خشم از پدر و مادر برای خیلی از کودکان و حتی بزرگسالان پیش می‌آید. پدر و مادر هر دو به دلیل جایگاهی که برای کودک دارند، همیشه یک نوع علاقه توصیف نشدنی در قلب فرزندشان به جای دارند، هیچ چیزی نمی‌تواند این علاقه را از بین ببرد. در طول زندگی شاید از خیلی‌ها متنفر و خشمگین باشیم و به فراموشی بسپاریم‌شان، اما چنین احساسی در مورد والدین همیشه با دوگانگی و عذاب وجدان همراه خواهد بود.

فهرست مطالب

• خشم از پدر و مادر
• دلایل خشم از پدر و مادر
  • خشونت و بدرفتاری
  • طلاق یا رها کردن فرزندان
  • تصمیمات اشتباه
  • والدین مستبد
• پیامدهای خشم از پدر و مادر
• از بین بردن خشم از پدر و مادر
  • با والدین‌تان صحبت کنید
  • تکنیک صندلی خالی
  • اگر جای آن‌ها بودید
  • از یک مشاور کمک بگیرید
  • سؤالات متداول

هم والدین و هم فرزندان باید بدانند که این ارتباط گسستنی نیست و برای رهایی و آرامش روان خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره بود. در این مقاله پیامدها و راه های مقابله با احساس خشم از پدر و مادر را آورده‌ایم. در صورتی که کافی نبود حتما مشاوره خانواده دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی ذهن نو صحبت کنید.

خشم از پدر و مادر

هریک از ما حفره‌های شخصیتی و مشکلات بسیاری در زندگی داریم که احتمالاً یک پای ثابت آن‌ها والدین‌مان هستند. اعتمادبه‌نفس پایین، دنبال نکردن رشته موردعلاقه یا یک ازدواج اشتباه همگی از آن دسته مشکلاتی هستند که والدین‌مان را در آن‌ها مقصر می‌دانیم.

درواقع احساس خشم همیشه به این خاطر ایجاد می‌شود که فکر می‌کنیم دیگران تقصیری دارند. اما تقصیرات والدین ویژگی‌های دیگری دارد که آن را بدتر می‌کند. برای مثال خیلی اوقات والدین از قدرت خود علیه فرزندان‌شان استفاده می‌کنند، درواقع قدرتی که باید مایه امنیت و حال خوب‌تان باشد به شما آسیب زده و این باعث می‌شود از والدین‌تان عصبانی باشید یا حتی احساس تنفر کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خشم از پدر و مادر

خشونت و بدرفتاری

یکی از رایج‌ترین دلایل خشم از پدر و مادر رفتار بد آن‌هاست. پدر یا مادری که فرزندش را کتک می‌زند، با آن‌ها بدرفتاری می‌کند و همیشه می‌خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند معمولاً باعث احساس خشم و ناراحتی در فرزندانش می‌شود. برای استفاده از روش‌های جایگزین حتما مشاوره تلفنی کودک دریافت کنید.

طلاق یا رها کردن فرزندان

بسیاری از کودکان و نوجوانان در زندگی شاهد جدایی والدین‌شان بوده‌اند یا یکی از والدین آن‌ها را ترک کرده است. اگر چنین تجربیاتی دارید پس به احتمال زیاد آسیب‌های بسیاری را در زندگی و حتی تا بزرگ‌سالی تجربه می‌کنید. به همین خاطر از دست پدر یا مادرتان خشمگین خواهید بود. با خود فکر می‌کنید که پدر و مادرتان با کاری که انجام داده‌اند لطمه‌های بسیاری به تمام زندگی‌تان زده‌اند و این موضوع بخشیدن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس آسیب‌هایی که به این خاطر دیده‌اید برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

تصمیمات اشتباه

والدین برای فرزندشان مرجع قدرت هستند. این یعنی کودکان در کارهای‌شان نیاز به اجازه آن‌ها دارند. این نیاز برای دریافت اجازه و تأیید معمولاً تا بزرگ‌سالی باقی می‌ماند. این مسئولیت سنگین آنجایی کار را خراب می‌کند که احساس می‌کنید والدین‌تان در یک زمینه تصمیم اشتباهی گرفته‌اند. به میزانی که این تصمیم اهمیت بیشتری در زندگی شما داشته باشد احتمالاً خشم‌تان هم از آن‌ها بیشتر خواهد بود. برای مثال ممکن است پدر و مادرتان با ازدواج شما مخالفت کنند؛ یا اجازه ندهند در رشته‌ای که دوست دارید تحصیل کنید.

والدین مستبد

یکی از اشتباهاتی که رابطه والدین و فرزندشان را تا حد زیادی تخریب می‌کند استبداد است. پدر و مادری که همیشه حرف، حرف خودشان است؛ فرزندانشان را بیش‌ازحد کنترل می‌کنند و به آن‌ها اجازه نمی‌دهند در شرایط مختلف نظر خود را بگویند معمولاً تا حد زیادی شخصیت و اعتمادبه‌نفس فرزندشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای خشم از آن‌ها باشد. برای آشنایی با سایر نشانه‌های والدین سمی کلیک کنید.

پیامدهای خشم از پدر و مادر

فارغ از اینکه چقدر در مورد خشمی که احساس می‌کنید حق دارید، این احساس در درجه اول خودتان را آزار می‌دهد. روانشناسان معتقدند که داشتن احساسات منفی راجع به دیگران باعث بروز فشار روانی در فرد می‌شود و می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

همان‌طور که گفتیم این احساس در بسیاری از مواقع به همراه عذاب وجدان اتفاق می‌افتد. یا اگر مجبورید که با والدین‌تان زندگی کنید این می‌تواند باعث فضای سرد در رابطه شما و شرایط روحی نامناسب شود. به همین خاطر بهتر است راجع به این موضوع یک فکر اساسی بکنید؛ یا به‌عبارت‌دیگر برای از بین بردن این خشم دست‌به‌کار شوید.

از بین بردن خشم از پدر و مادر

با والدین‌تان صحبت کنید

اولین راه برای اینکه احساس خشم خود را از بین ببرید این است که با پدر یا مادرتان صحبت کنید. همه آن چیزی که فکر می‌کنید و احساسی که دارید را بیان کنید. اجازه بدهید آن‌ها هم صحبت‌های شما را بشنوند و راجع به دلایل و افکار خود توضیح بدهند. به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن مشکلات اجتماعی این است که با طرف مقابل صحبت کنید.

با همه این‌ها صحبت کردن آدابی دارد که اگر رعایت نکنید از حرف‌هایتان نتیجه‌ای نمی‌گیرید. اگر فکر می‌کنید راه‌های صحبت کردن منطقی را بلد نیستید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. سعی کنید در صحبت کردن با پدر و مادرتان به یک نتیجه و راه‌حل منطقی برسید.

تکنیک صندلی خالی

اگر صحبت کردن با والدین‌تان فایده‌ای ندارد و یا احساس می‌کنید نمی‌توانید این کار را انجام بدهید از روش صندلی خالی استفاده کنید. در این روش باید دو صندلی را رو به روی هم قرار بدهید. یکی از آن‌ها متعلق به شما و دیگری برای پدر یا مادرتان است. روی صندلی مربوط به خودتان بنشینید و همه آن چه که دل‌تان می‌خواهد را به والدین‌تان بگویید. سپس روی صندلی مقابل بنشینید و به‌جای والدینتان به حرف‌های خود پاسخ دهید. دقت کنید که وقتی در جایگاه والد قرار می‌گیرید باید بتوانید از دید طرف مقابل به شرایط نگاه کنید و از زبان او همه‌چیز را پاسخ دهید.

اگر جای آن‌ها بودید

یک‌بار با خودتان خلوت کنید. دلایلی که برای خشم از پدر و مادرتان دارید روی یک کاغذ بنویسید و سپس با خودتان فکر کنید اگر جای پدر و مادرتان بودید چه تصمیمی می‌گرفتید؟ آن‌ها برای این رفتار چه دلایلی داشتند؟ سعی کنید شرایط موجود آن زمان و همین‌طور طرز فکر و دیدگاه‌های پدر و مادرتان را در نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای بالا نمی‌توانند خشم شما را مهار کنند بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. درد عصبانیت از والدین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را با مشکلات روحی بسیاری درگیر کند. به همین خاطر اگر به‌تنهایی نمی‌توانید برای احساس خود کاری بکنید بهتر است که از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف به شما کمک می‌کنند با احساسات منفی خود کنار بیایید و برای مشکلتان راه‌حلی پیدا کنید. حتی ممکن است آن‌ها از شما بخواهند یک جلسه همراه والدینتان حضور پیدا کنید و در کنار هم به بررسی مشکلات بپردازید. برای آن که این چرخه را به فرزندان‌تان منتقل نکنید، حتما مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سؤالات متداول

چطور با خشم از والدین کنار بیایم؟

سعی کنید خودتان را به‌جای آن‌ها بگذارید و به این سؤال جواب دهید که اگر جای آن‌ها بودید چه می‌کردید؟ یک راهکار دیگر این است که با والدین‌تان صحبت کنید. اما اگر هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند از یک مشاور کمک بگیرید

خشم از والدین چه پیامدهایی دارد؟

احساس خشم نسبت به دیگران فشار روانی و مشکلات بسیاری را در شرایط روحی‌تان ایجاد خواهد کرد. به‌علاوه معمولاً کسانی که این خشم را تجربه می‌کنند دچار عذاب وجدان می‌شوند و این تعارض شرایط روحی آن‌ها را تا حد زیادی درگیر می‌کند.

منبع: خشم از پدر و مادر

خشم از پدر و مادر برای خیلی از کودکان و حتی بزرگسالان پیش می‌آید. پدر و مادر هر دو به دلیل جایگاهی که برای کودک دارند، همیشه یک نوع علاقه توصیف نشدنی در قلب فرزندشان به جای دارند، هیچ چیزی نمی‌تواند این علاقه را از بین ببرد. در طول زندگی شاید از خیلی‌ها متنفر و خشمگین باشیم و به فراموشی بسپاریم‌شان، اما چنین احساسی در مورد والدین همیشه با دوگانگی و عذاب وجدان همراه خواهد بود.

فهرست مطالب

• خشم از پدر و مادر
• دلایل خشم از پدر و مادر
  • خشونت و بدرفتاری
  • طلاق یا رها کردن فرزندان
  • تصمیمات اشتباه
  • والدین مستبد
• پیامدهای خشم از پدر و مادر
• از بین بردن خشم از پدر و مادر
  • با والدین‌تان صحبت کنید
  • تکنیک صندلی خالی
  • اگر جای آن‌ها بودید
  • از یک مشاور کمک بگیرید
  • سؤالات متداول

هم والدین و هم فرزندان باید بدانند که این ارتباط گسستنی نیست و برای رهایی و آرامش روان خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره بود. در این مقاله پیامدها و راه های مقابله با احساس خشم از پدر و مادر را آورده‌ایم. در صورتی که کافی نبود حتما مشاوره خانواده دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی ذهن نو صحبت کنید.

خشم از پدر و مادر

هریک از ما حفره‌های شخصیتی و مشکلات بسیاری در زندگی داریم که احتمالاً یک پای ثابت آن‌ها والدین‌مان هستند. اعتمادبه‌نفس پایین، دنبال نکردن رشته موردعلاقه یا یک ازدواج اشتباه همگی از آن دسته مشکلاتی هستند که والدین‌مان را در آن‌ها مقصر می‌دانیم.

درواقع احساس خشم همیشه به این خاطر ایجاد می‌شود که فکر می‌کنیم دیگران تقصیری دارند. اما تقصیرات والدین ویژگی‌های دیگری دارد که آن را بدتر می‌کند. برای مثال خیلی اوقات والدین از قدرت خود علیه فرزندان‌شان استفاده می‌کنند، درواقع قدرتی که باید مایه امنیت و حال خوب‌تان باشد به شما آسیب زده و این باعث می‌شود از والدین‌تان عصبانی باشید یا حتی احساس تنفر کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خشم از پدر و مادر

خشونت و بدرفتاری

یکی از رایج‌ترین دلایل خشم از پدر و مادر رفتار بد آن‌هاست. پدر یا مادری که فرزندش را کتک می‌زند، با آن‌ها بدرفتاری می‌کند و همیشه می‌خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند معمولاً باعث احساس خشم و ناراحتی در فرزندانش می‌شود. برای استفاده از روش‌های جایگزین حتما مشاوره تلفنی کودک دریافت کنید.

طلاق یا رها کردن فرزندان

بسیاری از کودکان و نوجوانان در زندگی شاهد جدایی والدین‌شان بوده‌اند یا یکی از والدین آن‌ها را ترک کرده است. اگر چنین تجربیاتی دارید پس به احتمال زیاد آسیب‌های بسیاری را در زندگی و حتی تا بزرگ‌سالی تجربه می‌کنید. به همین خاطر از دست پدر یا مادرتان خشمگین خواهید بود. با خود فکر می‌کنید که پدر و مادرتان با کاری که انجام داده‌اند لطمه‌های بسیاری به تمام زندگی‌تان زده‌اند و این موضوع بخشیدن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس آسیب‌هایی که به این خاطر دیده‌اید برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

تصمیمات اشتباه

والدین برای فرزندشان مرجع قدرت هستند. این یعنی کودکان در کارهای‌شان نیاز به اجازه آن‌ها دارند. این نیاز برای دریافت اجازه و تأیید معمولاً تا بزرگ‌سالی باقی می‌ماند. این مسئولیت سنگین آنجایی کار را خراب می‌کند که احساس می‌کنید والدین‌تان در یک زمینه تصمیم اشتباهی گرفته‌اند. به میزانی که این تصمیم اهمیت بیشتری در زندگی شما داشته باشد احتمالاً خشم‌تان هم از آن‌ها بیشتر خواهد بود. برای مثال ممکن است پدر و مادرتان با ازدواج شما مخالفت کنند؛ یا اجازه ندهند در رشته‌ای که دوست دارید تحصیل کنید.

والدین مستبد

یکی از اشتباهاتی که رابطه والدین و فرزندشان را تا حد زیادی تخریب می‌کند استبداد است. پدر و مادری که همیشه حرف، حرف خودشان است؛ فرزندانشان را بیش‌ازحد کنترل می‌کنند و به آن‌ها اجازه نمی‌دهند در شرایط مختلف نظر خود را بگویند معمولاً تا حد زیادی شخصیت و اعتمادبه‌نفس فرزندشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای خشم از آن‌ها باشد. برای آشنایی با سایر نشانه‌های والدین سمی کلیک کنید.

پیامدهای خشم از پدر و مادر

فارغ از اینکه چقدر در مورد خشمی که احساس می‌کنید حق دارید، این احساس در درجه اول خودتان را آزار می‌دهد. روانشناسان معتقدند که داشتن احساسات منفی راجع به دیگران باعث بروز فشار روانی در فرد می‌شود و می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

همان‌طور که گفتیم این احساس در بسیاری از مواقع به همراه عذاب وجدان اتفاق می‌افتد. یا اگر مجبورید که با والدین‌تان زندگی کنید این می‌تواند باعث فضای سرد در رابطه شما و شرایط روحی نامناسب شود. به همین خاطر بهتر است راجع به این موضوع یک فکر اساسی بکنید؛ یا به‌عبارت‌دیگر برای از بین بردن این خشم دست‌به‌کار شوید.

از بین بردن خشم از پدر و مادر

با والدین‌تان صحبت کنید

اولین راه برای اینکه احساس خشم خود را از بین ببرید این است که با پدر یا مادرتان صحبت کنید. همه آن چیزی که فکر می‌کنید و احساسی که دارید را بیان کنید. اجازه بدهید آن‌ها هم صحبت‌های شما را بشنوند و راجع به دلایل و افکار خود توضیح بدهند. به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن مشکلات اجتماعی این است که با طرف مقابل صحبت کنید.

با همه این‌ها صحبت کردن آدابی دارد که اگر رعایت نکنید از حرف‌هایتان نتیجه‌ای نمی‌گیرید. اگر فکر می‌کنید راه‌های صحبت کردن منطقی را بلد نیستید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. سعی کنید در صحبت کردن با پدر و مادرتان به یک نتیجه و راه‌حل منطقی برسید.

تکنیک صندلی خالی

اگر صحبت کردن با والدین‌تان فایده‌ای ندارد و یا احساس می‌کنید نمی‌توانید این کار را انجام بدهید از روش صندلی خالی استفاده کنید. در این روش باید دو صندلی را رو به روی هم قرار بدهید. یکی از آن‌ها متعلق به شما و دیگری برای پدر یا مادرتان است. روی صندلی مربوط به خودتان بنشینید و همه آن چه که دل‌تان می‌خواهد را به والدین‌تان بگویید. سپس روی صندلی مقابل بنشینید و به‌جای والدینتان به حرف‌های خود پاسخ دهید. دقت کنید که وقتی در جایگاه والد قرار می‌گیرید باید بتوانید از دید طرف مقابل به شرایط نگاه کنید و از زبان او همه‌چیز را پاسخ دهید.

اگر جای آن‌ها بودید

یک‌بار با خودتان خلوت کنید. دلایلی که برای خشم از پدر و مادرتان دارید روی یک کاغذ بنویسید و سپس با خودتان فکر کنید اگر جای پدر و مادرتان بودید چه تصمیمی می‌گرفتید؟ آن‌ها برای این رفتار چه دلایلی داشتند؟ سعی کنید شرایط موجود آن زمان و همین‌طور طرز فکر و دیدگاه‌های پدر و مادرتان را در نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای بالا نمی‌توانند خشم شما را مهار کنند بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. درد عصبانیت از والدین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را با مشکلات روحی بسیاری درگیر کند. به همین خاطر اگر به‌تنهایی نمی‌توانید برای احساس خود کاری بکنید بهتر است که از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف به شما کمک می‌کنند با احساسات منفی خود کنار بیایید و برای مشکلتان راه‌حلی پیدا کنید. حتی ممکن است آن‌ها از شما بخواهند یک جلسه همراه والدینتان حضور پیدا کنید و در کنار هم به بررسی مشکلات بپردازید. برای آن که این چرخه را به فرزندان‌تان منتقل نکنید، حتما مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سؤالات متداول

چطور با خشم از والدین کنار بیایم؟

سعی کنید خودتان را به‌جای آن‌ها بگذارید و به این سؤال جواب دهید که اگر جای آن‌ها بودید چه می‌کردید؟ یک راهکار دیگر این است که با والدین‌تان صحبت کنید. اما اگر هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند از یک مشاور کمک بگیرید

خشم از والدین چه پیامدهایی دارد؟

احساس خشم نسبت به دیگران فشار روانی و مشکلات بسیاری را در شرایط روحی‌تان ایجاد خواهد کرد. به‌علاوه معمولاً کسانی که این خشم را تجربه می‌کنند دچار عذاب وجدان می‌شوند و این تعارض شرایط روحی آن‌ها را تا حد زیادی درگیر می‌کند.

منبع: خشم از پدر و مادر

خشم از پدر و مادر برای خیلی از کودکان و حتی بزرگسالان پیش می‌آید. پدر و مادر هر دو به دلیل جایگاهی که برای کودک دارند، همیشه یک نوع علاقه توصیف نشدنی در قلب فرزندشان به جای دارند، هیچ چیزی نمی‌تواند این علاقه را از بین ببرد. در طول زندگی شاید از خیلی‌ها متنفر و خشمگین باشیم و به فراموشی بسپاریم‌شان، اما چنین احساسی در مورد والدین همیشه با دوگانگی و عذاب وجدان همراه خواهد بود.

فهرست مطالب

• خشم از پدر و مادر
• دلایل خشم از پدر و مادر
  • خشونت و بدرفتاری
  • طلاق یا رها کردن فرزندان
  • تصمیمات اشتباه
  • والدین مستبد
• پیامدهای خشم از پدر و مادر
• از بین بردن خشم از پدر و مادر
  • با والدین‌تان صحبت کنید
  • تکنیک صندلی خالی
  • اگر جای آن‌ها بودید
  • از یک مشاور کمک بگیرید
  • سؤالات متداول

هم والدین و هم فرزندان باید بدانند که این ارتباط گسستنی نیست و برای رهایی و آرامش روان خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره بود. در این مقاله پیامدها و راه های مقابله با احساس خشم از پدر و مادر را آورده‌ایم. در صورتی که کافی نبود حتما مشاوره خانواده دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی ذهن نو صحبت کنید.

خشم از پدر و مادر

هریک از ما حفره‌های شخصیتی و مشکلات بسیاری در زندگی داریم که احتمالاً یک پای ثابت آن‌ها والدین‌مان هستند. اعتمادبه‌نفس پایین، دنبال نکردن رشته موردعلاقه یا یک ازدواج اشتباه همگی از آن دسته مشکلاتی هستند که والدین‌مان را در آن‌ها مقصر می‌دانیم.

درواقع احساس خشم همیشه به این خاطر ایجاد می‌شود که فکر می‌کنیم دیگران تقصیری دارند. اما تقصیرات والدین ویژگی‌های دیگری دارد که آن را بدتر می‌کند. برای مثال خیلی اوقات والدین از قدرت خود علیه فرزندان‌شان استفاده می‌کنند، درواقع قدرتی که باید مایه امنیت و حال خوب‌تان باشد به شما آسیب زده و این باعث می‌شود از والدین‌تان عصبانی باشید یا حتی احساس تنفر کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خشم از پدر و مادر

خشونت و بدرفتاری

یکی از رایج‌ترین دلایل خشم از پدر و مادر رفتار بد آن‌هاست. پدر یا مادری که فرزندش را کتک می‌زند، با آن‌ها بدرفتاری می‌کند و همیشه می‌خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند معمولاً باعث احساس خشم و ناراحتی در فرزندانش می‌شود. برای استفاده از روش‌های جایگزین حتما مشاوره تلفنی کودک دریافت کنید.

طلاق یا رها کردن فرزندان

بسیاری از کودکان و نوجوانان در زندگی شاهد جدایی والدین‌شان بوده‌اند یا یکی از والدین آن‌ها را ترک کرده است. اگر چنین تجربیاتی دارید پس به احتمال زیاد آسیب‌های بسیاری را در زندگی و حتی تا بزرگ‌سالی تجربه می‌کنید. به همین خاطر از دست پدر یا مادرتان خشمگین خواهید بود. با خود فکر می‌کنید که پدر و مادرتان با کاری که انجام داده‌اند لطمه‌های بسیاری به تمام زندگی‌تان زده‌اند و این موضوع بخشیدن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس آسیب‌هایی که به این خاطر دیده‌اید برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

تصمیمات اشتباه

والدین برای فرزندشان مرجع قدرت هستند. این یعنی کودکان در کارهای‌شان نیاز به اجازه آن‌ها دارند. این نیاز برای دریافت اجازه و تأیید معمولاً تا بزرگ‌سالی باقی می‌ماند. این مسئولیت سنگین آنجایی کار را خراب می‌کند که احساس می‌کنید والدین‌تان در یک زمینه تصمیم اشتباهی گرفته‌اند. به میزانی که این تصمیم اهمیت بیشتری در زندگی شما داشته باشد احتمالاً خشم‌تان هم از آن‌ها بیشتر خواهد بود. برای مثال ممکن است پدر و مادرتان با ازدواج شما مخالفت کنند؛ یا اجازه ندهند در رشته‌ای که دوست دارید تحصیل کنید.

والدین مستبد

یکی از اشتباهاتی که رابطه والدین و فرزندشان را تا حد زیادی تخریب می‌کند استبداد است. پدر و مادری که همیشه حرف، حرف خودشان است؛ فرزندانشان را بیش‌ازحد کنترل می‌کنند و به آن‌ها اجازه نمی‌دهند در شرایط مختلف نظر خود را بگویند معمولاً تا حد زیادی شخصیت و اعتمادبه‌نفس فرزندشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای خشم از آن‌ها باشد. برای آشنایی با سایر نشانه‌های والدین سمی کلیک کنید.

پیامدهای خشم از پدر و مادر

فارغ از اینکه چقدر در مورد خشمی که احساس می‌کنید حق دارید، این احساس در درجه اول خودتان را آزار می‌دهد. روانشناسان معتقدند که داشتن احساسات منفی راجع به دیگران باعث بروز فشار روانی در فرد می‌شود و می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

همان‌طور که گفتیم این احساس در بسیاری از مواقع به همراه عذاب وجدان اتفاق می‌افتد. یا اگر مجبورید که با والدین‌تان زندگی کنید این می‌تواند باعث فضای سرد در رابطه شما و شرایط روحی نامناسب شود. به همین خاطر بهتر است راجع به این موضوع یک فکر اساسی بکنید؛ یا به‌عبارت‌دیگر برای از بین بردن این خشم دست‌به‌کار شوید.

از بین بردن خشم از پدر و مادر

با والدین‌تان صحبت کنید

اولین راه برای اینکه احساس خشم خود را از بین ببرید این است که با پدر یا مادرتان صحبت کنید. همه آن چیزی که فکر می‌کنید و احساسی که دارید را بیان کنید. اجازه بدهید آن‌ها هم صحبت‌های شما را بشنوند و راجع به دلایل و افکار خود توضیح بدهند. به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن مشکلات اجتماعی این است که با طرف مقابل صحبت کنید.

با همه این‌ها صحبت کردن آدابی دارد که اگر رعایت نکنید از حرف‌هایتان نتیجه‌ای نمی‌گیرید. اگر فکر می‌کنید راه‌های صحبت کردن منطقی را بلد نیستید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. سعی کنید در صحبت کردن با پدر و مادرتان به یک نتیجه و راه‌حل منطقی برسید.

تکنیک صندلی خالی

اگر صحبت کردن با والدین‌تان فایده‌ای ندارد و یا احساس می‌کنید نمی‌توانید این کار را انجام بدهید از روش صندلی خالی استفاده کنید. در این روش باید دو صندلی را رو به روی هم قرار بدهید. یکی از آن‌ها متعلق به شما و دیگری برای پدر یا مادرتان است. روی صندلی مربوط به خودتان بنشینید و همه آن چه که دل‌تان می‌خواهد را به والدین‌تان بگویید. سپس روی صندلی مقابل بنشینید و به‌جای والدینتان به حرف‌های خود پاسخ دهید. دقت کنید که وقتی در جایگاه والد قرار می‌گیرید باید بتوانید از دید طرف مقابل به شرایط نگاه کنید و از زبان او همه‌چیز را پاسخ دهید.

اگر جای آن‌ها بودید

یک‌بار با خودتان خلوت کنید. دلایلی که برای خشم از پدر و مادرتان دارید روی یک کاغذ بنویسید و سپس با خودتان فکر کنید اگر جای پدر و مادرتان بودید چه تصمیمی می‌گرفتید؟ آن‌ها برای این رفتار چه دلایلی داشتند؟ سعی کنید شرایط موجود آن زمان و همین‌طور طرز فکر و دیدگاه‌های پدر و مادرتان را در نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای بالا نمی‌توانند خشم شما را مهار کنند بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. درد عصبانیت از والدین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را با مشکلات روحی بسیاری درگیر کند. به همین خاطر اگر به‌تنهایی نمی‌توانید برای احساس خود کاری بکنید بهتر است که از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف به شما کمک می‌کنند با احساسات منفی خود کنار بیایید و برای مشکلتان راه‌حلی پیدا کنید. حتی ممکن است آن‌ها از شما بخواهند یک جلسه همراه والدینتان حضور پیدا کنید و در کنار هم به بررسی مشکلات بپردازید. برای آن که این چرخه را به فرزندان‌تان منتقل نکنید، حتما مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سؤالات متداول

چطور با خشم از والدین کنار بیایم؟

سعی کنید خودتان را به‌جای آن‌ها بگذارید و به این سؤال جواب دهید که اگر جای آن‌ها بودید چه می‌کردید؟ یک راهکار دیگر این است که با والدین‌تان صحبت کنید. اما اگر هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند از یک مشاور کمک بگیرید

خشم از والدین چه پیامدهایی دارد؟

احساس خشم نسبت به دیگران فشار روانی و مشکلات بسیاری را در شرایط روحی‌تان ایجاد خواهد کرد. به‌علاوه معمولاً کسانی که این خشم را تجربه می‌کنند دچار عذاب وجدان می‌شوند و این تعارض شرایط روحی آن‌ها را تا حد زیادی درگیر می‌کند.

منبع: خشم از پدر و مادر

خشم از پدر و مادر برای خیلی از کودکان و حتی بزرگسالان پیش می‌آید. پدر و مادر هر دو به دلیل جایگاهی که برای کودک دارند، همیشه یک نوع علاقه توصیف نشدنی در قلب فرزندشان به جای دارند، هیچ چیزی نمی‌تواند این علاقه را از بین ببرد. در طول زندگی شاید از خیلی‌ها متنفر و خشمگین باشیم و به فراموشی بسپاریم‌شان، اما چنین احساسی در مورد والدین همیشه با دوگانگی و عذاب وجدان همراه خواهد بود.

فهرست مطالب

• خشم از پدر و مادر
• دلایل خشم از پدر و مادر
  • خشونت و بدرفتاری
  • طلاق یا رها کردن فرزندان
  • تصمیمات اشتباه
  • والدین مستبد
• پیامدهای خشم از پدر و مادر
• از بین بردن خشم از پدر و مادر
  • با والدین‌تان صحبت کنید
  • تکنیک صندلی خالی
  • اگر جای آن‌ها بودید
  • از یک مشاور کمک بگیرید
  • سؤالات متداول

هم والدین و هم فرزندان باید بدانند که این ارتباط گسستنی نیست و برای رهایی و آرامش روان خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره بود. در این مقاله پیامدها و راه های مقابله با احساس خشم از پدر و مادر را آورده‌ایم. در صورتی که کافی نبود حتما مشاوره خانواده دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی ذهن نو صحبت کنید.

خشم از پدر و مادر

هریک از ما حفره‌های شخصیتی و مشکلات بسیاری در زندگی داریم که احتمالاً یک پای ثابت آن‌ها والدین‌مان هستند. اعتمادبه‌نفس پایین، دنبال نکردن رشته موردعلاقه یا یک ازدواج اشتباه همگی از آن دسته مشکلاتی هستند که والدین‌مان را در آن‌ها مقصر می‌دانیم.

درواقع احساس خشم همیشه به این خاطر ایجاد می‌شود که فکر می‌کنیم دیگران تقصیری دارند. اما تقصیرات والدین ویژگی‌های دیگری دارد که آن را بدتر می‌کند. برای مثال خیلی اوقات والدین از قدرت خود علیه فرزندان‌شان استفاده می‌کنند، درواقع قدرتی که باید مایه امنیت و حال خوب‌تان باشد به شما آسیب زده و این باعث می‌شود از والدین‌تان عصبانی باشید یا حتی احساس تنفر کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خشم از پدر و مادر

خشونت و بدرفتاری

یکی از رایج‌ترین دلایل خشم از پدر و مادر رفتار بد آن‌هاست. پدر یا مادری که فرزندش را کتک می‌زند، با آن‌ها بدرفتاری می‌کند و همیشه می‌خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند معمولاً باعث احساس خشم و ناراحتی در فرزندانش می‌شود. برای استفاده از روش‌های جایگزین حتما مشاوره تلفنی کودک دریافت کنید.

طلاق یا رها کردن فرزندان

بسیاری از کودکان و نوجوانان در زندگی شاهد جدایی والدین‌شان بوده‌اند یا یکی از والدین آن‌ها را ترک کرده است. اگر چنین تجربیاتی دارید پس به احتمال زیاد آسیب‌های بسیاری را در زندگی و حتی تا بزرگ‌سالی تجربه می‌کنید. به همین خاطر از دست پدر یا مادرتان خشمگین خواهید بود. با خود فکر می‌کنید که پدر و مادرتان با کاری که انجام داده‌اند لطمه‌های بسیاری به تمام زندگی‌تان زده‌اند و این موضوع بخشیدن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس آسیب‌هایی که به این خاطر دیده‌اید برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

تصمیمات اشتباه

والدین برای فرزندشان مرجع قدرت هستند. این یعنی کودکان در کارهای‌شان نیاز به اجازه آن‌ها دارند. این نیاز برای دریافت اجازه و تأیید معمولاً تا بزرگ‌سالی باقی می‌ماند. این مسئولیت سنگین آنجایی کار را خراب می‌کند که احساس می‌کنید والدین‌تان در یک زمینه تصمیم اشتباهی گرفته‌اند. به میزانی که این تصمیم اهمیت بیشتری در زندگی شما داشته باشد احتمالاً خشم‌تان هم از آن‌ها بیشتر خواهد بود. برای مثال ممکن است پدر و مادرتان با ازدواج شما مخالفت کنند؛ یا اجازه ندهند در رشته‌ای که دوست دارید تحصیل کنید.

والدین مستبد

یکی از اشتباهاتی که رابطه والدین و فرزندشان را تا حد زیادی تخریب می‌کند استبداد است. پدر و مادری که همیشه حرف، حرف خودشان است؛ فرزندانشان را بیش‌ازحد کنترل می‌کنند و به آن‌ها اجازه نمی‌دهند در شرایط مختلف نظر خود را بگویند معمولاً تا حد زیادی شخصیت و اعتمادبه‌نفس فرزندشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای خشم از آن‌ها باشد. برای آشنایی با سایر نشانه‌های والدین سمی کلیک کنید.

پیامدهای خشم از پدر و مادر

فارغ از اینکه چقدر در مورد خشمی که احساس می‌کنید حق دارید، این احساس در درجه اول خودتان را آزار می‌دهد. روانشناسان معتقدند که داشتن احساسات منفی راجع به دیگران باعث بروز فشار روانی در فرد می‌شود و می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

همان‌طور که گفتیم این احساس در بسیاری از مواقع به همراه عذاب وجدان اتفاق می‌افتد. یا اگر مجبورید که با والدین‌تان زندگی کنید این می‌تواند باعث فضای سرد در رابطه شما و شرایط روحی نامناسب شود. به همین خاطر بهتر است راجع به این موضوع یک فکر اساسی بکنید؛ یا به‌عبارت‌دیگر برای از بین بردن این خشم دست‌به‌کار شوید.

از بین بردن خشم از پدر و مادر

با والدین‌تان صحبت کنید

اولین راه برای اینکه احساس خشم خود را از بین ببرید این است که با پدر یا مادرتان صحبت کنید. همه آن چیزی که فکر می‌کنید و احساسی که دارید را بیان کنید. اجازه بدهید آن‌ها هم صحبت‌های شما را بشنوند و راجع به دلایل و افکار خود توضیح بدهند. به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن مشکلات اجتماعی این است که با طرف مقابل صحبت کنید.

با همه این‌ها صحبت کردن آدابی دارد که اگر رعایت نکنید از حرف‌هایتان نتیجه‌ای نمی‌گیرید. اگر فکر می‌کنید راه‌های صحبت کردن منطقی را بلد نیستید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. سعی کنید در صحبت کردن با پدر و مادرتان به یک نتیجه و راه‌حل منطقی برسید.

تکنیک صندلی خالی

اگر صحبت کردن با والدین‌تان فایده‌ای ندارد و یا احساس می‌کنید نمی‌توانید این کار را انجام بدهید از روش صندلی خالی استفاده کنید. در این روش باید دو صندلی را رو به روی هم قرار بدهید. یکی از آن‌ها متعلق به شما و دیگری برای پدر یا مادرتان است. روی صندلی مربوط به خودتان بنشینید و همه آن چه که دل‌تان می‌خواهد را به والدین‌تان بگویید. سپس روی صندلی مقابل بنشینید و به‌جای والدینتان به حرف‌های خود پاسخ دهید. دقت کنید که وقتی در جایگاه والد قرار می‌گیرید باید بتوانید از دید طرف مقابل به شرایط نگاه کنید و از زبان او همه‌چیز را پاسخ دهید.

اگر جای آن‌ها بودید

یک‌بار با خودتان خلوت کنید. دلایلی که برای خشم از پدر و مادرتان دارید روی یک کاغذ بنویسید و سپس با خودتان فکر کنید اگر جای پدر و مادرتان بودید چه تصمیمی می‌گرفتید؟ آن‌ها برای این رفتار چه دلایلی داشتند؟ سعی کنید شرایط موجود آن زمان و همین‌طور طرز فکر و دیدگاه‌های پدر و مادرتان را در نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای بالا نمی‌توانند خشم شما را مهار کنند بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. درد عصبانیت از والدین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را با مشکلات روحی بسیاری درگیر کند. به همین خاطر اگر به‌تنهایی نمی‌توانید برای احساس خود کاری بکنید بهتر است که از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف به شما کمک می‌کنند با احساسات منفی خود کنار بیایید و برای مشکلتان راه‌حلی پیدا کنید. حتی ممکن است آن‌ها از شما بخواهند یک جلسه همراه والدینتان حضور پیدا کنید و در کنار هم به بررسی مشکلات بپردازید. برای آن که این چرخه را به فرزندان‌تان منتقل نکنید، حتما مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سؤالات متداول

چطور با خشم از والدین کنار بیایم؟

سعی کنید خودتان را به‌جای آن‌ها بگذارید و به این سؤال جواب دهید که اگر جای آن‌ها بودید چه می‌کردید؟ یک راهکار دیگر این است که با والدین‌تان صحبت کنید. اما اگر هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند از یک مشاور کمک بگیرید

خشم از والدین چه پیامدهایی دارد؟

احساس خشم نسبت به دیگران فشار روانی و مشکلات بسیاری را در شرایط روحی‌تان ایجاد خواهد کرد. به‌علاوه معمولاً کسانی که این خشم را تجربه می‌کنند دچار عذاب وجدان می‌شوند و این تعارض شرایط روحی آن‌ها را تا حد زیادی درگیر می‌کند.

منبع: خشم از پدر و مادر

خشم از پدر و مادر برای خیلی از کودکان و حتی بزرگسالان پیش می‌آید. پدر و مادر هر دو به دلیل جایگاهی که برای کودک دارند، همیشه یک نوع علاقه توصیف نشدنی در قلب فرزندشان به جای دارند، هیچ چیزی نمی‌تواند این علاقه را از بین ببرد. در طول زندگی شاید از خیلی‌ها متنفر و خشمگین باشیم و به فراموشی بسپاریم‌شان، اما چنین احساسی در مورد والدین همیشه با دوگانگی و عذاب وجدان همراه خواهد بود.

فهرست مطالب

• خشم از پدر و مادر
• دلایل خشم از پدر و مادر
  • خشونت و بدرفتاری
  • طلاق یا رها کردن فرزندان
  • تصمیمات اشتباه
  • والدین مستبد
• پیامدهای خشم از پدر و مادر
• از بین بردن خشم از پدر و مادر
  • با والدین‌تان صحبت کنید
  • تکنیک صندلی خالی
  • اگر جای آن‌ها بودید
  • از یک مشاور کمک بگیرید
  • سؤالات متداول

هم والدین و هم فرزندان باید بدانند که این ارتباط گسستنی نیست و برای رهایی و آرامش روان خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره بود. در این مقاله پیامدها و راه های مقابله با احساس خشم از پدر و مادر را آورده‌ایم. در صورتی که کافی نبود حتما مشاوره خانواده دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی ذهن نو صحبت کنید.

خشم از پدر و مادر

هریک از ما حفره‌های شخصیتی و مشکلات بسیاری در زندگی داریم که احتمالاً یک پای ثابت آن‌ها والدین‌مان هستند. اعتمادبه‌نفس پایین، دنبال نکردن رشته موردعلاقه یا یک ازدواج اشتباه همگی از آن دسته مشکلاتی هستند که والدین‌مان را در آن‌ها مقصر می‌دانیم.

درواقع احساس خشم همیشه به این خاطر ایجاد می‌شود که فکر می‌کنیم دیگران تقصیری دارند. اما تقصیرات والدین ویژگی‌های دیگری دارد که آن را بدتر می‌کند. برای مثال خیلی اوقات والدین از قدرت خود علیه فرزندان‌شان استفاده می‌کنند، درواقع قدرتی که باید مایه امنیت و حال خوب‌تان باشد به شما آسیب زده و این باعث می‌شود از والدین‌تان عصبانی باشید یا حتی احساس تنفر کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خشم از پدر و مادر

خشونت و بدرفتاری

یکی از رایج‌ترین دلایل خشم از پدر و مادر رفتار بد آن‌هاست. پدر یا مادری که فرزندش را کتک می‌زند، با آن‌ها بدرفتاری می‌کند و همیشه می‌خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند معمولاً باعث احساس خشم و ناراحتی در فرزندانش می‌شود. برای استفاده از روش‌های جایگزین حتما مشاوره تلفنی کودک دریافت کنید.

طلاق یا رها کردن فرزندان

بسیاری از کودکان و نوجوانان در زندگی شاهد جدایی والدین‌شان بوده‌اند یا یکی از والدین آن‌ها را ترک کرده است. اگر چنین تجربیاتی دارید پس به احتمال زیاد آسیب‌های بسیاری را در زندگی و حتی تا بزرگ‌سالی تجربه می‌کنید. به همین خاطر از دست پدر یا مادرتان خشمگین خواهید بود. با خود فکر می‌کنید که پدر و مادرتان با کاری که انجام داده‌اند لطمه‌های بسیاری به تمام زندگی‌تان زده‌اند و این موضوع بخشیدن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس آسیب‌هایی که به این خاطر دیده‌اید برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

تصمیمات اشتباه

والدین برای فرزندشان مرجع قدرت هستند. این یعنی کودکان در کارهای‌شان نیاز به اجازه آن‌ها دارند. این نیاز برای دریافت اجازه و تأیید معمولاً تا بزرگ‌سالی باقی می‌ماند. این مسئولیت سنگین آنجایی کار را خراب می‌کند که احساس می‌کنید والدین‌تان در یک زمینه تصمیم اشتباهی گرفته‌اند. به میزانی که این تصمیم اهمیت بیشتری در زندگی شما داشته باشد احتمالاً خشم‌تان هم از آن‌ها بیشتر خواهد بود. برای مثال ممکن است پدر و مادرتان با ازدواج شما مخالفت کنند؛ یا اجازه ندهند در رشته‌ای که دوست دارید تحصیل کنید.

والدین مستبد

یکی از اشتباهاتی که رابطه والدین و فرزندشان را تا حد زیادی تخریب می‌کند استبداد است. پدر و مادری که همیشه حرف، حرف خودشان است؛ فرزندانشان را بیش‌ازحد کنترل می‌کنند و به آن‌ها اجازه نمی‌دهند در شرایط مختلف نظر خود را بگویند معمولاً تا حد زیادی شخصیت و اعتمادبه‌نفس فرزندشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای خشم از آن‌ها باشد. برای آشنایی با سایر نشانه‌های والدین سمی کلیک کنید.

پیامدهای خشم از پدر و مادر

فارغ از اینکه چقدر در مورد خشمی که احساس می‌کنید حق دارید، این احساس در درجه اول خودتان را آزار می‌دهد. روانشناسان معتقدند که داشتن احساسات منفی راجع به دیگران باعث بروز فشار روانی در فرد می‌شود و می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

همان‌طور که گفتیم این احساس در بسیاری از مواقع به همراه عذاب وجدان اتفاق می‌افتد. یا اگر مجبورید که با والدین‌تان زندگی کنید این می‌تواند باعث فضای سرد در رابطه شما و شرایط روحی نامناسب شود. به همین خاطر بهتر است راجع به این موضوع یک فکر اساسی بکنید؛ یا به‌عبارت‌دیگر برای از بین بردن این خشم دست‌به‌کار شوید.

از بین بردن خشم از پدر و مادر

با والدین‌تان صحبت کنید

اولین راه برای اینکه احساس خشم خود را از بین ببرید این است که با پدر یا مادرتان صحبت کنید. همه آن چیزی که فکر می‌کنید و احساسی که دارید را بیان کنید. اجازه بدهید آن‌ها هم صحبت‌های شما را بشنوند و راجع به دلایل و افکار خود توضیح بدهند. به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن مشکلات اجتماعی این است که با طرف مقابل صحبت کنید.

با همه این‌ها صحبت کردن آدابی دارد که اگر رعایت نکنید از حرف‌هایتان نتیجه‌ای نمی‌گیرید. اگر فکر می‌کنید راه‌های صحبت کردن منطقی را بلد نیستید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. سعی کنید در صحبت کردن با پدر و مادرتان به یک نتیجه و راه‌حل منطقی برسید.

تکنیک صندلی خالی

اگر صحبت کردن با والدین‌تان فایده‌ای ندارد و یا احساس می‌کنید نمی‌توانید این کار را انجام بدهید از روش صندلی خالی استفاده کنید. در این روش باید دو صندلی را رو به روی هم قرار بدهید. یکی از آن‌ها متعلق به شما و دیگری برای پدر یا مادرتان است. روی صندلی مربوط به خودتان بنشینید و همه آن چه که دل‌تان می‌خواهد را به والدین‌تان بگویید. سپس روی صندلی مقابل بنشینید و به‌جای والدینتان به حرف‌های خود پاسخ دهید. دقت کنید که وقتی در جایگاه والد قرار می‌گیرید باید بتوانید از دید طرف مقابل به شرایط نگاه کنید و از زبان او همه‌چیز را پاسخ دهید.

اگر جای آن‌ها بودید

یک‌بار با خودتان خلوت کنید. دلایلی که برای خشم از پدر و مادرتان دارید روی یک کاغذ بنویسید و سپس با خودتان فکر کنید اگر جای پدر و مادرتان بودید چه تصمیمی می‌گرفتید؟ آن‌ها برای این رفتار چه دلایلی داشتند؟ سعی کنید شرایط موجود آن زمان و همین‌طور طرز فکر و دیدگاه‌های پدر و مادرتان را در نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای بالا نمی‌توانند خشم شما را مهار کنند بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. درد عصبانیت از والدین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را با مشکلات روحی بسیاری درگیر کند. به همین خاطر اگر به‌تنهایی نمی‌توانید برای احساس خود کاری بکنید بهتر است که از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف به شما کمک می‌کنند با احساسات منفی خود کنار بیایید و برای مشکلتان راه‌حلی پیدا کنید. حتی ممکن است آن‌ها از شما بخواهند یک جلسه همراه والدینتان حضور پیدا کنید و در کنار هم به بررسی مشکلات بپردازید. برای آن که این چرخه را به فرزندان‌تان منتقل نکنید، حتما مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سؤالات متداول

چطور با خشم از والدین کنار بیایم؟

سعی کنید خودتان را به‌جای آن‌ها بگذارید و به این سؤال جواب دهید که اگر جای آن‌ها بودید چه می‌کردید؟ یک راهکار دیگر این است که با والدین‌تان صحبت کنید. اما اگر هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند از یک مشاور کمک بگیرید

خشم از والدین چه پیامدهایی دارد؟

احساس خشم نسبت به دیگران فشار روانی و مشکلات بسیاری را در شرایط روحی‌تان ایجاد خواهد کرد. به‌علاوه معمولاً کسانی که این خشم را تجربه می‌کنند دچار عذاب وجدان می‌شوند و این تعارض شرایط روحی آن‌ها را تا حد زیادی درگیر می‌کند.

منبع: خشم از پدر و مادر

خشم از پدر و مادر برای خیلی از کودکان و حتی بزرگسالان پیش می‌آید. پدر و مادر هر دو به دلیل جایگاهی که برای کودک دارند، همیشه یک نوع علاقه توصیف نشدنی در قلب فرزندشان به جای دارند، هیچ چیزی نمی‌تواند این علاقه را از بین ببرد. در طول زندگی شاید از خیلی‌ها متنفر و خشمگین باشیم و به فراموشی بسپاریم‌شان، اما چنین احساسی در مورد والدین همیشه با دوگانگی و عذاب وجدان همراه خواهد بود.

فهرست مطالب

• خشم از پدر و مادر
• دلایل خشم از پدر و مادر
  • خشونت و بدرفتاری
  • طلاق یا رها کردن فرزندان
  • تصمیمات اشتباه
  • والدین مستبد
• پیامدهای خشم از پدر و مادر
• از بین بردن خشم از پدر و مادر
  • با والدین‌تان صحبت کنید
  • تکنیک صندلی خالی
  • اگر جای آن‌ها بودید
  • از یک مشاور کمک بگیرید
  • سؤالات متداول

هم والدین و هم فرزندان باید بدانند که این ارتباط گسستنی نیست و برای رهایی و آرامش روان خودتان هم که شده باید به دنبال راه چاره بود. در این مقاله پیامدها و راه های مقابله با احساس خشم از پدر و مادر را آورده‌ایم. در صورتی که کافی نبود حتما مشاوره خانواده دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی ذهن نو صحبت کنید.

خشم از پدر و مادر

هریک از ما حفره‌های شخصیتی و مشکلات بسیاری در زندگی داریم که احتمالاً یک پای ثابت آن‌ها والدین‌مان هستند. اعتمادبه‌نفس پایین، دنبال نکردن رشته موردعلاقه یا یک ازدواج اشتباه همگی از آن دسته مشکلاتی هستند که والدین‌مان را در آن‌ها مقصر می‌دانیم.

درواقع احساس خشم همیشه به این خاطر ایجاد می‌شود که فکر می‌کنیم دیگران تقصیری دارند. اما تقصیرات والدین ویژگی‌های دیگری دارد که آن را بدتر می‌کند. برای مثال خیلی اوقات والدین از قدرت خود علیه فرزندان‌شان استفاده می‌کنند، درواقع قدرتی که باید مایه امنیت و حال خوب‌تان باشد به شما آسیب زده و این باعث می‌شود از والدین‌تان عصبانی باشید یا حتی احساس تنفر کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

دلایل خشم از پدر و مادر

خشونت و بدرفتاری

یکی از رایج‌ترین دلایل خشم از پدر و مادر رفتار بد آن‌هاست. پدر یا مادری که فرزندش را کتک می‌زند، با آن‌ها بدرفتاری می‌کند و همیشه می‌خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند معمولاً باعث احساس خشم و ناراحتی در فرزندانش می‌شود. برای استفاده از روش‌های جایگزین حتما مشاوره تلفنی کودک دریافت کنید.

طلاق یا رها کردن فرزندان

بسیاری از کودکان و نوجوانان در زندگی شاهد جدایی والدین‌شان بوده‌اند یا یکی از والدین آن‌ها را ترک کرده است. اگر چنین تجربیاتی دارید پس به احتمال زیاد آسیب‌های بسیاری را در زندگی و حتی تا بزرگ‌سالی تجربه می‌کنید. به همین خاطر از دست پدر یا مادرتان خشمگین خواهید بود. با خود فکر می‌کنید که پدر و مادرتان با کاری که انجام داده‌اند لطمه‌های بسیاری به تمام زندگی‌تان زده‌اند و این موضوع بخشیدن آن‌ها را بسیار سخت می‌کند. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس آسیب‌هایی که به این خاطر دیده‌اید برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از یک روانشناس در این زمینه کمک بگیرید.

تصمیمات اشتباه

والدین برای فرزندشان مرجع قدرت هستند. این یعنی کودکان در کارهای‌شان نیاز به اجازه آن‌ها دارند. این نیاز برای دریافت اجازه و تأیید معمولاً تا بزرگ‌سالی باقی می‌ماند. این مسئولیت سنگین آنجایی کار را خراب می‌کند که احساس می‌کنید والدین‌تان در یک زمینه تصمیم اشتباهی گرفته‌اند. به میزانی که این تصمیم اهمیت بیشتری در زندگی شما داشته باشد احتمالاً خشم‌تان هم از آن‌ها بیشتر خواهد بود. برای مثال ممکن است پدر و مادرتان با ازدواج شما مخالفت کنند؛ یا اجازه ندهند در رشته‌ای که دوست دارید تحصیل کنید.

والدین مستبد

یکی از اشتباهاتی که رابطه والدین و فرزندشان را تا حد زیادی تخریب می‌کند استبداد است. پدر و مادری که همیشه حرف، حرف خودشان است؛ فرزندانشان را بیش‌ازحد کنترل می‌کنند و به آن‌ها اجازه نمی‌دهند در شرایط مختلف نظر خود را بگویند معمولاً تا حد زیادی شخصیت و اعتمادبه‌نفس فرزندشان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و این می‌تواند تبدیل به دلیلی برای خشم از آن‌ها باشد. برای آشنایی با سایر نشانه‌های والدین سمی کلیک کنید.

پیامدهای خشم از پدر و مادر

فارغ از اینکه چقدر در مورد خشمی که احساس می‌کنید حق دارید، این احساس در درجه اول خودتان را آزار می‌دهد. روانشناسان معتقدند که داشتن احساسات منفی راجع به دیگران باعث بروز فشار روانی در فرد می‌شود و می‌تواند مشکلات روحی و جسمی بسیاری را برای آن‌ها به همراه داشته باشد.

همان‌طور که گفتیم این احساس در بسیاری از مواقع به همراه عذاب وجدان اتفاق می‌افتد. یا اگر مجبورید که با والدین‌تان زندگی کنید این می‌تواند باعث فضای سرد در رابطه شما و شرایط روحی نامناسب شود. به همین خاطر بهتر است راجع به این موضوع یک فکر اساسی بکنید؛ یا به‌عبارت‌دیگر برای از بین بردن این خشم دست‌به‌کار شوید.

از بین بردن خشم از پدر و مادر

با والدین‌تان صحبت کنید

اولین راه برای اینکه احساس خشم خود را از بین ببرید این است که با پدر یا مادرتان صحبت کنید. همه آن چیزی که فکر می‌کنید و احساسی که دارید را بیان کنید. اجازه بدهید آن‌ها هم صحبت‌های شما را بشنوند و راجع به دلایل و افکار خود توضیح بدهند. به خاطر داشته باشید که همیشه بهترین راهکار برای برطرف کردن مشکلات اجتماعی این است که با طرف مقابل صحبت کنید.

با همه این‌ها صحبت کردن آدابی دارد که اگر رعایت نکنید از حرف‌هایتان نتیجه‌ای نمی‌گیرید. اگر فکر می‌کنید راه‌های صحبت کردن منطقی را بلد نیستید در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید. سعی کنید در صحبت کردن با پدر و مادرتان به یک نتیجه و راه‌حل منطقی برسید.

تکنیک صندلی خالی

اگر صحبت کردن با والدین‌تان فایده‌ای ندارد و یا احساس می‌کنید نمی‌توانید این کار را انجام بدهید از روش صندلی خالی استفاده کنید. در این روش باید دو صندلی را رو به روی هم قرار بدهید. یکی از آن‌ها متعلق به شما و دیگری برای پدر یا مادرتان است. روی صندلی مربوط به خودتان بنشینید و همه آن چه که دل‌تان می‌خواهد را به والدین‌تان بگویید. سپس روی صندلی مقابل بنشینید و به‌جای والدینتان به حرف‌های خود پاسخ دهید. دقت کنید که وقتی در جایگاه والد قرار می‌گیرید باید بتوانید از دید طرف مقابل به شرایط نگاه کنید و از زبان او همه‌چیز را پاسخ دهید.

اگر جای آن‌ها بودید

یک‌بار با خودتان خلوت کنید. دلایلی که برای خشم از پدر و مادرتان دارید روی یک کاغذ بنویسید و سپس با خودتان فکر کنید اگر جای پدر و مادرتان بودید چه تصمیمی می‌گرفتید؟ آن‌ها برای این رفتار چه دلایلی داشتند؟ سعی کنید شرایط موجود آن زمان و همین‌طور طرز فکر و دیدگاه‌های پدر و مادرتان را در نظر بگیرید و به این سؤالات پاسخ دهید.

از یک مشاور کمک بگیرید

اگر هیچ‌کدام از راهکارهای بالا نمی‌توانند خشم شما را مهار کنند بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. درد عصبانیت از والدین می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را با مشکلات روحی بسیاری درگیر کند. به همین خاطر اگر به‌تنهایی نمی‌توانید برای احساس خود کاری بکنید بهتر است که از یک متخصص کمک بگیرید. مشاورین با استفاده از روش‌های مختلف به شما کمک می‌کنند با احساسات منفی خود کنار بیایید و برای مشکلتان راه‌حلی پیدا کنید. حتی ممکن است آن‌ها از شما بخواهند یک جلسه همراه والدینتان حضور پیدا کنید و در کنار هم به بررسی مشکلات بپردازید. برای آن که این چرخه را به فرزندان‌تان منتقل نکنید، حتما مقاله آموزش پدر و مادر را بخوانید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خشم از پدر و مادر می توانید از طریق شماره تلفن 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با متخصصان کودک در کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو صحبت کنید.

سؤالات متداول

چطور با خشم از والدین کنار بیایم؟

سعی کنید خودتان را به‌جای آن‌ها بگذارید و به این سؤال جواب دهید که اگر جای آن‌ها بودید چه می‌کردید؟ یک راهکار دیگر این است که با والدین‌تان صحبت کنید. اما اگر هیچ‌کدام از این روش‌ها نمی‌تواند به شما کمک کند از یک مشاور کمک بگیرید

خشم از والدین چه پیامدهایی دارد؟

احساس خشم نسبت به دیگران فشار روانی و مشکلات بسیاری را در شرایط روحی‌تان ایجاد خواهد کرد. به‌علاوه معمولاً کسانی که این خشم را تجربه می‌کنند دچار عذاب وجدان می‌شوند و این تعارض شرایط روحی آن‌ها را تا حد زیادی درگیر می‌کند.

منبع: خشم از پدر و مادر

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از سمت خانواده ها باعث نگرانی زیادی شده است. بسیاری از خانواده ها در جهت دورکردن رسانه ها از فرزندان اقداماتی انجام داده‌اند. اما هرگز به طور کامل موفق نشده‌اند. با پیشرفت علم و  تکنولوژی نیاز به فضای مجازی و دسترسی به اطلاعات داخل سایت ها ضروری است. بنابراین نمی‌توان به طور کل فرزندان را از این فضاها دور کرد. اما به طور کل جوانان و نوجوانان اثرات منفی و مثبت رسانه‌ها را در زندگی تجربه خواهند کرد. برای کنترل این شرایط بهتر است از روانشناس کمک بگیرید. جهت دریافت خدمات مشاوره نوجوان کلیک کنید.

فهرست مطالب

• تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان
• تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان
  • 1️⃣عادی سازی خشم
  • 2️⃣رفتارهای پرخطر جنسی از تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان
  • 3️⃣تخریب ظاهر و بدن
  • 4️⃣افزایش وزن
  • 5️⃣افت تحصیلی
• تاثیر مثبت رسانه بر جوانان و نوجوانان
  • 1️⃣کمک به رشد مهارت های اجتماعی
  • 2️⃣کسب رشد آگاهی برای کاهش تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان
  • 3️⃣افزایش مهارت هماهنگی حرکتی
  • 4️⃣الهام بخشی
  • 5️⃣کمک به رشد مهارت های خواندن و نوشتن
• راهکار جلوگیری از تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیررسانه بر جوانان و نوجوانان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان

رسانه ها شبکه های مجازی بسیار گسترده ای هستند که با هر کلیک به دنیای جدیدی وارد خواهید شد. رسانه ها شامل تلویزیون، تلفن همراه، روزنامه ها، رسانه های دیجیتالی، اپلیکیشن های اجتماعی و … می‌شوند. رسانه های اجتماعی امروزه مهم‌ترین نوع رسانه‌ها محسوب می‌شوند که از طریق برنامه های تلفن همراه در دسترس عموم قرار دارند.

اما این رسانه ها سنین مخصوصی دارد. بهتر است قبل از 18 سالگی در دست نوجوان ها نباشد یا به صورت محدود مورد استفاده قرار بگیرد تا تاثیرات منفی کمتری به همراه داشته باشد. اما به طور کل تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان ها امروزه بیشتر مورد بررسی قرار گرفته است.

برای آشنایی با شرایط لازم برای گرفتن موبایل برای نوجوانان کلیک کنید.

تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های منفی نیز نمایان می‌شود. زمانی که نوجوانان و جوانان بیش از حد معمول و به صورت افراطی از رسانه ها استفاده کنند موجب بروز اثرات منفی می‌شود. در ادامه تاثیررسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های منفی را توضیح داده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

1️⃣عادی سازی خشم

یکی از مهم ترین جنبه های منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان ، عادی سازی خشم و خشونت است. زمانی که نوجوانان فیلم و سریال های خشن با ژانر جنگجویی مشاهده کنند به تدریج به این شرایط عادت می‌کنند و خشونت برای آنها عادی می‌شود.

2️⃣رفتارهای پرخطر جنسی از تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان

یکی از نیازهای غریضی انسان روابط جنسی است. و نوجوانان در این دوره سنی به شدت درگیر نیازهای جنسی هستند. بنابراین با مشاهده ویدئوهای رسانه ای به سمت رفتارهای پر خطر جنسی گرایش پیدا می‌کنند. گاه بیماری های مقاربتی و گاه حاملگی در نوجوانی پیامد منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است.

3️⃣تخریب ظاهر و بدن

با وجود تبلیغات های گسترده در رسانه ها و دستکاری اندام های مدل ها با برنامه هایی مثل فتوشاپ نوجوانان و جوانان دائما درگیر اندام‌های خود می‌شوند. امروزه جهان پر از مانکن ها و مدل هایی است که با کمک برنامه ها به اندام و ظاهر زیبا دست پیدا می‌کنند. اما واقعیت قضیه چیز دیگری است. جراحی های پلاستیک را با خود طبیعی مقایسه نکنید. از بزرگ ترین جنبه های منفی تاثیررسانه برجوانان و نوجوانان، تخریب ظاهر و بدن است. که به تدریج تبدیل به نوعی اختلال به نام بدریخت انگاری بدن می‌شود.

4️⃣افزایش وزن

یکی از علل اصلی چاقی در نوجوانان و جوانان، افزایش وزن است. بازی های کامپیوتری، عدم فعالیت و بازی آنلاین باعث چاقی افراطی نوجوانان می‌شود. تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان در افزایش وزن آن ها غیرارادی است. آن ها وقتی متوجه این مساله می‌شوند بیشتر گوشه گیر شده و مشکلات دیگری گریبان گیر شان خواهد شد.

5️⃣افت تحصیلی

نمرات پایین، عدم تحصیل، فرار از مدرسه و دانشگاه با درصد بالایی به دلیل تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است. افراد با رسانه ها درگیر می‌شوند و در نتیجه از درس و تحصیلات عقب می‌مانند. در واقع تمام وقت خود را صرف بازی، فضای مجازی یارسانه ها می‌کنند.

تاثیر مثبت رسانه بر جوانان و نوجوانان

همانطور که ابتدای مقاله گفته شد رسانه ها تاثیرات مثبت نیز دارند. کسب اطلاعات از طریق رسانه ها و فضاهای مجازی امروزه به شدت صورت می‌گیرد. در این بخش از مقاله قصد داریم در رابطه با تاثیررسانه برجوانان و نوجوانان از جنبه مثبت سخن بگوییم.

1️⃣کمک به رشد مهارت های اجتماعی

رشد مهارت های اجتماعی یکی از جنبه های مثبت تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان است. اکثر نوجوانان مهارت های کافی و لازم برای برقراری ارتباط ندارند. رسانه‌ها باعث برقراری ارتباط و برخورد افراد با یکدیگر می‌شود. در نهایت گسترش ارتباطات و مسئولیت پذیری در افراد رو به رشد می‌رود.

2️⃣کسب رشد آگاهی برای کاهش تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان

امروزه نوجوانان با کمک رسانه ها می‌تواند آگاهی خود را افزایش دهند. تاثیررسانه بر جوانان و نوجوانان در جنبه مثبت، می‌توان به رشد آگاهی در زمینه های مختلف اشاره کرد. اطلاع از قوانین، مستندات، آموزش مهارت های مختلف، اخبار دنیا و اطلاعات سیاسی با کمک‌رسانه ها کسب می‌شود. آن ها می‌فهمند که جهان چیزی بیشتر از آن است که در اطراف خود مشاهده می‌کنیم.

3️⃣افزایش مهارت هماهنگی حرکتی

سومین تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه مثبت، افزایش مهارت هماهنگی حرکتی است. برخی بازهای رایانه ای موجب کاهش توانایی های شما می‌شود. اما برخی از بازی ها نیز به تقویت مهارت ها کمک می‌کند. بازی های فکری و هیجانی مهارت هماهنگی حرکتی افراد را افزایش می‌دهد.

4️⃣الهام بخشی

از تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان در جنبه مثبت به الهام بخشی نیز می‌توان اشاره کرد. برای مثال مشاهده فیلم های رزمی و البته اکشن در سنین نوجوانی باعث افزایش خشم و خشونت افراد می‌شود. اما اگر از جنبه مثبت نگاه کنیم این خشم شاید باعث کشف استعداد نوجوان شود. مثلا فرد علاقه مند به شغل نظامی یا ورزش های رزمی می‌شود.

5️⃣کمک به رشد مهارت های خواندن و نوشتن

تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان از جنبه های مثبت در زمینه رشد مهارت های خواندن و نوشتن نیز کاربرد دارد. زمانی که یکی از اساتید یا سخنران های محبوب کتاب یا داستانی را برای مطالعه پیشنهاد دهد، به طور ناخود آگاه فرد به مطالعه این کتاب تمایل پیدا می‌کند. خواندن مطالب سایت های معتبر نیز باعث افزایش دایره لغات و مهارت های نوشتاری در افراد می‌شود.

راهکار جلوگیری از تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان

برای جلوگیری از تاثیر منفی رسانه بر جوانان و نوجوانان باید به نکاتی توجه داشته باشید. قرارگیری در معرض‌رسانه ها بخش مهمی از زندگی امروزی است. با آموزش های لازم تا حد زیادی می‌توان از عواقب‌رسانه ها جلوگیری کرد.

☑ علایق فرزند خود را بررسی کنید. چک کنید که فرزند شما به چه چیزی علاقه دارد و طبق علایق آن پیش بروید تا زمان بیشتری را با شما سپری کند.

☑ بهتر است با مذاکره و توافق نظر با فرزند قوانینی را برای او مشخص کنید.

☑ در رابطه با علایق فرزندتان صحبت کنید. جوانان و نوجوانان علاقه زیادی به صحب در رابطه با علایق خود دارند.

☑ از روانشناس در رابطه با مسائل مربوط به نوجوان و جوان راهنمایی بگیرید.

برای اشنایی با بهترین روش تربیت نوجوان کلیک کنید.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله راجع به جنبه‌های مثبت و منفی تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان صحبت کرده ایم. امروزه رسانه‌ها قدرت بسیار زیادی در اطلاع‌رسانی های درست و غلط دارند. اما کمک از روانشناس در این زمینه ها برای رشد فرزندان الزامی است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. به راحتی می‌توانید از خدمات تخصصی این مجموعه استفاده نمایید. کافی است با شماره های زیر تماس گرفته و درخواست مشاوره نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیررسانه بر جوانان و نوجوانان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: تاثیر رسانه بر جوانان و نوجوانان | آثار مثبت و منفی      

اجازه سفر به نوجوان یکی از مواردی است که والدین به طور دقیق نمی‌دانند؛ چطور با آن برخورد کنند. نوجوانان نیاز به استقلال و آزادی عمل دارند. اما باید همچنان تحت حمایت والدین قرار بگیرند. سفر رفتن به تنهایی یا با دوستان، مسائل زیادی را به نوجوان خواهد آموخت. اما به هر حال خطرات و یا اتفاقات غیر منتظره ای در سفر وجود دارند که نوجوان هنوزآمادگی روبرو شدن با آن‌ها را ندارد.

فهرست مطالب

• اجازه سفر به نوجوان
• عوامل موثر بر اجازه سفر به نوجوان
  • عدم استقلال کافی
  • عدم تفریح در خانواده
  • بی میلی به مسافرت با خانواده
• چه زمانی برای اجازه سفر به نوجوان بهتر است؟
  • از یک سفر یک روزه شروع کنید
  • اجازه سفر به نوجوان با همراهی یک فرد بالغ در سفر
  • مسئولیت پذیری نوجوان
  • مشارکت نوجوانان در فعالیت های سفر
  • سخن پایانی
  • سوالات متداول

والدین در این زمینه نقش مهمی را ایفا می‌کنند. آنها با واکنش و آموزش های درست به فرزند، آنان را آماده کرده و مهارت های لازم را به آنها خواهند آموخت. در این مقاله به عوامل موثر در این زمینه خواهیم پرداخت. برای اطلاع از مشکلات نوجوانی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه سفر به نوجوان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

اجازه سفر به نوجوان

احتمالا شما هم در خانواده با مشکل اصرار و پافشاری نوجوان برای سفر رفتن مواجه شده اید. اجازه سفر به نوجوان نیاز به آمادگی او دارد. نوجوانان در سن حساسی قرار دارند و باید با آنان به صورت صحیحی رفتار شود. اگر بخواهید با اجبار او را قانع به نرفتن کنید؛ اوضاع بدتر خواهد شد. اینکه به تازگی علاقمند به سفر به صورت تنهایی شده است؛ به این معنی نیست که دیگر مایل به سفر رفتن با شما نیست. در این زمینه با او گفتگو کرده  و علل او را تحلیل کنید. برای اطلاع از راه های استقلال طلبی در نوجوان کلیک کنید.

عوامل موثر بر اجازه سفر به نوجوان

عوامل زیادی بر اجازه سفر به نوجوان موثر هستند. درواقع والدین با تکیه بر این عوامل و در نظر گرفتن آنها، استقلال لازم را به نوجوان خود می‌دهند. شاید خود سفر به تنهایی برای نوجوان ارزش نداشته باشد؛ و در واقع او به دنبال دستیابی به حس آزادی و مورد تایید قرار گرفتن توسط همسالانش است. برخی از فاکتور هایی که بر این موضوع نقش دارند؛ شامل موارد زیر می‌شوند.

برای آشنایی بیشتر با نحوه شکل گیری هویت در نوجوان کلیک کنید.

عدم استقلال کافی

یکی از دلایلی که نوجوان را برای سفر و ماجراجویی، مشتاق می‌کند؛ فشار بیش از اندازه خانواده و عدم استقلال کافی است. والدین سخت گیری که فرزندان خود را محدود کرده و به آنها اجازه هیچ گونه فعالیتی را به تنهایی نمی‌دهند؛ فرزندان خود را بیشتر در مورد تنهایی سفر رفتن کنجکاو می‌کنند. البته گاهی این فشارها اعتماد به نفس نوجوان را گرفته و او تصور نمی‌کند که به تنهایی قادر به مسافرت رفتن نیست. اجازه سفر به نوجوان برای دادن حس استقلال به او، بسیار مفید واقع خواهد شد. برای آشنایی با والدین سخت گیر کلیک کنید.

عدم تفریح در خانواده

برخی از خانواده ها به اندازه کافی تفریح نکرده و وقتی را برای دورهم بودن اختصاص نمی‌دهند. همین مورد نوجوان را مجبور می‌کند تا بیشتر وقت خود را با دوستان یا به تنهایی بگذراند. در چنین شرایطی نوجوان بیشتر تمایل دارد که به صورت مستقل سفر کند. نوجوانان علاقه زیادی به تفریح و کشف دنیا دارند و اگر خانواده با آنان همراهی نکنند؛ آنها روش های دیگر را امتحان خواهند کرد. در خانواده هایی که وقت کافی برای مسافرت و تفریح ندارند؛ اجازه سفر به نوجوان راحت تر داده می‌شود.

بی میلی به مسافرت با خانواده

گاهی تفریحات نوجوان و یا علایق او در سفر با خانواده متفاوت هستند. حتی با وجود سفرها و تفریحاتی که خانواده برای نوجوان فراهم می‌کند بازهم او علاقه ای به مسافرت های خانوادگی ندارد. در حین سفرهای خانوادگی باید علایق همه را در نظر گرفت و نظر همه را محترم دانست. در این زمینه با فرزند خود صحبت کنید و دلایل بی میلی او را بپرسید. اجازه سفر به نوجوان باید با توجه به دلایل غیرمنطقی و قانع کننده نوجوان صورت گیرد. برای جلوگیری از بروز لجبازی نوجوانان کلیک کنید.

چه زمانی برای اجازه سفر به نوجوان بهتر است؟

برای اجازه سفر به نوجوان ابتدا باید با اودر این زمینه صحبت کردن و از آمادگی او اطمینان حاصل کنید. طبیعی است که خانواده ها احساس نگرانی کنند یا مضطرب شوند. این موضوع به سن نوجوان نیز بسیار بستگی دارد. هرچه سن نوجوان کمتر باشد بیشتر براساس هیجانات تصمیمات می‌گیرد. پس اولین عامل برای اجازه سفر، سن است. برخی دیگر از راهکارهایی که والدین می‌توانند قبل از اجازه به سفر اجاره کنند؛ شامل موارد زیر می‌شود.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

از یک سفر یک روزه شروع کنید

در ابتدا از نوجوان خود بخواهید تا به یک سفر یک نفره برود. اگر او در این زمان از پس مسائل خود برآمد؛ بیشتر احتمال دارد که بتواند در مسافرت های طولانی تر موفق شود. هنگامی که نوجوان با شما ایده مسافرت را مطرح کرد بلافاصله با او مخالفت نکنید؛ بلکه روش های دیگر را به او پیشنهاد دهید. اجازه سفر به نوجوان، ملزم اعتمادکامل به او و حتی دوستانش است.

برای آشنایی با پیامدهای اجازه ندادن به نوجوان برای بیرون رفتن کلیک کنید.

اجازه سفر به نوجوان با همراهی یک فرد بالغ در سفر

برای اجازه سفر به نوجوان برای اولین بار، مطمئن شوید که فرد یا افرادی بالغ و با تجربه همراه آنها هستند. البته بهتر است قبل از سفر از افراد همسفر با فرزندانتان، شناخت پیدا کنید.اینکار به معنی کنترلگری یا دخالت در حریم خصوصی او نیست. اما با اینکار شما اطمینان بیشتری حاصل می‌کنید. با لحنی آرام و دوستانه، در این زمینه از فرزند خود سوالاتی بپرسید یا برای مثال از طریق مدرسه یا تور گردشگری، پیگیری کنید.

بیشتر بخوانید : نیازهای نوجوانان 

مسئولیت پذیری نوجوان

قبل از اجازه سفر به نوجوان باید در مورد مسئولیت پذیری او نیزمطمئن شوید. در سفر همه افراد باید کارهای شخصی خود را انجام داده و همزمان فعالیت های گروهی هم داشته باشند. برای حضور در سفر به تنهایی افراد باید مسئولیت پذیر باشند و مدام کارها را به عهده شخص دیگری نیاندازند. البته خود سفر برای تقویت این روحیه نیز موثر است. اما به طور کلی اگر فردی از مسئولیت ها و وظایف خود حین سفر، آگاهی نداشته باشد؛ سفر برای خود و اطرافیانش سخت خواهد شد.

مشارکت نوجوانان در فعالیت های سفر

اگر در مسافرت های خانوادگی و دسته جمعی، شاهد فعالیت فرزندانتان هستید؛ احتمالا او آمادگی لازم برای مسافرت به صورت مستقل را خواهد داشت. اینکه بچه ها را به مشارکت در فعالیت ها در سفر تشویق کنید؛ علاوه بر افزایش اعتماد به نفس در آنها، باعث آمادگی بیشتر آنها برای سفر به تنهایی نیز خواهد شد. برای مثال در مورد مقصد از آنها بخواهید که تحقیق کنند یا در طول سفر برای انجام برخی از کارها از آنها کمک بخواهید. اینکار حس مسئولیت پذیری را نیز در آنها تقویت خواهد کرد.

برای آشنایی با نحوه اجازه گرفتن برای بیرون رفتن از خانه کلیک کنید.

سخن پایانی

نوجوانان گاهی برای اثبات خود علاقه به انجام کارهایی به تنهایی دارند. برای اجازه سفر به نوجوان، از روحیات و ویژگی های شخصیتی او مطمئن شوید. تمام نکات را به او گوشزد کنید؛ اما اجازه دهید تا تصمیم نهایی را خودش بگیرد. اگر او را به صورت افراطی از اینکار منع کنید؛ او بیشتر ترغیب خواهد شد و عوارض بدی برای او خواهد داشت. اگر سفر به صورت اصولی و با برنامه ریزی پیش برود؛ مفاهیم زیادی را به نوجوان خواهد آموخت. اجازه دهید نوجوانان مسائل مختلفی را تجربه کنند و در این زمینه از روانشناس نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اجازه سفر به نوجوان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360  و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

چه زمانی به نوجوان اجازه سفر رفتن بدهیم؟

هرچه سن نوجوان بیشتر باشد؛ قطعا آمادگی بیشتری برای سفر رفتن به تنهایی خواهد داشت. اما سن مهم ترین عامل برای این تصمیم نیست. باید از روحیه مسئولیت پذیری و امادگی او نیز در این زمینه اطمینان حاصل کنید.

چه عواملی در اجازه سفر به نوجوان موثر هستند؟

برخی از عوامل موثر در زمینه اجازه سفر به نوجوان، شامل عدم تفریح در خانواده، عدم استقلال نوجوان و والدین سخت گیرو بی میلی به مسافرت های خانوادگی می‌شود.

منبع: اجازه سفر به نوجوان | کی به نوجوان اجازه سفر بدهیم

کشتن پدر فکری است که شاید وقتی خیلی از دست او عصبانی هستید به سراغ‌تان بیاید. بحث و اختلاف با پدر و مادر برای هرکدام از ما پیش می‌آید. اما گاهی اوقات این بحث‌ها آن‌قدر طولانی یا جدی می‌شوند که ممکن است در ذهن‌تان فکر کنید راهی به جز کشتن پدر باقی نمانده است. بااین‌حال بهتر است قبل از اینکه دست به کاری بزنید کمی هم به پیامدهای این ماجرا فکر کنید. کشتن پدر می‌تواند مشکلات حقوقی بسیاری را برای شما به همراه داشته باشد. به‌علاوه خانواده شما هم احتمالاً درگیر پیامدهای این کار شما خواهند شد. به همین خاطر بهتر است به دنبال راهکارهای جایگزین و حل اختلافات باشید. اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی از پس این شرایط برنمی‌آیید شاید بهتر باشد از مشاور برای این موضوع کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید.

فهرست مطالب

• کشتن پدر
• دلایل کشتن پدر
  • آسیب‌های دوران کودکی
  • حمایت از سایر اعضای خانواده
  • بیماری‌های روحی یا سوءمصرف مواد مخدر
• پیامدهای کشتن پدر
  • مشکلات قانونی
  • بیماری‌های روحی
  • آسیب‌دیدن خانواده
• راهکارهای جایگزین کشتن پدر
  • با پدرتان صحبت کنید
  • مسئله‌محور باشید
  • محیط‌تان را تغییر بدهید
• کمک مشاوره برای جلوگیری کشتن پدر
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه کشتن پدر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

کشتن پدر

از فکر کردن تا عملی کردن کشتن پدر فاصله زیادی شاید باشد، اما ممکن است این فاصله در چند ثانیه طی شود. آسیب‌هایی که قبل و بعد از این اقدام به خانواده وارد می‌شود، جبران ناپذیر بوده و اغلب کل خانواده را تحت تاثیر قرار می‌دهد. علل مختلفی ممکن است شما را به این افکار وا دارد، پیش از هر چیز شما باید نسبت به احساسات و هیجانات خود آگاهی داشته و دلایل این افکار را پیدا کنید. (حتما درباره روش های مختلف والد آزاری کلیک کنید).

دلایل کشتن پدر

پدر و مادر عزیزترین دارایی هرکدام از ما در زندگی هستند. به همین خاطر یک سؤال مهم این است که چرا یک نفر به جایی می‌رسد که به کشتن پدر خود فکر می‌کند؟ جواب این سؤال می‌تواند با توجه به شرایط زندگی هر کدام از ما متفاوت باشد. بااین‌حال بعضی از دلایلی که تا امروز باعث اتفاق افتادن این موضوع شده به شرح زیر است.

آسیب‌های دوران کودکی

بسیاری از مواقع خاطره آسیب‌های دوران کودکی تا بزرگسالی یا شاید تا همیشه با فرد باقی می‌ماند. بعضی از پدران آسیب‌هایی مثل تجاوز، ضرب و شتم، تحقیر کردن و یا استفاده از فرزندان برای کارهای غیرقانونی را انجام می‌دهند. این موضوعات شاید تبدیل به دلیلی شده باشد برای اینکه شما تمایلی به دیدن پدر خود نداشته باشید. یا حتی در ذهن خود به فکر انتقام گرفتن از او باشید. اما در این شرایط بهتر است به این موضوع فکر کنید که انتقام گرفتن از پدر به این معناست که شما خودتان را برای بقیه عمر درگیر پیامدهای این قتل می‌کنید. درحالی‌که می‌توانید گذشته را فراموش کرده و زندگی مناسبی را برای خودتان شروع کنید.

حمایت از سایر اعضای خانواده

یکی دیگر از دلایلی که بسیاری از مواقع باعث کشتن پدر می‌شود حمایت از سایر اعضای خانواده است. وقتی شما می‌بینید که پدر در حال آزار دادن مادر یا خواهر و برادرهای کوچک‌تر است، احتمالاً تحمل این موضوع برای‌تان بسیار سخت خواهد بود. و همین شرایط می‌تواند تبدیل به دلیلی شود که نتوانید خشم خودتان را کنترل کنید.

برای جلوگیری و حل دعوا با پدر و مادر کلیک کنید.

بیماری‌های روحی یا سوءمصرف مواد مخدر

آیا تابه‌حال برای‌تان پیش آمده که احساس کنید کسی از شما می‌خواهد به پدرتان آسیب بزنید؟ اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت است بهتر است این موضوع را با یک متخصص در میان بگذارید. یکی از عوارض بعضی از بیماری‌های روحی یا استفاده از برخی مخدرها این است که فرد احساس می‌کند شخصی از او خواسته که کاری را انجام بدهد. این شرایط می‌تواند بسیار خطرناک بوده و قدرت مقاومت شما را از بین ببرد. به همین خاطر بهتر است هرچه سریع‌تر برای درمان آن اقدام کنید. برای آشنایی با نقش خانواده در ترک اعتیاد کلیک کنید.

پیامدهای کشتن پدر

فارغ از بعد قانونی قتل، کشتن پدر پیامدهای خانوادگی و فردی نیز دارد که احتمالا تا آخر عمل زندگی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. در این قسمت به توضیح برخی از این مشکلات می‌پردازیم. 

مشکلات قانونی

اولین پیامدی که با کشتن پدر، شما را درگیر خودش می‌کند مسائل قانونی هستند. جرم قتل موضوع کمی نیست که بتوانید به‌سادگی از کنار آن عبور کنید. و این موضوع می‌تواند باقی زندگی شما را تحت‌تأثیر خودش قرار بدهد و حتی پایان آن باشد.

بیماری‌های روحی

بسیاری از کسانی که دست به قتل می‌زنند درگیر بیماری‌های روحی و عذاب وجدان می‌شوند. شاید قبل از اینکه این کار را انجام بدهید به‌خاطر خشمی که از پدر خود دارید به این فکر کنید که هرگز از کارتان پشیمان نمی‌شوید. بااین‌حال بر اساس آمار بسیاری از کسانی که دست به چنین کاری می‌زنند، پس از آن مشکلات روحی مختلفی را تجربه خواهند کرد.

آسیب‌دیدن خانواده

با از بین رفتن پدر یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که سایر اعضای خانواده شما را هم درگیر خودش می‌کند از بین رفتن خانواده است. مشکلات اقتصادی و همین‌طور آسیب‌های اجتماعی که کار شما برای آن‌ها به همراه خواهد داشت می‌تواند برای یک عمر روی زندگی سایر اعضای خانواده‌تان سایه بیاندازد.

برای اطلاع از پیامدهای کتک زدن پدر کلیک کنید.

راهکارهای جایگزین کشتن پدر

کشتن پدر به هر دلیلی که باشد شاید خشم شما را آرام کند اما حتما درگیر پیامدهای منفی بسیاری خواهید شد. حالا سؤال اینجاست که آیا واقعاً این پیامدها و خراب کردن زندگی‌تان به آسیبی که به او وارد می‌کنید می‌ارزد؟ شاید بهتر باشد راهکارهای دیگری به جز کشتن را امتحان کنید. بعضی از این راهکارها به شرح زیر هستند. برای آشنایی با راه های کنترل خشم کلیک کنید.

با پدرتان صحبت کنید

راجع به موضوعی که باعث اختلاف و درگیری شما شده با پدرتان صحبت کنید. احساس خود را برای او توضیح بدهید و با کمک یکدیگر برای تغییر شرایط راه حلی پیدا کنید.

مسئله‌محور باشید

دلیل خشمی که از پدرتان دارید را پیدا کنید. حالا سعی کنید راهکارهایی برای برطرف‌کردن این مشکل پیدا کنید. در واقع منظورمان این است که راه‌حل‌ها را با توجه به این موضوع ارائه کنید که با کمترین هزینه بیشترین نتیجه را بگیرید؛ و واقعاً مشکل را برطرف کنید. نه اینکه مشکل بزرگ‌تری را به مشکلات خود و خانواده اضافه کنید.

برای آشنایی با راه های حل اختلاف با پدر و مادر کلیک کنید.

محیط‌تان را تغییر بدهید

اگر وضعیت ارتباط میان شما و پدرتان به شکلی است که به‌هیچ‌عنوان نمی‌توانید او را ببخشید و یا شرایط را با صحبت‌کردن بهتر کنید یکی از راهکارها این است که محیط زندگی خود را تغییر دهید. با این کار شما ارتباطتان را با پدرتان کمتر کرده یا به‌طورکلی قطع می‌کنید. و این موضوع می‌تواند نسبت به کشتن او گزینه کم‌خطرتری باشد.

برای اطلاع از راه های از بین بردن خشونت خانگی کلیک کنید.

کمک مشاوره برای جلوگیری کشتن پدر

اینکه شما درگیر فکر کشتن پدرتان شده باشید موضوعی نیست که به‌سادگی از کنار آن بگذرید. این فکر می‌تواند ذهن شما را مسموم کرده و احتمالاً مشکلات و درگیری‌های بسیاری را برای‌تان ایجاد کند. بااین‌حال بسیاری از ما از ترس قضاوت شدن یا مشکلات قانونی نمی‌توانیم راجع به این موضوع با کسی صحبت کنیم. و این موضوع شرایط را به‌مراتب بدتر می‌کند. زیرا بسیاری از کسانی که تجربه کشتن یک نفر را داشته‌اند می‌گویند شاید اگر قبل از این ماجرا با کسی صحبت می‌کردند تصمیمشان عوض می‌شد. در چنین شرایطی شاید بهتر باشد از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین بدون قضاوت صحبت‌هایتان را می‌شنوند و به شما برای حل این مشکل کمک خواهند کرد.

سخن پایانی

احتمالا برای همه ما پیش آمده است که در شرایطی از دست پدر خود بسیار عصبانی شده باشیم و یا حتی بخواهیم به آنها آسیب بزنیم. تجربه این هیجان ها عادی است. اما نه به طور مکرر. از طرفی باید این موضوع را در خود کنترل کرده و تلاش کنید تا الگوی رفتاری خود را پدر تغییر دهید و یا از والدین سمی خود فاصله بگیرید. اگر چنین افکار و احساساتی دارید؛ باید حتما در مورد آنها با متخصص صحبت کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه کشتن پدر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

وقتی فکر کشتن پدرم به سرم می‌زند چه کار کنم؟

بهتر است سعی کنید شرایط و فضایی که باعث این افکار شده را ترک کنید؛ کارهایی انجام بدهید که شما را آرام می‌کنند و به دنبال یک راه‌حل اساسی برای مشکل باشید. اما اگر احساس می‌کنید به‌تنهایی نمی‌توانید این مشکل را برطرف کنید بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید.

منبع: کشتن پدر

داشتن نشانه های واژن سالم بیانگر سلامت جسمی و جنسی در بانوان محسوب می‌شود.  واژن سالم معمولاً واژنی تعریف می‌شود که سطح PH داخل آن طبیعی و متعادل باشد و با ترشحات طبیعی، عدم خشکی در هنگام رابطه جنسی و عادت ماهیانه منظم همراه است. اهمیت داشتن واژن سالم به گونه‌ای است که می‌تواند در سلامت روان افراد نیز نقش داشته باشد. با این حال لازم است که همواره با بهره بردن از روش‌های خودمراقبتی و پیشگیرانه به بهداشت خود توجه داشته باشید. در ادامه به طور کامل درباره نشانه های واژن سالم، راهکارهای تشخیصی و افزایش سلامت واژن صحبت خواهیم کرد. بهره بردن از مشاوره جنسی به خانم‌ها کمک می‌کند تا بتوانند بهداشت جنسی خود را بالا ببرند و برای داشتن رابطه لذت بخش آماده باشند.

فهرست مطالب

• چرا داشتن واژن سالم اهمیت دارد؟
• نشانه های واژن سالم
  • ترشحات طبیعی واژن
  • نداشتن عفونت و التهاب از نشانه های واژن سالم
  • برقراری رابطه جنسی و عدم خشکی واژن | نشانه های واژن سالم
  • عادت ماهانه منظم از نشانه های واژن سالم
• علائم برخورداری از رحم سالم
• راه‌های تشخیص واژن سالم
  • تشخیص سلامت واژن در خانه | نشانه های واژن سالم
  • تشخیص آزمایشگاهی سلامت واژن
• راهکارهایی برای کاهش عفونت و افزایش سلامت واژن
  • روش‌های پیشگری و خودمراقبتی | نشانه های واژن سالم
• فرق بین واژن سالم و ناسالم
  • ترشحات واژن ناسالم چگونه است؟
• انواع بیماری ها و عفونت های واژن
• برای داشتن واژن سالم چه باید کرد؟
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های واژن سالم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چرا داشتن واژن سالم اهمیت دارد؟

واژن یکی از مهم‌ترین اعضای بدن خانم‌ها محسوب می‌شود که نقش موثر و مهمی در سلامت خانم، تخلیه ادرار، تولید مثل و برقراری رابطه جنسی دارد. عفونت و بیماری در واژن می‌تواند به راحتی به دیگر اعضای بدن زنان و حتی شریک جنسیشان منتقل شود در نتیجه حفظ سلامت واژن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و می‌تواند از گسترش بیماری‌ و عفونت پیشگری کند.

جدی‌ترین پیامد نداشتن واژن سالم ابتلا به بیماری‌های مقاربتی است. بیماری‌های مقاربتی زیادی وجود دارد که می‌تواند بر سلامت واژن تاثیر منفی بگذارد. شایع‌ترین بیماری مقاربتی که حتی می‌تواند منجر به سرطان دهانه رحم برای خانم‌ها شود زگیل تناسلی (HPV) می‌باشد. برای اطلاع از راه های آشنایی با بدن زن کلیک نمایید.

نشانه های واژن سالم

بسیاری از زنان در این مورد اطلاعات کافی نداشته و اصلا نمی‌دانند که آیا واژن آنها سالم است یا خیر! اما یک واژن سالم با عملکرد طبیعی، نشانه هایی دارد که با توجه به آنها می‌توان بروز هرگونه مشکل را تشخیص داد. در این قسمت در مورد این نشانه ها توضیح داده ایم.

ترشحات طبیعی واژن

اولین مسئله برای داشتن واژن سالم توجه به ترشحات واژن است. ترشحات واژن یک واکنش طبیعی برای دفع باکتری‌های مضر و تنظیم سطح PH واژن است. اگر ترشحات واژن نسبت به گذشته دچار تغییر شوند معمولا نشان دهنده عدم سلامت واژن هستند. این تغییر معمولاً در رنگ، ظاهر و بوی ترشحات اتفاق می‌افتد. در برخی موارد مانند عادت ماهانه و بارداری، ترشحات واژن تغییر پیدا می‌کنند و پس از مدتی به حالت اولیه باز می‌گردند اما اگر دچار ترشحات غیرطبیعی شدید حتما باید به متخصص جهت بررسی سلامت واژن مراجعه کنید.

نداشتن عفونت و التهاب از نشانه های واژن سالم

در هر قسمت از بدن که عفونت و التهاب رخ دهد نشان دهنده عدم سلامت آن ناحیه است. عفونت و التهاب در واژن ممکن است به دلیل رعایت نکردن بهداشت شخصی، شستشوی نامناسب واژن، استفاده کردن از لباس زیر نامناسب، وارد کردن جسم خارجی آلوده به داخل واژن، برقراری رابطه جنسی محافظت نشده و… رخ دهد. از این جهت یکی از کلیدی ترین نشانه های واژن سالم نداشتن عفونت در واژن و ترشحات واژن است. عفونت داخل واژن باعث برهم خوردن سطح PH می‌شود و منجر به ترشح غیرطبیعی و با بوی بد می‌شود. عفونت در واژن علاوه بر ترشحات غیر طبیعی، معمولا با درد، سوزش و خارش همراه است.

برقراری رابطه جنسی و عدم خشکی واژن | نشانه های واژن سالم

اگر در هنگام برقراری رابطه جنسی احساس راحتی و لذت دارید پس واژن سالمی دارید. اما اگر در هنگام برقراری رابطه جنسی درد زیاد و یا خشکی واژن زیادی را تجربه می‌کنید به طوری که مجبور به اتمام رابطه جنسی باشید باید به سلامت واژن خود شک کنید. درد زیاد و خشکی زیاد واژن در هنگام رابطه جنسی نشان دهنده عدم سلامت واژن است.

عادت ماهانه منظم از نشانه های واژن سالم

انتظار می‌رود هر خانمی پس از بلوغ عادت ماهانه منظمی را تجربه کند. برخی مواقع به دلیل علت‌های مختلفی مانند استرس و اضطراب زیاد، به هم خوردن هورمون‌ها و بارداری و… ریتم عادت ماهانه به هم می‌خورد. اما اگر این به هم خوردگی بیش از دو ماه طول بکشد بهتر است به متخصص جهت بررسی سلامت واژن و رحم خود مراجعه کنید. همچنین تجربه خونریزی شَدید، درد و سوزش زیاد در هنگام عادت ماهانه می‌تواند نشان دهنده واژن ناسالم باشد. برای آشنایی بیشتر با دستگاه تناسلی زنان کلیک کنید.

علائم برخورداری از رحم سالم

در قسمت قبلی در مورد نشانه های واژن سالم صحبت کردیم. اما فراموش نکنید که سلامت رحم نیز بر واژن تاثیر گذاشته و در واقع می‌توان گفت که اگر رحم سالم نباشد؛ احتمالا واژن نیز عملکرد طبیعی نخواهد داشت. از این رو در این قسمت به ذکر برخی از نشانه های رحم سالم، پرداخته ایم.

◀فرد در دوران عادت ماهیانه، خونریزی های شدید و دردهای زیادی ندارد

◀نباید بین دو پریود، شاهد خونریزی و لکه بینی باشیم

◀فرد با مشکل تکرر ادرار یا ادرار فوریتی مواجه نیست

◀احساس سوزش، خارش و درد هنگام دفع ادرار وجود ندارد

◀درد شکمی و کمر نیز وجود ندارد

راه‌های تشخیص واژن سالم

امکان راه‌های تشخیص واژن سالم به صورت آزمایشگاهی و خانگی وجود دارد اما روش‌های خانگی از دقت کم‌تری برخوردار هستند و امکان اشتباه در آن وجود دارد.

تشخیص سلامت واژن در خانه | نشانه های واژن سالم

اولین مسئله برای تشخیص سلامت واژن توجه به ترشحات غیرطبیعی آن است. ترشحات غیرطبیعی معمولاً از طریق تغییر شکل، رنگ و بو امکان پذیر است. به صورتی که ترشحات خیلی غلیظ و یا خیلی آبکی، با رنگ متمایل به زرد، سبز، یا قهوه‌ای، اگر با بوی بد همراه باشد نشان دهنده یک عفونت و مشکل در واژن است. همچنین خارش واژن، وجود زخم، برجستگی یا لکه روی واژن می‌تواند نشان دهنده یک مشکل باشد. برای انجام معاینه و بررسی واژن خود در خانه می‌توانید از آینه، چراغ قوه کوچک و یا دوربین تلفن همراه خود استفاده کنید. اگر هر تغییری در واژن خود مشاهده کردید بهتر است در اولین قدم به متخصص مراجعه کنید.

زمان خودآزمایی واژن

تشخیص آزمایشگاهی سلامت واژن

بهترین روش تشخیص آزمایشگاهی، آزمایش پاپ اسمیر می‌باشد که به طور کلی برای بررسی سلامت واژن و بررسی التهاب و عفونت و سرطان دهانه رحم انجام می‌شود. خانم‌هایی که زیر 21 سال هستند و رابطه جنسی نداشته‌اند معمولا نیاز به انجام پاپ اسمیر ندارند، بین سنین 21 تا 29 سال بهتر است هر سه سال یک بار این آزمایش انجام شود، بعد از 30 سالگی بهتر است هر 5 سال یک بار آزمایش پاپ اسمیر انجام گیرد.

راهکارهایی برای کاهش عفونت و افزایش سلامت واژن

به طور کلی خوددرمانی و درمان خانگی بدون نظارت متخصص توصیه نمی‌شود اما اگر در شرایطی قرار دارید که امکان مراجعه به متخصص وجود ندارد می‌توانید از درمان‌های خانگی استفاده کنید. این درمان‌ها کمک می‌کند تا پس از مدتی نشانه های واژن سالم را در خود ملاحظه کنید. برای اطلاع از نشانه های عفونت واژن کلیک نمایید.

روش‌های پیشگری و خودمراقبتی | نشانه های واژن سالم

بهترین روش خودمراقبتی، جلوگیری و پیشگیری از ایجاد عفونت است. پوشیدن لباس‌ زیر پنه‌ای، رعایت بهداشت شخصی، شستشوی صحیح واژن، واردن نکردن جسم خارجی در واژن و… عواملی موثر بر افزایش سلامت واژن محسوب می‌شوند. همچنین یکی دیگر از عوامل شایعی که منجر به کاهش سلامت واژن می‌شود انجام رابطه جنسی محافظت نشده است. خانم‌ها و آقایان باید بدانند که رابطه محافظت نشده باعث انتقال بیماری بین دو جنس می‌شود. همچنین مسائل روانی نظیر استرس و اضطراب می‌تواند منجر به ایجاد مشکلاتی نظیر التهاب و ضعف سیستم ایمنی در برابر عفونت شود.

در کنار این روش‌های خود مراقبتی می‌توانید برای کاهش عفونت،‌ آنتی بیوتیک نیز مصرف کنید. با این حال بهتر است مصرف دارو نیز نظر متخصص باشد. همچنین خوردن ماست برای افزایش سطح سلامت و ایمنی بدن می‌تواند موثر واقع شود.

فرق بین واژن سالم و ناسالم

معمولا شاهد فرق واژن سالم و ناسالم در موارد زیر هستیم. در واقع اگر می‌خواهیم تشخیص به سالم بودن یا ناسالمی یک واژن دهیم؛ باید این موارد را بررسی کرده و سپس به متخصص نیز مراجعه نماییم.

تفاوت هایی در ظاهر بیرونی: فراموش نکنید شکل ظاهری واژن در زنان بسیار متفاوت است و تحت تاثیر عواملی مثل هورمون ها و زنتیک قرار دارد. در واقع ناحیه تناسلی در زنان یکسان نبوده و شکل، اندازه و رنگ های مختلفی دارد.

ساختار درونی واژن: طول واژن در زنان بین 6 الی 7.5 سانتی متر است که در حین تحریک جنسی دوبرابر خواهد شد. همچنین کانال واژن در حین زایمان طبیعی محل خروج جنین است و در دوران قاعدگی مسئول خارج کردن خون از بدن می‌باشد. برای بررسی سلامت این ناحیه، زنان حتما باید به متخصص مراجعه نمایند.

ترشحات: ترشحات واژن باید شفاف و بی رنگ باشند. غلضت آنها نیز باید معمولی باشد.

ترشحات واژن ناسالم چگونه است؟

در صورتی که شاهد تغییر کردن غلصت، رنگ و بوی ترشحات باشیم؛ باید این موضوع را پیگیری کرده و علت آن را پیدا کنیم. چرا که واژن سالم ترشحات غیرعادی نداشته و این موضوع می‌تواند کمی نگران کننده باشد. معمولا زنگ زرد و سبز ترشحات واژن به معنی ابتلا به عفونت های قارچی، باکتریایی یا ویروسی است. بیماری هایی از قبیل عفونت سوزاک، کلامیدیا، زگیل تناسلی و تبخال تناسلی می‌توانند عامل بروز چنین عفونت هایی باشند.

از طرفی رنگ قرمز یا قهوه ای ترشحات حاکی از بی نظمی قاعدگی در زنان است. در بیشتر موارد زنانی که باردار هستند؛ ترشحاتی با این رنگ مشاهده می‌کنند. اما اگر زن باردار نبوده و قاعدگی منظمی نیز دارد؛ چنین رنگی در ترشحات بیانگر مشکلی در دستگاه تناسلی است.

انواع بیماری ها و عفونت های واژن

در بیشتر موارد عفونت هایی که زنان به آنها مبتلا می‌شوند و سلامت واژن را تحت تاثیر قرار می‌دهند؛ شامل موارد زیر می‌باشند.

• عفونت قارچی
• تریکومونیازیس
• واژینوز باکتریال
• سوزاک و کلامیدیا

برای داشتن واژن سالم چه باید کرد؟

باید بدانید که واژن اندامی است که خود را همواره تمیز نگه داشته و ترمیم می‌کند. اما این بدان معنی نیست که دیگر نباید به بهداشت و سلامت این ناحیه اهمیت داد. زنان با رعایت کردن نکاتی می‌توانند سلامت واژن خود را تضمین کرده و از بروز مشکلات احتمالی پیشگیری نمایند.

توجه به رژیم غذایی: شاید به نظرتان عجیب برسد؛ اما هر ماده غذایی که مصرف می‌کنید؛ بوی واژن را تغییر داده و حتی گاها باعث بروز حساسیت در این ناحیه می‌گردد. از این رو داشتن رژیم غذایی متعادل از اهمیت زیادی برخوردار است.

رعایت بهداشت شخصی و جنسی: موارد بهداشتی را با اصلاح موهای زائد، شست و شوی به موقع و درست، پوشیدن لباس زیرهای مناسب، استفاده از کاندوم و… رعایت کنید.

ورزش: داشتن فعالیت بدنی و انجام ورزش کگل می‌تواند تاثیر زیادی در داشتن یک واژن سالم داشته باشد.

مدیریت استرس: از آنجایی که استرس تعادل هورمون ها را برهم می‌زند؛ باید برای داشتن واژن سالم میزان استرس و اضطراب خود را مدیریت نمایید.

استفاده از مکمل ها: حتما مکمل های غذایی و دارویی را در رژیم غذایی خود بگنجانید و به طور مرتب از آنها استفاده کنید.

عدم استفاده از سیگار: استفاده از سیگار و مشروبات الکل می‌تواند میزان اسیدی و بازی واژن را تغییر دهد. از این رو بهتر است مصرف این دو ماده را ترک کنید.

سخن پایانی

واژن یکی از مهم ترین اندام های زنان است. این عضو هم در فرایند فرزندآوری و قاعدگی و هم رابطه جنسی، نقش اساسی بازی می‌کند. از این رو برخورداری از واژن سالم و حفظ سلامت آن می‌تواند تاثیر زیادی در سلامت بدنی و حتی روانی ما داشته باشد. اما بسیاری از زنان نسبت به این موضوع بی‌توجه بوده و اقدامات ساده و پیش پا افتاده را نیز انجام نمی‌دهند. به همین دلیل بهتر است در این مورد حتما اطلاعات خود را بالا برده و از متخصصین این حوزه نیز کمک دریافت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های واژن سالم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

چه زمانی باید به متخصص زنان مراجعه کرد؟

هرگاه متوجه ترشحات غیر طبیعی، خارش، زخم و یا برآمدگی و هرگونه تغییر دیگری در واژن خود شدید بهتر است به متخصص زنان مراجعه کنید. در مجموع اگر ازدواج کرده‌اید و یا رابطه جنسی دارید بهتر است هر چند ماه یک بار چکاب شوید تا با بررسی آزمایش‌های مختلف از سلامت واژن خود اطمینان حاصل نمایید

منبع: نشانه های واژن سالم