودتان را بهم ریخته و در صورتی که این موضوع را با همسرتان بیان کنید؛ او را نیز از شما دور خواهد کرد. به جای مقایسه، به او راهکار داده و کمک کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد.

کلام آخر

با اجرای این سیاست های مردانه، اختلافات و مشکلات کمتری در زندگی رخ خواهد داد. به همین منظور برای افزایش کیفیت زندگی، به سیاست های مردانه در همسرداری در برخورد با خانم عمل کنید. در این زمینه حتی می‌توانید از روانشناسان متخصص کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه سیاست های مردانه در همسرداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره شغلی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: سیاست های مردانه

استرس سخنرانی یکی از اضطراب‌های شایع است. بسیاری از ما از اینکه بخواهیم در مقابل یک جمع صحبت کنیم نگران می‌شویم. اما هستند کسانی که این نگرانی، سخنرانی را برایشان غیرممکن می‌سازد. ترس از قضاوت دیگران یا خاطره یک سخنرانی بد می‌تواند از جمله دلایلی باشد که باعث استرس سخنرانی می‌شود. بااین‌حال شما نمی‌توانید برای همیشه از صحبت‌کردن در جمع فرار کنید. به همین خاطر بهتر است شروع کنید و برای رفع این مشکل کاری انجام بدهید. ما در این مطلب سعی می‌کنیم تا استرس سخنرانی، علائم، دلایل و همین‌طور راه‌های درمان آن را بررسی کنیم. برای درمان فوبیا کلیک کنید.

فهرست مطالب

• استرس سخنرانی
• نشانه های استرس سخنرانی
• علت استرس سخنرانی
  • اعتمادبه‌نفس پایین
  • استرس سخنرانی بدلیل تجربه‌های ناخوشایند
  • سبک تربیتی اشتباه والدین
  • استرس سخنرانی بدلیل نداشتن آمادگی
  • مقایسه خود با دیگران
  • اهمیت موضوع
• کاهش استرس سخنرانی
  • برنامه‌ریزی کنید
  • غلبه بر استرس سخنرانی با تمرین
  • افکار منفی را کنار بگذارید
  • جایگزینی افکار منفی
  • استفاده از تمرین‌های آرام‌سازی
  • روی کارتان تمرکز داشته باشید
  • خودتان را با شرایط آشنا کنید
  • به حداقل رساندن محرک ها
  • بیشتر به مخاطبان مثبت نگاه کنید
  • اشکالی ندارد اگر اشتباه کردید
  • سرعت سخنرانی خود را کاهش دهید
• خدمات مشاور برای استرس سخنرانی
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه فوبیا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

استرس سخنرانی

استرس سخنرانی به شرایطی گفته می‌شود که فرد از صحبت‌کردن در جمع می‌ترسد. متخصصان به این شرایط اضطراب وضعیتی می‌گویند. همان‌طور که از نام این عبارت پیداست اضطراب وضعیتی در “یک وضعیت خاص” برای فرد پیش می‌آید.

برای مثال ممکن است شما با صحبت‌کردن در جمع دوستان مشکلی نداشته باشید اما از اینکه بخواهید یک ارائه کلاسی را پیش ببرید بترسید. شاید با خودتان بگویید که استرس برای صحبت‌کردن در جمع بسیار طبیعی است؛ کاملاً همین‌طور است. تقریباً همه ما وقتی قرار است در یک جمع صحبت کنیم درجه‌ای از اضطراب را تجربه خواهیم کرد. اما این شرایط زمانی تبدیل به یک مشکل می‌شود که استرس سخنرانی توانایی فرد برای یک عملکرد مناسب را تحت‌تأثیر قرار بدهد. در این شرایط حتما برای مشاوره اضطراب و استرس کلیک کنید.

نشانه های استرس سخنرانی

بسیاری از کسانی که استرس سخنرانی دارند نام مشکل خود را نمی‌دانند. به همین خاطر در این قسمت نشانه‌های این اضطراب را با یکدیگر بررسی می‌کنیم. با توجه به اینکه استرس سخنرانی می‌تواند فعالیت‌های شما در کلاس درس یا محل کار را تحت‌تأثیر قرار بدهد، اگر  این نشانه‌ها را در خود یا هر یک از اطرافیان می‌بینید بهتر است برای درمان آن از یک متخصص کمک بگیرید. مهم‌ترین نشانه‌های استرس سخنرانی به شرح زیر هستند. برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

• نگرانی بیش از حد بابت قضاوت دیگران
• تصور اینکه به‌اندازه کافی خوب نیستم
• مشکلات جسمانی مثل سردرد، دل‌درد، گرفتگی عضلات، تنگی نفس و …
• لکنت زبان
• فراموش‌کردن مطالبی که آماده کرده بودید
• عرق کردن
• داغ شدن یا سرد شدن بدن

علت استرس سخنرانی

شاید این سؤال برای شما هم پیش آمده باشد که دلیل استرس سخنرانی چیست؟ چرا بعضی‌ها به‌راحتی می‌توانند در جمع صحبت کنند اما بعضی‌های دیگر این توانایی را ندارند؟ در این قسمت سعی می‌کنیم تا به این سؤال پاسخ بدهیم

اعتمادبه‌نفس پایین

شاید بتوانیم اعتمادبه‌نفس را دلیل اصلی ترس از سخنرانی بدانیم. وقتی شما به توانایی خودتان برای انجام‌دادن یک کار اعتماد نداشته باشید استرس بسیار طبیعی خواهد بود. در این شرایط فکر می‌کنید که نمی‌توانید از پس این کار بربیایید و همه چیز خراب خواهد شد. چنین افکار منفی باعث اضطراب بیشتر شما می‌شود. و این چرخه معیوب برای همیشه ادامه پیدا می‌کند.

استرس سخنرانی بدلیل تجربه‌های ناخوشایند

گذشته هرکدام از ما تأثیر بسیاری در رفتارهای امروزمان دارد. به همان اندازه که یک سخنرانی موفق می‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را برای سخنرانی‌های بعدی بیشتر کند، یک سخنرانی ناموفق آن را از بین خواهد برد. به همین خاطر گفته می‌شود که خاطره یک شکست در سخنرانی می‌تواند شما را برای همیشه دچار استرس سخنرانی کند.

سبک تربیتی اشتباه والدین

بعضی از والدین اعتمادبه‌نفس و توانایی اظهارنظر را در فرزندشان از بین می‌برند. وقتی والدین همیشه از فرزندشان می‌خواهند که به حرف آنها گوش کند و هیچ ایده‌ای از خودش نداشته باشد؛ طبیعتاً این کودک توانایی صحبت‌کردن مستقل آن هم برای یک جمع را از دست خواهد داد.

استرس سخنرانی بدلیل نداشتن آمادگی

این که برای یک کار آماده نباشیم می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد. به همین خاطر می‌توان گفت تمرین نکردن یا ندانستن اینکه دقیقاً باید از چه موضوعی صحبت کنید می‌تواند استرس سخنرانی را به همراه داشته باشد.

مقایسه خود با دیگران

مقایسه کار خود با دیگران و به‌خصوص آنهایی که توانایی بالایی در صحبت‌کردن دارد هیچ نتیجه مثبتی نخواهد داشت. بلکه باعث می‌شود باورتان به خودتان را نیز از دست بدهید. بسیاری از کسانی که دچار استرس سخنرانی می‌شوند درگیر این فکر هستند که توانایی آن‌ها در مقابل دیگران بسیار ناچیز است.

اهمیت موضوع

یکی از دلایلی که می‌تواند استرس سخنرانی را به همراه داشته باشد اهمیت موضوعی است که از آن صحبت می‌کنیم. برای مثال اهمیت جلسه دفاع از پایان‌نامه بسیار بیشتر از یک ارائه کلاسی است. همین موضوع می‌تواند تبدیل به دلیلی برای استرس و نگرانی شما بشود. فکرکردن به پیامد این که اگر در این کار موفق نشویم چه اتفاقاتی می‌افتد طبیعتاً هرکسی را نگران خواهد کرد.

کاهش استرس سخنرانی

برای غلبه بر استرس سخنرانی باید در نظر داشته باشید که نیاز به تمرین و زمان دارید. پس در این کار به خودتان فرصت دهید و حتی از گروه های کوچک شروع کنید. برای اشنایی با راه های کاهش ترس از صحبت در جمع کلیک کنید. در ادامه نیز راهکارهایی برای از بین بردن استرس سخنرانی آورده‌ایم.

برنامه‌ریزی کنید

همان‌طور که گفتیم یکی از دلایل اصلی استرس سخنرانی آماده نبودن است. به همین خاطر برنامه‌ریزی اولین نکته‌ای است که برای یک سخنرانی خوب باید به آن توجه کنید. شما باید مدتی قبل از تاریخ سخنرانی‌تان به‌خوبی منابع مختلف را بررسی کنید؛ یا راجع به شنوندگان صحبت‌های‌تان اطلاعاتی به دست بیاورید. به خاطر داشته باشید که هرچقدر آماده‌تر وارد جلسه سخنرانی بشوید اعتمادبه‌نفس بیشتری نیز خواهید داشت.

غلبه بر استرس سخنرانی با تمرین

برنامه‌ریزی بدون اجرا نمی‌تواند فایده‌ای داشته باشد. پس دومین اصلی که باید به آن توجه کنید تمرین است. متن سخنرانی را آماده کنید و هرچقدر که می‌توانید از روی آن بخوانید؛ برای مخاطبین خیالی یا چند نفر از دوستان‌تان صحبت کنید؛ و هر بار سعی کنید تا اشکالات‌تان را از دفعه قبل کمتر کنید.

افکار منفی را کنار بگذارید

اضطراب همیشه با افکار منفی همراه است. کسانی که استرس سخنرانی دارند دائماً از این می‌ترسند که نتوانند همه چیز را به‌خوبی کنترل کنند؛ دیگران آن‌ها را مسخره کنند و یا هزاران فکر منفی دیگر! اگر می‌خواهید سخنرانی خوبی داشته باشید یک شرط مهم این است که افکار منفی را دور بریزید. به خودتان بگویید این افکار تنها در ذهن شما وجود دارند؛ به دلیل استرس ایجاد شده‌اند؛ و هیچ دلیلی ندارد که واقعاً اتفاق بیفتند.

جایگزینی افکار منفی

پس از  اینکه افکار منفی را متوقف کردید باید جای آنها را به فکرهای مثبت‌تری بدهید. سعی کنید برای هر فکر منفی که به سراغتان می‌آید یک جایگزین مثبت پیدا کنید؛ و آن‌قدر به این جایگزین مثبت فکر کنید تا تمام وجود شما را در بر بگیرد. برای آشنایی با راه های کنترل افکار منفی کلیک کنید.

استفاده از تمرین‌های آرام‌سازی

استفاده از روش‌های آرام‌سازی از چند روز قبل از جلسه سخنرانی و به‌خصوص ساعاتی قبل از آن می‌تواند بسیار مفید باشد. این کار به شما کمک خواهد کرد که افکار منفی و اثرات مخرب استرس را از جسم و روان‌تان پاک کنید.

روی کارتان تمرکز داشته باشید

از زمانی که سخنرانی را شروع می‌کنید تا پایان آن تنها روی کاری که انجام می‌دهید تمرکز کنید. تا جای ممکن فکر خودتان را از افکار منفی، اینکه یک نفر در انتهای سالن به شما گوش نمی‌کند، شرایط جوی مثل گرمای سالن رها کنید. سعی کنید متمرکز بر کارتان باشید و همه آنچه را تمرین کرده بودید انجام بدهید.

خودتان را با شرایط آشنا کنید

همه ما وقتی در یک شرایط ناشناخته قرار می‌گیریم استرس بیشتری را تجربه خواهیم کرد. به همین خاطر یکی از راه‌های کنترل استرس سخنرانی این است که شرایط را برای خودتان آشناتر کنید. برای مثال قبل از شروع سخنرانی به سالنی بروید که قرار است در آن صحبت کنید؛ یا سعی کنید اطلاعات خود را راجع به مخاطبین‌‎تان بیشتر کنید. این کار باعث می‌شود که در جلسه سخنرانی احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

به حداقل رساندن محرک ها

طبیعتا برخی از محرک ها بیشتر ما را مضطرب خواهند کرد. برای مثال ممکن است صحبت کردن با یکی از دوستان پیش از سخنرانی باعث شود تا شما مضطرب شوید و یا خوردن قهوه ضربان قلب تان را بالا برده و باعث می‌شود تا عملکرد خوبی نداشته باشید. برای کاهش استرس سخنرانی این محرک ها را شناسایی کرده و از آنها دوری کنید.

بیشتر به مخاطبان مثبت نگاه کنید

برخی از مخاطبین بیشتر با شما همراهی و تعامل کرده و یا حتی از نگاه کردن به آنها حس بهتری دریافت خواهید کرد. بهتر است برای کاهش استرس سخرانی بر روی آنها تمرکز کرده و دیگران را نادیده بگیرید.

اشکالی ندارد اگر اشتباه کردید

برخی از افراد به قدری درگیر کمالگرایی هستند؛ که توقع دارند سخنرانی آنها کاملا بدون خطا پیش رود و همین موضوع آنها را مضطرب می‌کند. در صورتی که حتی بزرگ ترین سخنران ها نیز در حین انجام اینکار دچار اشتباه می‌شوند و این اصلا اشکالی ندارد. به همین دلیل حتی اگر مرتکب خطایی شدید هم عذرخواهی کرده و با آرامش ادامه دهید.

سرعت سخنرانی خود را کاهش دهید

بیشتر خطاهای شما در حین سخنرانی به این دلیل است که عجله کرده و یا سرعت متناسبی ندارید. اما در صورتی که سرعت خود را کاهش دهید؛ کمتر احتمال دارد که اشتباه کنید و با دقت بیشتری ادامه خواهید داد. همچنین استرس کمتری را نیز تجربه خواهید کرد.

خدمات مشاور برای استرس سخنرانی

گاهی اوقات استرس سخنرانی با استفاده از راهکارهای بالا از بین نمی‌رود. مشکلاتی مثل اضطراب اجتماعی یا باورهایی که از سال‌های کودکی در ذهن ما ایجاد شده مسائلی نیستند که به‌راحتی بتوانید آنها را کنار بگذارید. به‌علاوه استرس می‌تواند تمرکز و توانایی شما برای یک ارائه مطلوب را از بین ببرد. و این می‌تواند پیامدهای منفی بسیاری به همراه داشته باشد. به همین خاطر اگر نشانه‌های استرس و ترس از صحبت‌کردن در جمع را در خودتان می‌بینید بهتر است از یک مشاور متخصص در این زمینه کمک بگیرید. برای دریافت درمان استرس کلیک کنید.

سخن پایانی

احتمالا در شرایط تحصیلی و کاری مختلفی مجبور به سخنرانی خواهید شد؛ اما احتمالا استرس و اضطراب عملکرد شما را مختل خواهد کرد. از طرفی این موضوع می‌تواند فراگیر شده و حتی باعث شود تا علاقه ای به صحبت کردن در جمع هم نداشته باشید. به همین دلیل بهتر است در صورت داشتن چنین علائمی، حتما از متخصص کمک گرفته و در جهت درمان آن اقدام نمایید.

برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه فوبیا می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

آیا استفاده از داروهای ضداضطراب می‌تواند استرس سخنرانی را کمتر کند؟

استفاده از این داروها کمی قبل از سخنرانی می‌تواند اضطراب شما را کاهش بدهد. اما به خاطر داشته باشید که این روش هرگز نمی‌تواند استرس شما را درمان کند؛ و تنها باعث مخفی شدن نشانه‌ها خواهد شد.

منبع: استرس سخنرانی را کاهش دهید